wyniki

[...] wioslo jednoracz lekko jak nic nie bylo , wioslo polsztanga 125 kg x 10 lekko , reszte nie sprawdzalem%-) Jak na mnie jestem zadowolony , do konca lutego masuje %-) Zapisze wyniki zobaczymy za 3 miechy ile poszlo na plus /SFD/Images/2015/12/18/0b9463802c82412e8e87d6c93ef60e84.jpg /SFD/Images/2015/12/18/10123191220f40c0887a44352113a695.jpg [...]

A teraz lecimy zmotywowani dalej , robimy swoje i tyle . Wyniki z dupy ale w UKBFF to norma jak w PL w IFBB wsumie to te same federacje:-) Zachary chce zostac PRO - stad musi tu startowac. Bo w NAC , NABBA itd to bym zjadal wszystkich ale mu chodzi o start z najlepszymi :-)

A tam dupcysz, na bank ich czyms faszerujesz :-)) %-) Nie no. Zgodze sie. Po prostu czapki z glow za wyniki podopiecznych bo to glownie twoja zasluga :-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-12-20 08:29:48

Wyniki po VI kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0843ae9c73554d1a96a0f056bb17c0e2.jpg

Wyniki po VII kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e36f0e6a3d9542c0977bcac3dd27da9d.jpg

Wyniki po VIII kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b5935965118c4accbbcc819ad4bc6325.jpg

Wyniki po X kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91a2d1851f784d348f8fe734c3d96a05.jpg

Wyniki po XI Kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b80b29322f63419d97a0b28d0e7a168e.jpg

Wyniki po XII kolejkach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b24455ba7fb34cea9caeac3187d25db1.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2012-12-16 21:20:42

Wyniki po XIII kolejkach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2881a30ef4f747eb8d9f315f941072be.jpg

Wyniki po XIV kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1fc08b294d2d44189f2ff5646a23daa2.jpg

Wyniki po XV kolejkach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da1b870e536d48b3ab8e81b4db5ba3ed.jpg

Wyniki po XVI kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31a79ef6a09a447d8f3eb36c6cd137eb.jpg

Wyniki po XVII kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48e4365c1f59437caad3668d119d9c5e.jpg

Wyniki po ostatniej kolejce: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0dc516970dc24ebeac3bbf1b720fda86.jpg

Wyniki rzeczywiście badzo dobre.230 kg w siadzie i jak pisze lift 20 kg zapasu! 250 kg to rewelacyjny wynik jak na Śledzika. A jak do tego dołoży koszulkę to juz jest co najmniej 160-165 w ławie. Ja utrzyma wyniki po zbiciu wagi ( 3 kg ) to może być 245-165-230=640 kg. Moim zdaniem w 56 to pewny medal.

[...] w limicie kalorycznym 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x testprop 200mg \ tydzień 8. TRENING: biegi i ćwiczenia z masą ciała 9. CEL CYKLU: poprawić sprawność, wyniki i sylwetkę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30dni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): MEZOMORFIK 13. STAN ZDROWIA: [...]

Takie podnoszenie ciężarów jak jest teraz jest najlepsze i najpiękniejsze, hmmmm a teraz pytanie do Kruszka-jakie wyniki w rwaniu (snatch) i podrzucie (C&J)?? tak z ciekawości pytam ale rwanie i podrzut a nie odmiany "power". Ja jeszcze troche słabo ale staram sie każde podejście wykonywać jak najlepiej technicznie (sam się [...]

Drodzy użytkownicy, Mamy przyjemność ogłosić wyniki Quizu. Bez zbędnego przedłużania: I miejsce - 200zł - kaczka41 II miejsce - 150zł - chamakolej III miejsce - 100zł - kutnik Gratulacje! Powyższe kwoty są do wydania w sklepie SFD www.sfd.pl/sklep Przy zamówieniu w komentarzu proszę wpisać formułkę: Zamówienie darmowe za I/II/III miejsce Quizu [...]

Saida Można prosić o wyniki walk ? Nie wiem jak je zinterpretować np.wynik walki Pudziana. Dla mnie to było K.O., na KSW to jest T.K.O. (jaka jest różnica ? jestem laikiem i nie wiem) a dla innych poddanie w parterze... Chciałbym sobie policzyć ile mam punktów. Bardzo fajny konkurs. Gratulacje dla zwycięzców. Nie mam pretensji do nikogo, że nie [...]