wyniki

[...] w tabele wpisuje polskie z biedronki, a nie znam faktycznego makro mielonego ktore kupuje tutaj - i to moze tyczyc kazdego produktu niemal. Reasumujac, chcialbym miec wyniki sportowe choc w czesci zblizone poziomiem do poziomu wiedzy teoretycznej jaka posiadamy wynaszac ja z forum, literatury itp. Niestety chciejstwo swoja droga, a zycie [...]

Pewnie Cie rozczaruje ale nie ma jakichs nadzwyczajnych powodow. Prozaicznie - taki model zywienia nie niosl za soba zadnych korzysci w stosunku do innych, a byl bardziej klopotliwy i restrykcyjny. Wyniki badan mam rownie dobre na kazdym obranym modelu zywienia, podobnie z wynikami wydolnosciowymi. Przez caly rok BF nie poszybowal wyzej niz na [...]

Spokojnie, konczy sie powoli moj trzeci rok biegowy, masz jeszcze czas. Nie nalezy porownywac sie do innych tylko wlasne wyniki z dzis do tych sprzed 3, 6 9 miesiecy itp. To jest wlasciwe odniesienie, na wszystko przyjdzie pora, spokojnie ;)

[...] ludzie majacy talent do plywania, sama ciezka i systematyczna praca nie wystarcza. Co ciekawe, gdy zaczyna sie nauke w wieku dzieciecym, mimo braku szczegolnego talentu wyniki srednie wypracowac systematyka, treningiem sie da. Podzielila sie ze mna takim truizmem ktory znam, ale uprzejmie przyjalem uwage - ze lepiej poswiecic w moim [...]

[...] ostre i ciasne, mokro, kilka osob podobno lezalo, ja cisnalem w czubie i u nas bylo luzno. Zajalem CHYBA miejsce w pierwszej dziesiatce lub tuz za, ale raczej to pierwsze, wyniki dostane pozniej. Teraz znow ze dwa lata piatki nie pobiegne, bo to paskudny dystans. Trzeba wejsc od razu na maksa, niszczy psychicznie a kilometry mimo ze tylko 5, [...]

Wiecie co, to chyba nie jest kosmos, tylko kwestia czasu... Kiedyś jak patrzyłem, że ktoś w ogóle biega, to myślałem - kosmos. Teraz, jak nie mogę biegać, jestem chory. Marcin podchodzi do sprawy mega rzetelnie, to ma wyniki :) Może kiedyś uczciwie trenując się zbliżymy - chyba masz tutaj najdłuższy staż w tri, co nie?

[...] granica mozliwosci, poza nia jest juz samo chciejstwo bez realnych szans na realizacje. Moim celem biegowym byl maraton w 3h, 10k w 39' i 5k ponizej 19' - i widze juz takie wyniki gdzies na horyzoncie, juz nie poza nim. Jednoczesnie czuje, ze jesli uda mi sie je dopasc, to bedzie to miejsce, z ktorego nie bede mial mozliwosci ani chyba nawet [...]

[...] "biala". Ciezka to praca da kogos pozbawionego manualnych zdolnosci, ale jakos to bedzie. /SFD/Images/2016/5/20/94537fe966074808b27072ed09bd0dca.jpg I jeszcze zalegle wyniki, jak zawsze badania co 8 tygodni. Tym razem byla kolej na "maly" pakiet - krew i TST. Dopiero mi chuda raczyla doslac ;) [...]

Troche mi glupio w zwiazku z odpwiedzia, jakiej udzielilem na Twoje pytanie ;) Jakos tak start bez celu zupelnie to dziwna sprawa.. wygrzebalem gdzies wyniki moich "wystepow" z zeszlego roku.. Powiedzmy, ze chcialbym wszystko poprawic o symboliczna minutke, mam na mysli dyscypliny glowne, a nie T1 i T2 ;) Wtedy bede zadowolony ;) [...]

[...] i lece na impreze. Swietne zawody - ja juz jestem trzeci raz, wiec niech koledzy napisza o swoich odczuciach ;) Doskonale towarzystwo, idealna pogoda do scigania, swietne wyniki wszystkich chlopakow. Moja zyciowka przesunieta o 12 minut. Czy mozna bylo wiecej ? Gdybanie.. pewnie ze bylo mozna. Ale to juz jest pieprzenie, ze gdym wiedzial ile [...]

