wyniki

Wyniki kat. do 75 kg: 1. Swietłana Chabirowa (Rosja) 262,5 (117,5+145,0) 2. Sun Ruiping (Chiny) 260,0 (115,0+145,0) 3. Ludmila Arefiejewa (Rosja) 237,5 (112,5+125,0) 4. Christina Ioannidi (Grecja) 235,0 (102,5+132,5) 5. Ilona Danko (Węgry) 235,0 (107,5+127,5) 6. Katalin Laczi (Węgry) 222,5 (97,5+125,0) 7. Aysel Ozgun (Turcja) 220,0 (105,0+115,0) [...]

Wyniki kat. do 85 kg mężczyzn: 1. Zlatan Wasiliew (Bułgaria) 385,0 kg (167,5+217,5) 2. George Asanidze (Gruzja) 385,0 (177,5+207,5) 3. Ruslan Nowikow (Białoruś) 380,0 (172,5+207,5) 4. Ilirjan Suli (Albania) 380,0 (175,0+205,0) 5. Valeriu Calancea (Rumunia) 377,5 (170,0+207,5) 6. Mariusz Rytkowski (Polska) 377,5 (172,5+205,0) 7. Yuan Aijun [...]

[...] w Warszawie pierwszy w karierze tytuł mistrzyni świata seniorek w podnoszeniu ciężarów. W najcięższej kategorii (+75 kg) Polka nie dała szans rywalkom, wygrywając dwubój wynikiem 287,5 kg. Wróblówna wyprzedziła o 5 kg obrończynię tytułu z Antalyi Rosjankę Albinę Chomicz oraz o 10 kg Chinkę Tang Gonghong. Mimo iż na Torwarze nie padły [...]

Wyniki kat. +75 kg kobiet: 1. Agata Wróbel (Polska) 287,5 kg (125,0+162,5) 2. Albina Chomicz (Rosja) 282,5 (132,5+150,0) 3. Tang Gonghong (Chiny) 277,5 (117,5+160,0) 4. Cheryl Haworth (USA) 277,5 (125,0+152,5) 5. Viktoria Varga (Węgry) 270,0 (120,0+150,0) 6. Vasiliki Kasapi (Grecja) 265,0 (120,0+145,0) 7. Wiktoria Szajmardanowa (Ukraina) 257,5 [...]

Wyniki kat. do 94 kg mężczyzn: 1. Nizami Paszajew (Azerbejdżan) 392,5 (177,5+215,0) 2. Milen Dobrew (Bułgaria) 387,5 (175,0+212,5) 3. Oliver Caruso (Niemcy) 387,5 (180,0+207,5) 4. Aleksan Karapetyn (Australia) 382,5 (175,0+207,5) 5. Santiago Martinez (Hiszpania) 375,0 (170,0+205,0) 6. Sandor Dioszegi (Węgry) 372,5 (170,0+202,5) 7. Talat Bayam [...]

Broniący tytułu Rosjanin Władimir Smorczkow wynikiem 417,5 kg w dwuboju wygrał rywalizację w grupie B (słabszej) kategorii 105 kg w mistrzostwach świata w podnoszeniu ciężarów w Warszawie. 22-letni Smorczkow uzyskał w dwuboju wynik gorszy o 5 kg w porównaniu z ubiegłorocznymi mistrzostwami świata w tureckiej Antalyi, gdzie zdobył złoty medal. Na [...]

Wyniki kat. do 105 kg: 1. Denis Gotfryd (Ukraina) 420,0 kg (190,0+230,0) 2. Alan Cagajew (Bułgaria) 417,5 (185,0+232,5) 3. Władimir Smorczkow (Rosja) 417,5 (197,5+220,0) 4. Bunyami Sudas (Turcja) 415,0 (185,0+230,0) 5. Hossein Tavakoli (Iran) 415,0 (185,0+230,0) 6. Marcin Dołęga (Polska) 412,5 (192,5+220,0) 7. Robert Dołęga (Polska) 412,5 [...]

