wyniki

Ibok: nie moge nadal wyjść z podziwu - 18lat, takie wyniki ufff A próbowałeś startować gdzieś w TS ?

[...] będzie ona miała ciężką przeprawę w piątek z pogonią szczecin. jeśli legia szybko nie strzeli gola może się bardzo męczyć , przynajmniej tak jak z odrą , tymbardziej że brazylijczycy naprawdę potrafią przetrzymać piłę w środku pola. ja przewiduje dwa wyniki: albo 0:0 albo 2:0 dla legii jeśli szybko obejmie prowadzenie. w canal+ sport o 19.40

[...] i mam w dupie czy ktos patrzy na mnie jak na idiote czy glupka ktory lata z shakerem po szkole ! dieta to podstawowa sprawa bez tego sie nie obejdzie zobaczysz ze twoje wyniki stosujac diete beda znacznie wyzsze! proponowalbymCI sprobowac 3mac diete i ew jakies suple i bys zobaczyl pierwsze efekty zdrowego odzywiania jak nauczysz juz sie [...]

jest to troche dziwne połączenie ale chciał bym znać Twoje wyniki przy zastosowaniu tego treningu.szkoda że nie ćwiczyć pleców.Lepiej wmotać plecki niż przedramię.aaa i jeszcze jedno, ćwicz najpierw duże partię mięśni a potem małe. więc radze najpierw barki a potem biceps. Ja bym jeszcze dużo w tym treningu umieścił ćwiczeń,boo moim zdaniem słabo [...]

[...] znacznie sie roznia i Mr B. nie pojdzie w slady Manolo. Pozatym Bagi jest chyba ciut starszy od Mariusza. Jodan,nie tylko swoja kategorie,to bez watpienia najlepszy zawodnik startujacy na polskich matach. P.S. To prawda pomylilem sie mialem nieprecyzyjne informacje,wyniki dopiero sie "schodza". Jak juz beda pewne wrzuce do tego topicu.

ja prawdopodobnie pojade w +125 jak dobije z Politechniki Śląskiej wyniki przewidywane około 260 190 280

Pierwsze wymiary i wyniki kolegi. Następnie dokładnie jakie cykle przeszedł i kiedy był ostatni. Dieta jaka?? I jak to napiszesz to może bana nie wyłapiesz za kolegę. Później radziłbym antka sobie odpuścić. Proponuje cos w tym stylu: 1 – 5 meta 1 – 10 deca 1 – 12 test 10 – 14 winko Dawki zależne od tego [...]

poprzednim latem zrobilem swoje zyciowe wyniki, do ktorych po 2 miesiacach przerwy dopiero teraz dobilem (czyli w swa miesiace zrobilem tyle co teraz w 4) bo ja w lato o zero alko, jedzenia mam w brud, stac mnie bylo + judo ktore wrecz pomoglo. Amen A jak rozrabia to bana mu :D

[...] ze troche organizacja sie poprawi bo jak ponownie bedzie trzeba po polnocy startowac to wymiekam. mysle ze nalezaloby to rozlozyc na 3 dni zeby byl wzgledny luz. Odnosnie pytania przewodniego, to prawdopodobnie bede startowal w 82,5 o ile wylecze bark, a przyblizone wyniki bede mogl zgadywac w przyszly piatek po białostockich zawodach. POZDRAWIAM

heh po moim stwierdzeniu odrazy wszyscy zaczeli sciemniac ze tez maja male wyniki tzw meskie mózgi hehe

Wczorajsze wyniki do przewidzenia remis Lyonu i wygrana Interu, mogłem iść wczoraj obstawiać.

[...] w WPC Vitalmaxa to nie mam tych danych przed sobą, mam je w biurze, ale nasze białka były badane pod tym kątem w łódzkim Sanepidzie jeszcze przed wejściem Polski do UE i wyniki były znakomite. Jak to znajdę to powiem jak to wygląda. Oczywiście jeśli ktoś chce kupować super drogie białka niech to robi. Ja ćwiczę od kilkunastu lat, [...]

no te wyniki do przewidzenia Wygrana Interu to nie jest sensacja, choć jak w pierwszej minucie meczu przegrywali myślałem, że niespodzianka wisi w powietrzu, ale wyszli z opresji. Remis Milan'u z Lyon'em też nie jest niespodzianką. Dla Milanu to dobry rezultat. U siebie na San Siro bedzie im łatwiej.

dajcie spokuj tym dokaldnosc tego jest bardzo mala i wyniki dalekie od zeczywistych

[...] x12, 65kg x12, 70kg x10-fitness ). -->Spinacz-fitness. -->Rozpiętki na skosie w dół kończyłem na 22,5 kg na ręke . Bez problemu pierwszy raz to robiłem. Teraz kilka fotek. Dzisiejszy wynik pozwala Mi myśleć że będą naprawde ładne wyniki Teraz kąpiel i posiłeczek, a później nauka. Jutro biceps i triceps trzeba troche wypocząć Pozdrawiam

BUL zajmuejsz się tym tematem , może założyćnowy ? NITROUS - WYNIKI i zebrać do kupy to co już jest , a reszta dopisze siętam jak skończą im się próbki ? bo się syf tu troszke zrobił.

[...] ile kalorii spalam i wyszło mi około 2500(wydaj mi sie ,ze troche duzo ,ale tak wyszło). Odjąłem 500 i zostało 2000. Zrobilem dokladnie tak jak było napisane i wyszły mi wyniki takie jak podałem wyzej.Nie wiem dlaczego wyszło 1.25g tłuszczu na kg wagi ,ale jest to źle bo powinno sie zamknąc w przedziale 0.5-1g na kg wagi. Dlatego pytam sie co [...]

JA bede startował w tych zadodach w piątek na PB na AMPodlasia, wiec jak coś moge poźniej zamieścić wyniki z wszystkich kategorii

jo1681 bardzo dobre masz wyniki w ts ;d, ja dopiero zaczynam i nie mam sie czym pochwalic. W jakiej kategorii beedziesz startował?

dzieki panowie za sogi jak zrobie wiecej fotek to znowu zapodam niedlugo wy tez macie dobre wyniki kazdy niech trenuje a zawsze cos osiagnie ja juz trenuje ogulnie ciezary 12 lat takze keidys cos musi wyjsc z tego pozdrawiam