Świetna relacja ;) Wydaję mi się, że fajnie się złożyło, że Ronin to wygrał. Świadoma, czy nie, to na pewno wielka porcja motywacji. W Gdynii zapowiada się niezła walka, która wyśrubuje Wam wyniki na maxa. Trasa z tego co wiem jest dużo łatwiejsza, więc pewnie będzie blisko 5h, a może i 5tką zostanie złamana ;-))

Jak zwykle, opis fantastycznie obrazujący zarówno kwestie techniczne jak również to co przeżywałeś na trasie. Pływanie tak dobre, że jak zobaczyłem wyniki to zastanawiałem się czy to nie błąd. Naprawdę szacun, bo poprawiłeś się chyba o 30' w stosunku do Malborka. Potwierdzam jakość asfaltu oraz uroki tych okolic! Wczoraj sam jechałem tymi drogami [...]

Czyli jesteśmy umówieni ;) Magor jest jeszcze szybsza ducha. Życiowa dycha. Całą trasa w dół praktycznie. Ale wyniki nie są uznawane jako oficjalne ;)

[...] bylo w Polsce cieplo. Nie jakies koszmarne upaly, zwykla pogoda dla konca czerwca jak sadze. W tym kontekscie majac na uwadze ostatnia dyskusje o temperaturach spojrzalem na wyniki najwiekszej imprezy ( znow bylo ich wiele, 6 lub 7 ) minionego weekendu, EuCo Susz Triathlon na dystansie 1/2 IM. Najmocniejsza obsada ( na marginesie, Kacper znow [...]

[...] to ich sprawa, ich problem na FB, kazdy wg mnie powinien walczyc o swoje PB, inaczej nie ma co sie przejmowac pozorami itp, masowosc/elitarnosc w koncu przeminie i zostana wyniki dla tych co sie nimi przejmuja, kazdy z nas pewnie chcialby blyszczec w towarzystwie jako triatlonista i sporo wsrod nas zawisci i meskiej pychy czy testosteronu... [...]

[...] to wynik niedbalstwa w okresie treningowym, braku przygotowania, zlego zywienia i nawadniania - i to wlasnie o tym pisalem w kontekscie temperatur i zawodow w Suszu, ktorych wyniki przywolalem jako przyklad. Taki DNF gryzie mnie w oczy ;) Juz konczac - chcialem poruszyc kwestie jako przestroge, a nie wytyk. Dyskutujemy wszak o obcych nam osobach [...]

[...] na pelnym IM - Mistrzostwa ETU Europy na dystansie pelnego IM w Poznaniu za niespelna 4 tygodnie oraz IM 70,3 w Gdyni dwa tygodnie pozniej - w oba miejsca lece oczywiscie po wyniki zyciowe, bo innych zalozen startowych nie miewam na razie. Jak wyjdzie, pokaze najblizsze 6 tygodni. To bedzie w sumie koniec sezonu tri dla mnie, choc byc moze [...]

[...] stymulatora mięśni Veinoplus Sport, który ma ułatwić i przyspieszyć proces regeneracji po ćwiczeniach fizycznych, a w konsekwencji poprawić skuteczność treningów, wyniki sportowe oraz wydolność. Jak działa ten aparat (i jemu podobne)? Działa na mięśnie poprzez stymulację elektryczną (elektrody samoprzylepne stosowane na odpowiednie [...]

[...] start w niedziele ;) 7.10 ruszam do wody z numerem 491 na czepku i dalej na trasie ;) Mozna bedzie zawody ogladac tu: http://livestream.com/accounts/3241/events/5763698 a wyniki sledzic na zywo tu: http://live.sts-timing.pl/challenge/day2/index.php?dystans=2 - mnie trzeba szukac na dystansie long w grupie AG, do czego nie namawiam jednak, nie [...]

[...] roznymi wyglupami oraz powazniejszymi kwestiami jak zaklady na cele charytatywne. Rowniez w Poznaniu popelnilismy szereg zakladow nie tyle wzajemnych co celowych, na nasze wyniki, umowne kary finansowe wplacic mamy tym razem na schronisko zwierzakowo. Skracajac moja czesc historii, poniewaz zadeklarowalem czas 11h15' do wplaty mam ponad 400 zl [...]