[...] do młodszego z braci Dołęgów. "Rozpocząłem rywalizację od 192,5 kg, bowiem byłem przekonany, że podniosę ten ciężar w pierwszym podejściu. Na treningach takie wyniki uzyskuje co drugi dzień. Niestety, pierwszą próbę miałem nieudaną, nie powiodło mi się także z 197,5 kg. Być może na moje nieudane dwie próby w rwaniu wpływ miał fakt, [...]

Wyniki kat. +105 kg: 1. Hossein Rezazadeh (Iran) 472,5 kg (210+262,5) - rekord świata w podrzucie 263 kg 2. Damian Damianow (Bułgaria) 450 (205+245) 3. Artiom Udachin (Ukraina) 440 (200+240) 4. Grzegorz Kleszcz (Polska) 425 (190+235) 5. Shane Hamman (USA) 425 (197,5+227,5) 6. Roman Mieszczeriakow (Rosja) 417,5 (192,5+225) 7. Siergiej [...]

No Pani to mnie zaskoczyłaś!! Witam trochę z korytarza działu 35+. Tsu - Ty i Fanss - moje typy na podium w 2019 - trzymam kciuki. Z tymi warunkami i z zawziętością i z zachłannością na wyniki musisz się wybić poza nasze podwórko!!!

Waga jest przed bo jak byśmy wiedzieli do której kat. wagowej zakwalifikować :-) Z kobietami jest tak że w tej lżejszej kat. do 63kg padają wyższe wyniki z 25kg :-?

Z kobietami jest tak że w tej lżejszej kat. do 63kg padają wyższe wyniki z 25kg :-? Mnie to niespecjalnie dziwi, bo jestem na granicy akurat obu kategorii i to 5 kg robi mi sporą różnicę w powtórzeniach..

[...] 50kg lżejsi raczej nie mają szans na wygranie z cięższymi w czasie 5min. Aaa... bo myślałam cały czas, że do 63 jest 25 kg, a od 63 30 kg}:-( Jak dla obu kategorii jest 25 kg i w wyższej niższe wyniki, to ja nie wiem dlaczego... ale w takim układzie w ogóle sie waga nie muszę przejmować %-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-01-13 13:20:00

Ja pierydole, Ty masz większe łapy niż ja %-) Ale, że juz czas na różowe hantle sie przerzucić? Że Ty miałabyś się przerzucać? Masz wyniki i na różowych hantlach ich nie poprawisz, a ja? Dla mnie to i różowe za ciężkie %-)

Z wchodzeniem i pompowaniem pewnie masz rację ale ciekawość jest ile w miarę przygotowany człowiek wytrzyma }:-( Nogi to nogi ręce raczej mogą mniej jak pokazują uzyskiwane wyniki różnych dyscyplin. Myślę też że pracę nóg bardziej spłaca się po a prace rąk bardziej czuje się już w trakcie danego ćwiczenia .Chociaż jak startowałem w "Biegu [...]

[...] chciałbym być tak silny, kiedyś od takich ciężarów zaczynałem rozgrzewkę. To bardzo pokazuje, jak bardzo teraz jestem słabiutki, uświadamia mi przepaść pomiędzy obecnym życiem i tym sprzed wypadku. Szacun za Twoje nieprzeciętne w odniesieniu do amatorek wyniki. P.S. Planki to dobra rzecz. Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-01-19 00:08:18

Tsu, równie dobrze mogłaś użyć termometru zamiast tego banda. Wyniki byłyby zbliżone ;-)

Długo w ogóle ćwiczysz..?? Sam "jakiś" czas ćwiczę i chciałem zobaczyć twoje wyniki:P

Kargul jakie wyniki? zobacz foty i poczytaj mój dziennik będziesz wiedział :)

[...] wynikach, więc to z całą pewnością nie jest żaden wstyd ani nic takiego. Jeśli masz tak mieć rozbity następny tydzień, jesteś na tym etapie już te dwa tyg, masz dobre wyniki i nadciągające widmo stagnowania, to wg mnie możesz zrobić już w przyszły piątek lekki trening drugiego programu, i potem normalnie nim ruszyć Zdrówka! Zmieniony [...]