SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    oj dexter bo sie zmienia wyniki glosowania na negatywne dla Ciebie%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyne ogarniesz dostinex'em/cabbaserem - najlepiej lub bromergonem, profilaktycznie możesz sie pobawić vitamina B6 + niepokalankiem(poszukaj postów było dużo pisane na ten temat) Co do estradiolu możesz spróbować ATD, jesli masz wyniki sprzed wejscia na tą bombe to nie będziesz sie poruszał po omacku...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2013-06-04 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki są w porządku. Nieznacznie podwyższona prolaktyna. Jednak przypadku braku libido powinieneś zbić tą prolaktynę. Daj link do poprzedniego tematu. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-04 17:12:32

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2013-06-04 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj na wyniki testosteronu żeby ocenić stosunek. Estro nie jest jakieś duże. Podaj dawki trenu i npp jakie były. Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-04 17:24:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2013-06-04 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING FBW DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie wyniki siłowe? czemu z push/pull na fbw chcesz przejść?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2013-06-04 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewka (50 %-10p.,60%-10p.,65%CM-10p.),następnie 75%,80%,85% tu 8-10p. i na koniec na maksa powtórzeń 70%CM.Dobrze rozpisałem plan?Po tym mam wiosłowanie i czy robić rozgrzewkę bo to też jest wielostawowe. Czytałem że izolowane robić stałym ciężarem,a jeśli zrobię progresją w seriach to będą lepsze wyniki czy nie ma to różnicy którą metodą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-06-04 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw (ocena, pytania)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    troche zniechecaja mnie moje wyniki, zanim zrobilem sobie drastyczna diete wyciskalem 70kg(wiem, nie duzo) ale teraz to sie mecze z 50tka ;/ po silowni wracam do domu podlamany ale wierze, ze bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2013-06-04 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY i POPRAWY

    Post
    Trening w domu

    [...] sztangi to zbedne jest wyciskanie hantli ? Lepiej innym cwiczeniem zastapic ? zbędne jest identyczny rodzaj wyciskania. Natomiast możesz łączyć np wycisk sztangą płasko i hantlami skosy lub wycisk hantlami płaski a skosy sztangą. I jeszcze jedno... skoro masz tak słabe wyniki siłowe to jestes pewien że taki split będzie dla Ciebie dobry?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2013-06-04 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre wyniki .zna ktos mniej wiecej wage zawodników z pierwszej 3 z 100tki raczej chyba cos powyzej 110kg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2013-06-04 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - pokaż swój dzień treningowy - PYTANIA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Spokojnie panowie. Kamil oglosi wyniki niedlugo i nie martwcie sie bo nie spotkalem sie jeszcze z konkursem gdzie nie bylo super nagrod. Wiec spokojnie :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2013-06-04 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: 5-6 posilkow dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.tesciu+metka 2.boldo +tesciu 8. TRENING: sila masa 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:oczywiscie dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-06-04 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl- co do propa ?

    Post
    Doping

    wymiary gimnazjalisty i wyniki silowe na poziomie początkującym i już po propie i na drugi cykl sie szykuje? ludzie co sie dzieje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2013-06-04 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łapą

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie masz wyniki siłowe ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-06-04 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobre zdjęcie dałeś Michał na koniec. Ci ludzie, to miejsce, to kolebka tej dyscypliny w Polsce, no i Tadeusz w końcu pokazał triceps odpowiedzialny za te kosmiczne wyniki :) Będę gonił, może na 6.04.2014 w Ozimku zdążę ;)

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam widze ze wyniki z poprzedniej edycji podawane sa w pkt i nie za bardzo wiem o co chodzi .. ;/ jak oceniacie moj start startowałbym od 16 do 18 lat waga 78 kg wycisk to cos w granicach 120 kg .. ? bo nie moge sie polapac o co chodzi z ta punktacja z poprzedniej edycji ps: koncze 1 wrzesnia 18 lat i wskakuje na 19 czyli moge stratowac do 18 ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12623 Data: 2013-06-04 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Wyniki III etapu-jeszcze sprawdzałem,czy wszystko ok-trochę miałem problem z Monster-z rozpedu wpisałem jego dane z pierwszej strony-trzeba było zmienić-niestety do III etapu nic nie mogłem wpisać-zamieszczone zdjecia były szczątkowe a poprawionych nie ma... Jak zauwazycie jakieś błedy-smiało pisac [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeniesione na realia domowego przedsiąka :P Dni treningowe wyglądają następująco: Pon. - klata+triceps Wt. - plecy+biceps Śrd. - wolne Czw. - barki+przedramie Pt. - nogi+brzuch Sob. i Nd. są dniami w których się porozciągam, posprawdzam wyniki co do kontrolnych ćwiczeń, jakieś kardio.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2013-06-05 00:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizuje wyniki: Badanie Wynik norma AspAT 43 40 H AlAT 45 40 H Cholesterol 120 200 HDL 39,5 35 LDL 125 135 ~ % HDL 22 20 Trójglicerydy 200 ~ Testosteron 145,80 ng/ml norma: 3 - 10,9 VIDAS Prolactin 28,50 ng/ml 25 H VIDAS E2 II 151,28 pg/ml <62 H Test Estradiol duzo ponad norme, prolaktyna tez, prosze o pomoc:( [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2013-06-05 01:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    wyobraz sobie ze mam 27, własnie byłem na badaniach oddałem mocz czekam na wyniki, z tego jak mnie zbadał lekarz wynika ze to ból nie jest od nerek wiec dziwna spraw dlaczeo pulsują , no nic zobaczymy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2013-06-05 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    Cytat z regulaminu konkursu "Nagrody 1.Pod koniec etapu drugiego i trzeciego(koniec kwietnia i koniec maja) zostaną nagrodzeni uczestnicy z najwiekszą ilością punktów w danym miesiacu- suplami firmy Hi-tec i Peak." Czy chodzi tylko o wyniki z 3 etapu,czy o łączną ilość punktów po trzech etapach?

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 09:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)