wyniki

[...] chyba jutro przed startem zmienię na równe 190kg , ponieważ uciekł mi do kategorii 125kg zawodnik z którym myślałem że powalczę. Ale jest jeszcze jeden który też robi ładne wyniki, to może powalczymy. Koledzy namawiali mnie dzisiaj żebym zaczął od 180kg jako pewniaka, ale ja przyjechałem się sprawdzić i idę Vabank. To ma być też fajna zabawa...

[...] karierze ważyłem 124,5 kg co przy moi wzroście 172cm zrobiło ze mnie ,,misia kuleczkę,, |-)|-)|-) Czasami zwiększenie wagi o 2-4 kg już przekładało się u mnie na lepsze wyniki siłowe. Aczkolwiek przez ostatnie lata startów , najlepszy wynik 220kg RŚ WPA uzyskałem przy wadze 108kg . Ale wtedy miałem wszystko dopięte na ostatni guzik [...]

Ładny progres :-) Progres jest, aczkolwiek wszystko wchodzi dokładnie na styk praktycznie bez zapasu. Gdybym miał cały czas pomoc, to efekt byłby nieco lepszy ... bo trening na wymuszonych powtórzeniach zawsze daje mi najlepsze wyniki. Czasami żona mnie wspomaga i wtedy jest trening na 200 procent ;-D

I to jest konkretna odpowiedź. Regeneracji żadnej nie było, wyszedłem z marszu. Parę dni wcześniej kończyłem klate na 180 x 6 a dzień przed mocny trening nog. Ale nie wpływało to u mnie nigdy na wyniki tak mocno , chyba że stres i cała otoczka zrobiły swoje.

[...] Regeneracji żadnej nie było, wyszedłem z marszu. Parę dni wcześniej kończyłem klate na 180 x 6 a dzień przed mocny trening nog. Ale nie wpływało to u mnie nigdy na wyniki tak mocno , chyba że stres i cała otoczka zrobiły swoje. Tak jak pisałem , czasem jest tak że kilka z pozoru nie znaczących rzeczy zbiegnie się w czasie i .... lipa [...]

WZOREK jesteś hardkorem ja jak tylko coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę

[...] coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę Po tylu latach i wielu różnych przygodach z kontuzjami , mniej więcej mam rozeznanie kiedy mogę sobie pozwolić na kontynuowanie treningu lub na [...]

[...] coś pobolewa kończę trening i robię tydzień przerwy a ty orzesz z bólem:) może to odpowiedź dlaczego ja biorę udział tylko w zawodach regionalnych a ty robisz światowe wyniki. Zdrowia życzę Po tylu latach i wielu różnych przygodach z kontuzjami , mniej więcej mam rozeznanie kiedy mogę sobie pozwolić na kontynuowanie treningu lub na [...]

No to są kosmiczne wyniki nie ma co gadać. Ale w Twoim wypadku gdy poza siłownią masz całą masę innych obowiązków to takie ciężary robią wrażenie :-))

No to są kosmiczne wyniki nie ma co gadać. Ale w Twoim wypadku gdy poza siłownią masz całą masę innych obowiązków to takie ciężary robią wrażenie :-)) Ja teraz cieszę się z każdego wyniku gdzie jest dwójka z przodu :-))

[...] :-) Tylko w w zyciu wyciskanie cwiczyles czy za młodu coś jeszcze? Ja w siadzie byłem mocny moze przez te krótkie kończyny i grube łydki to mialem skrócony ruch staą dobre wyniki. Tzn zalezy dla kogo dobre... 220kg na zawodach bez probelmu zaliczyem a 260kg na siłowni ale bez sedziego i na innym bardziej giętkim gryfie wrecz elastycznym i nie [...]

MONSTER ORANGE :-? -to już chyba kosmiczne wyniki zamienia w międzygalaktyczne :-? --z opisu taką mają moc :-))

Gratulacje za wyniki drużyny w Warszawie :-D WZOREK --brak treningów :-? ,czy brak wpisów :-?

[...] , poza tym że taki ,,chudy,, czułem się do niczego. I każdy się mnie pytał czy nie jestem chory |-) ? Teraz czuję się super , w domu cały czas trenuję chodzenie o kulach i moja waga nie przeszkadza w tym w ogóle... ojan Zdrowie najważniejsze , a na wyniki ciągle mam czas....nie odczuwam potrzeby dowartościowania się przez jeden start ;-D

[...] zastanowienia przyjąłem. Teraz przynajmniej wiem że nie będzie żadnych cyrków , bo w tym szpitalu miałem już dwie operacje i wiem że wszystko tutaj gra wręcz idealnie... Odmówiłem termin w poprzednim miejscu... Trochę tylko mi szkoda bo już się zacząłem nakręcać , na start na MP w Kielcach....ale zdrowie najważniejsze , na wyniki jest czas ;-D

Z innymi badaniami jest tak, że robiłem chyba niecały rok temu pełny pakiet - morfologia etc, również tarczycę i wszystko miałem idealne. Zabawna sprawa... Poniżej wyniki badań jakie zawsze robię wybierając się do Endokrynologa - z 30 marca. Testosteron jest po 2-3 miesiącach nie brania zastrzyków. [...]

Z leków hormonalnych nic innego nie biorę. Tak jak pisałem, są to wyniki z 30 marca - od stycznia nie brałem Testosteronu (skończył mi się) tylko samo Letrozole. Ok, odstawię letro, końcem tygodnia skoczę zrobić badania... S.J. Zmieniony przez - Suchoklates Jan w dniu 2020-04-21 13:02:42

Część Młody;) To pocenie może być właśnie od rozjechanego estradiolu (baba w menopauzie też ma rozjechany). Wyniki dziwne, zwłaszcza lh i FSH. Zrób te co koledzy radzą czyli Estradiol i Prolaktynę . Powiedz temu lekarzowi, że tyle letro to niech sam sobie żre! I ampułka co 2 tygodnie to też nie dobrze, ja myślę, że ile byś nie wbijał to 2x w [...]

Cześć Zrobiłem badania, poniżej wyniki, najpierw dla przypomnienia: - od dwóch lat brałem z zalecenia endokrynologa 2x w tygodniu Letrozole i co dwa tygodnie Testosteron Prolongatum, Badanie z 30.03 było właśnie przy takim dawkowaniu. - korekta - od stycznia nie brałem testo, tylko samo Letrozole Za Waszą poradą odstawiłem Letrozole całkowicie, a [...]

Pełne wyniki na stronie powerlifting.