SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Mam zamiar kupić 22 stycznia 20 ampułek Tescia p+100 mety i proszę o was żebyście mi to rozpisali na cykl.Żebym ładnej masy po tym Złapał i czy cos dokupić ??o jeszcze nazwy tych odblokowując i osłonek co mam brac to będzie mój 1 cykl wiec mało co wiem(wszystko apteczne będę miał) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-01-09 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogłbyś wyniki siłowe napisać? tzn przysiad martwy no i klasyczne pytanie pseudo koxów :d ile na klate ?:) JUŻ JESTEŚ WIELKI!

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nauka,czas,rodzina nie pozwalają. Na tego typu planie, przed operacją przy wadze 78kg miałem 74 w pasie, 115 klata i ponad 40 łapa. Staż 4 lata. 83kg push-press, 165 MC, 170 z wózkiem, 53 kg poręcze na klate, drążek +20kg x 6 , skos góra 90x5, 85x8( wyniki siłowe przy wadze 75/76 kg ) Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2011-01-09 11:11:52

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hubert81 motylki czyli inaczej najszersze grzbietu a co do planu to ciekawi mnie jakie masz wyniki.. może wkleił byś ankietę!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-01-09 11:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    możesz wyniki siłowe napisać tzn rekord w martwym i klasie ? bo przysiadów nie robisz z tego co wyczytałem

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY HALOWE 2011

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przy ul. Rudzkiej. Niespełna 17-letnia Aneta Rydz, medalistka Igrzysk Olimpijskich Młodzieży w Singapurze, rozpoczęła sezon od wyniku 1.75 (rekord życiowy 1.79). Ciekawsze wyniki zawodów Białystok, 08.01.2011 60m Paweł Skubina (92) KS Podlasie Białystok 7.04 60m pł (99.0) Damian Czykier (92) Podlasie 8.01 Kula (5.00) Artur Gorlewski (94) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2011-01-09 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4 dniowey do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-01-09 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4 dniowey do oceny i poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze to- bo skoro trenujesz, masz jakies zamiary, osiągasz jakies wyniki, stosujesz jakąs dietę, suple, doping bądż nie; to wszytsko przecież z łatwościa można wpisac. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-01-09 13:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IxN/Dziennik treninigowy/100-400m/

    Post
    Inne dyscypliny

    Zrób dużo szybkości i będzie OK :) Oglądałem wyniki z mityngów z kraju i nikt nie zachwyca, sporo osób biega 60 wolniej niż w zeszył roku ;)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 12243 Data: 2011-01-09 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 112 OBWÓD BARKÓW: 134 OBWÓD NADGARSTKA:19 OBWÓD KOSTKI U NOGI:24 WAGA CIAŁA: 77 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 210 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 240 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 160 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 85 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-01-09 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym zaczac cykl z 40 ml testrosteronu prolongatum :) chcialbym to brac bez metki bo juz mam 200 za soba.. ;) co o tym sadzicie ? i jak to brac ? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -obwod pasa: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-01-09 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mateo w odbloku pomyłka A tak z ciekawosci jak wyniki miałes po ostatnim prolo?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-01-09 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki z 08.01.2011r Atlanta vs Indiana 108:93 Charlotte vs Washington 104:89 New Jersey vs Milwaukee 92:115 Detroit vs Philadelphia 76ers 99:99 po dogrywce 112:109 Chicago vs Boston 90:79 Oklahoma City vs Memphis 109:100 Dallas vs Orlando 107:117 Houston vs Utah Jazz 89:89 po dogrywce 99:103 Detroit znowu rzutem na taśmę doprowadza do dogrywki i [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tabsy. ponawiam pytanie jak wyniki po ostatnim cyklu?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2011-01-09 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 lat 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 170 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:118 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 g/kg masy ciała -węglowodany:4 g/kg masy ciała -tłuszcz:1,5 g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 mety 5mg,20 ml tescia prolo PL, 100 winka 5mg 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-01-09 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy przed ważnymi zawodami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmiana wagi bez wątpienia może niekorzystnie wpłynąć na Twoje wyniki. I to nie do końca tak że jak przytyjesz to spadnie szybkość. Napewno może spaść wydolność zwłaszcza w pierwszym okresie wzrostu masy ciała. Jakie parametry będą badane na teście. Napewno znajdą się suplementy którymi można je poprawić. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-01-09 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    [...] zastanawiałem... aż któregoś razu po kilkunastu tygodniach bomby poszedłem zrobić badanie na poziom hormonów tarczycy i wychodzi NIEDOCZYNNOŚĆ!! gdzie na OFF mam wszystkie wyniki wporządku zgłębiłem temat, zasięgnąłem rady ekspertów i właśnie sie okazało że to dosyć normalne zjawisko które bywa przyczyną braku postępów na cyklu... albo jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-01-09 16:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie 2 miesięczną przerwę od jakiegokolwiek wysiłku. Wcześniej brałem lek na obnizenie prolaktyny, ale jej obnizenie nie miało wpływu na poprawę libido.Moje ostatnie wyniki badań są następujace: LH 1,54(1,1-7 mIU/ml) FSH 3,01(1,7-12 mIU/ml) Estradiol 36,85 (do 62 pq/ml) Prolaktyna 25,78 (1,5-19 ng/ml) Testosteron 5,5 (3-10,6 ng/ml) Przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-01-09 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam wkrotce cykl prop plus m-drol. Cykl ma wygladac tak: 1-9 prop 150mg e2d, pozniej 200mg e2d po odstawieniu m-drola 2-5 mdrol najpierw 1 kapsulka, potem 2 albo i nawet 3. 1 pytanie: Zastanawiam sie czy zwiekszac testa po odstawieniu m-drola zeby przelamac stagnacje czy zwiekszenie testa nic nie da i moze dac m-drola na koniec albo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-01-09 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    ^ najlepiej robić powiedzmy co 8 tyg na bombie i będzie widać jak fajnie zmieniają wyniki hormonów w trakcie bomby

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-01-09 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)