wyniki

[...] zrostu może mieć skomplikowane podłoże, a jeżeli za Twój powolny metabolizm odpowiedzialna jest tarczyca to pankreatyna wiele nie pomoże. Koszt TSH, T3, FT4 to ok. 70zł. Jeżeli krew podają analizie na miejscu to wyniki masz po 2-3h, ale z reguły zawożą gdzieś dalej bo nie mają odczynników. Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2006-01-04 17:00:56

[...] pracy za granica pojawilo sie u mnie strzelanie w stawach i uczucie "przesuwania" kosci w stawach.Jak na razie nic nie pomaga,a wrecz jest coraz gorzej.Czekam na wyniki badan i wtedy mam zamiar opisac swoj problem na forum.Lekarz twierdzi,ze to od przeciazenia i mozliwe,ze bedzie potrzeba dlugiego okresu czasu,aby sytuacja wrocila do [...]

[...] bedzie jednak jak to on Ciebie zawinie na haka a Ty nie masz wytrenowanego bicepsa w tej pozycji i dupa. 3boj silowy...hmmmm nie popieram az tak solidnie tej dyscypliny, ale wyniki sa w niej imponujace. Co do ilosci powtorzen to wydaje mi sie ze to roszke za duzo, wytrzymalosc owszem, ale i przmeczenie miesnia. Nie polecam az tylu powtorzen... [...]

za***ista macie zabawe,ja wynikow nie widzialem matka mi poprostu cos tego sypnela textem.Wziela dzisiaj te wyniki i do lekarza poszla i bede cos wiecej wiedziec.A jaja to se robcie u siebie a nie ******licie glupoty bo mi tutaj nie do smiechu

[...] cudzą, z pisemka, z internetu, od babci, wszystko jedno Dwa tygodnie stosujesz jak to sie mówi "religijnie" czyli bez odstępstw Po dwóch tygodniach oceniasz wyniki - jak działa, ciągniesz bez zmian dalej, jak nie działa, myślisz dlaczego. Zmieniasz JEDNĄ rzecz, ciągniesz następne dwa tygodnie, itd, itd. Oczywiscie od im lepszej [...]

też się podpisuję! Nie wiadomo kiedy będzie godny następca Pawła, a on z całą pewnością przyczynia się do tego, że siedzimy w tym sporcie z wiekszym zapałem. Fajnie gdyby mozna było sie dowiedzieć jak Paweł trenuje, jak się odżywia, czy bierze jakies odżywki albo jakie ma wyniki na siłce:)

cichy85 Janek Łuka już nie startuje a jego wyniki zostały juz dawno pobite.On sam obrał teraz inną drogę niż trójbój czy wyciskanie. m5m Dlatego napisałem że niewiem o kogo chodzi,bo nie wykazałeś sie spostrzegawczością ponieważ kilka postów wyżej właśnie jest napisane o Janku Wegierze.A Ty zaraz po tym piszesz to samo

Witam!!! Dobry pomysł. Jeszcze jeden tescik w czasie 30 sekund, żeby mozna było porównać wyniki ostatniego testu i ruszamy ostro. Swieta i Sylwek juz były, więc sił na pewno przybyło w nowym roku. Nie przetrenujcie sie i myślcie pozytywnie. Pozdr.

Chron , co do stosowania diet niskotłuszczowych to znam kilka osob naprawde majacych wyniki sportowe, stosujacych diety niskotł. Co do barów szybkiej obsługi to niestety masz racje, nie stosuja sie do zalecen, jednak w porzadnych lokalach naprawde stosowane sa oleje ktore wymienilem. Smalec - zazwyczaj w gospodarstwach domowych, choc spotkalem sir [...]

Rezonans magnetyczny mozgu/pnia/Badanie diagnostyczne glowy 2005-12-20 Wynik Badanie MR glowy wykonano ....... niewazne duperele a tutaj wyniki a chodzilo o tetnice ze jedna lekko. Przestrzen podpajeczynowkowa o szerokosci w granicach normy. Uklad komorowy nieposzerzony,nierzemieszczony,dysktetne asymetryczny -komora boczna lewa nieznacznie [...]

Ja u 5ciu lekarzy błem dopiero 6ty mnie dobrze zdiagnozował , wyniki sa b. złe i przez to wysłanie do szpitala na badania

[...] rozwój): 1.Turcja 2.Rosja 3.Holandia Ligi które z roku na rok coraz to niżej upadają: 1.Belgia 2.Szkocja 3.Polska Nie dziwi mnie pozycja polskiej ligi- jakie wyniki taki ranking. Kompromitacja goni kompromitację, brak stadionów które przypominają raczej skanseny. Z lig pozaeuropejskich to najmocniejsza wg. mnie jest argentyńska. A [...]

panowie ale tu nawet nie chodzi o konkretna wycinke chodzi o efke dzieki ktorej przynajmniej ja osiagam lepsze wyniki na kretce wyjdzie z tego dobra masa

Ja przed świętami stosowałem kreatyne Vitalmax (+deksroza+tauryna też Vitalmax i nie narzekam, efekty bardzo dobre kilka kg masy i dodatkowo poprawione wyniki w wyciskaniu na klatkę i barki :) polecam gorąco (pamiętaj o diecie!!!)

rozumiem ze za angielska ja odwrotnie, spojrz na wyniki MU w lidze mistrzow i kto go wyeliminowal liga hiszpanska jest wyrownana na bardzo wysokim poziomie, zespoly ktore graka w europejskich pucharach z sukcesami w nastepnym sezonie potrafia spasc z ligi Zmieniony przez - porato w dniu 2006-01-06 17:43:59

[...] na 24-36 godzin przed zawodami, zmniejszając jednocześnie intensywność treningów. Na czym polega strategia “obciążania” węglowodanami? Pierwsze wyniki badań świadczące o skuteczności tej metody zostały opublikowane przez fizjologów skandynawskich w latach 60-tych, a pierwszymi jej popularyzatorami byli kilkanaście [...]

"Wraz z efedryną branych jest wiele suplementów, te podane poniżej wspomagają jej działanie: ·Kofeina - badania wielokrotnie potwierdziły że kofeina wzmaga termogeniczne działanie efedryny. Dzieje się tak gdyż jednym z głównych negatywnych efektów po aktywacji przez efedrynę adrenoreceptorów jest wzrost poziomu enzymu fosfodiestrazy, [...]

Witam Jeżeli chcesz mieć wyniki to musisz ulozyc sobie dobra diete. Bez tego jak bys intensywnie nie ćwiczyl nic nie bedzie. nie mówie zebys ukladal na kazdy dzien diete ale patrz co jesz. Jedz produkty ktore maja w sobie duzo bialka i weglowodanow: mleko, przetwory mleczne, mieso, ryby,ryż, ziemniaki, jajka, produkty zbożowe itp. oraz owoce... [...]

[...] aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 8 + EPOC(4 x (6% z 1639 = 99)) = 1836 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 263 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1639 kcal + (TEA)263 kcal = 1902 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1902 kcal + 400 kcal = 2302 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2302 + [...]

Ćwiczyłem trening spudda przez prawie 8 tygodni i wyniki były jak dla mnie mało zadowalające - poprawa o max 5 cm. Poza tym poprawiła mi sie kondycja troche(ale nie o to przeciez chodzi) oraz technika przy skakaniu np. z jednej nogi. Obecnie ćwicze skoka na siłowni i tobie też bym to polecił