SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Standard na towarze. Zejdziesz z bomby lub ograniczysz, wyniki będą się poprawiać.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2018-09-18 18:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 126 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop-tura, enan-deka, meta-susta-deka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2018-09-19 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 126 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2-2,5gr -węglowodany: 3-4gr -tłuszcz: ok 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop-tura, enan-deka, meta-susta-deka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2018-09-19 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niespotykane, prolke trzymalem w ryzach ale coraz bardziej tracilem energie, w kwietniu skonczylem odblok 2x5000hcg oraz 4dni clomidu I dwa miesiace po cyklu mialem lepsze wyniki niz teraz po 5 miesiacach, prolka 4 dni po pol tabsa dostinexu 13, a bez dostinexu 23. Nw cos powoduje ze czuje sie wypruty z energii I checi do zycia. Przed cyklem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2018-09-19 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona Glukoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie skontroluj za jakiś czas ponownie oraz również zrób dodatkowo test obciążenia glukozą (OGTT) jeśli wyniki będą nieprawidłowe konieczna będzie konsultacja z lekarzem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2018-09-19 21:44:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile masz lat , od kiedy występuje problem i czy znasz ewentualną przyczynę stres , wyniki badań itp. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2018-09-19 22:31:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakieś ia lecą ? Masz wyniki badań sprzed pct i sprzed cyklu? Kolejna sprawa podbijasz pod 5 z przodu ja bym tylko mostkowal a nie truł się clomem itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2018-09-20 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś ia lecą ? Masz wyniki badań sprzed pct i sprzed cyklu? Kolejna sprawa podbijasz pod 5 z przodu ja bym tylko mostkowal a nie truł się clomem itp Poniżej badania sprzed pct ale już w 4 tygodniu ostatniego cyklu i przed tym ostatnim cyklem - 8 tygodni po poprzedim cyklu. Co do mostkowania tak właśnie robiełm 3 tygodnie przed końcem cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2018-09-20 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeszłoroczne wyniki! Jak będzie w tym roku?? /SFD/2018/9/20/6b164f14195a4dd49682208050f592e0.jpg /SFD/2018/9/20/871e30bd1d624fafbf4900277c0aecbf.jpg /SFD/2018/9/20/ddd0344ba7a14f4faca6d304f5fa85be.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2018-09-20 10:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i co dalej

    Post
    Doping

    odpuść bolda a podbij dekę to wyniki aktualne czy poprzednie ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2018-09-20 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: -udo:68 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA: 4660 -białko:330 -węglowodany:530 -tłuszcz:135 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:8-10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2018-09-20 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzdura dzisiaj lub w pon badania rano i wrzucasz tutaj wyniki .można lecieć cykl razem z tamo normalnie .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2018-09-21 04:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Thiago-Santos-5-768x512.jpg Wyniki ważenia przed UFC Fight Night 137: Santos vs. Anders Jeden zawodnik nie zmieścił się w wymaganym limicie. Walka wieczoru: 205 lbs: Thiago Santos (203,7) vs. Eryk Anders (205,6) Karta główna (FOX Sports 1, godzina 4:30 czasu polskiego): 170 lbs: Alex Oliveira (171) vs. Carlo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2018-09-21 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-137-709x1024.jpg Wyniki gali, która odbywa się w brazylijskim Sao Paulo. Walka wieczoru: 205 lbs: Thiago Santos pokonał Eryka Andersa przez TKO (niezdolność do dalszej walki) 5:00, runda 3 Karta główna (FOX Sports 1, godzina 4:30 czasu polskiego): 170 lbs: Alex Oliveira pokonał Carlo Pedersoliego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2018-09-23 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Trenując już jakiś czas na siłowni, zaczynamy zdawać sobie sprawę z tego, że nasze odżywianie, czyli dieta ma niezmiernie istotny wpływ na osiągane wyniki. Dlatego też robimy wszystko po to, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić ogólne zalecenia w celu kształtowania sylwetki. Powszechnie uważa się, że posiłek przed jak i po treningu są [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15530 Data: 2018-09-23 19:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sposób nie osiągniemy. Warto o tym pamiętać. Często, gdy biegamy już jakiś czas, intryguje nas to, że szybko uzyskujemy coraz lepsze efekty i chcielibyśmy notować swoje wyniki czasowe w danym okresie. Używamy stoperów lub bardziej złożonych urządzeń ze wbudowanym GPS, aby określać czas, prędkość, trasę biegu itp. Określamy swoje czasu na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 17:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posty i wydaje mi się, że te 1800kcal, które miałeś to o wiele za mało. Taka dieta może zrobić więcej złego niż dobrego. Jeśli ćwiczysz po to aby zrzucić wagę, musisz mieć plan który będziesz wykonywał z przyjemnością a nie w katuszach i nudzie. Spróbuj nastawić się raczej długofalowo a nie na szybkie wyniki, które i tak zresztą przyjdą szybko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2018-09-24 20:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po to aby zrzucić wagę, musisz mieć plan który będziesz wykonywał z przyjemnością a nie w katuszach i nudzie. Spróbuj nastawić się raczej długofalowo a nie na szybkie wyniki, które i tak zresztą przyjdą szybko. Staraj się nie przykładać dużej wagi do wagi :) Mimo że czasem nie spada, ćwicząc siłowo i tak następuje ogromna re-kompozycja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2018-09-24 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra - dół - średniozaawansowany Cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Średniozaawansowany czyli jaki staż i wyniki siłowe? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-09-25 08:16:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6591 Data: 2018-09-25 08:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu Po turze to norma masz jakies wyniki badań ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2018-09-25 10:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)