SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ]] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100x2 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 130x1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 110x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 77x12 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2011-07-30 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-245-Davis-vs-Machida-2-wazenie-1024x1024.jpg Bellator 245: Davis vs. Machida 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 245 w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze półciężkiej między Philem Davisem a Lyoto Machidą. Karta główna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2020-09-10 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-246-Archuleta-vs-Mix-wazenie-1024x576.jpg Bellator 246: Archuleta vs. Mix – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 246 w Mohegan Sun Arena w Uncasville na której walką wieczoru będzie pojedynek o zwakowany tytuł wagi koguciej między Juanem Archuleta a Patrickiem Mix. Karta główna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2020-09-11 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-245.jpg Bellator 245: Davis vs. Machida II – wyniki Wyniki walk gali, która odbyła się w Uncasville. Walka wieczoru: 205 lbs.: Phil Davis pokonał Lyoto Machidę przez niejednogłośną decyzję Karta główna: 150 lbs.: Cat Zingano pokonała Gabrielle Holloway przez jednogłośną decyzję 185 lbs.: Taylor Johnson [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2020-09-12 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dzieki za slowa otuchy byle do celu Pozdr. edit. wyniki diety byly/sa, nawet i widocznie (bfs 17.3 wierzac mybodycomp, spadki tyz w obwodach, w kg o 0.3kg ) o "wynikach" supli mowy byc nie moze bo ich nie ma Pozdr. Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2006-03-21 21:46:49

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 21:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O proszę :) Jak to SFD zrzesza ludzi :) W zeszłym roku, pojechałam życiówkę, super mocna na tle innych dziewczyn nie jestem, ale swoje 3:50 na 1000m pojechałam :) A jak wyniki u Ciebie? w tamtym roku na AMPach nie byłam zadowolona z wyniku, coś ok 3.46-3.47 było, nie pamiętam dokładnie czasu. Ostatnie testy jak i patrząc na wyniki na treningach [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9034 Data: 2015-03-11 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie nie zrozumiałe dla mnie wyniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak te wyniki są z wagi typu tanita, to zrozumiałe, że są niezrozumiałe. ;-) To raczej zabawka, ktora daje niemiarodajne wyniki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2018-02-02 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na biceps 3s B: MC 4s Wyciskanie hantli skos gora 4s podciaganie na drazku 4s unoszenie sztangielek bokiem 3s pompki na poreczach 3s Trenig powiem tak DOBRY. Poprawilem wyniki w martwym ciagu przysiadzie, poprawy w podciaganiu na drazku i czulem roznice w bicepsie. Wada taka i decyzja o zmianie teringu przez to ze w miejscu stanely barki jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2012-02-12 17:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 billa stara do sprawdzenia plus pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 40kgx5 40kgx5 40kgx5 40x5 40x3 - mc(klasyk) 90x5 95x5 100x4 105x3 110x1 - drazek (podchwytem) 7 6 5 powtorzen (czasem robie 4 serie z 4 powtorzeniami) Oto moje wyniki z ostatnich 2 treningow(odrazu usprawiuedliwie przysiady ciezar jest mniejszy inz podalem ale dlatego ze wczesniej robilem niepelne czyli niepoprtawnie technicznie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2012-03-19 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Załączam wyniki przed i po cyklu. 2,5 tygodnia temu był ostatni strzał 125mg teścia. W piątek był ostatni strzał z HCG. Patrząc na wyniki to widzę tylko blok 88-O I moje pytanie, bo faktycznie przemyślałem sobie, chciałbym znów wrócić na cykl i teraz nie wiem, czy już za późno i odblokować się czy wrócić. Cykl to teść+deka, czy teraz coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2022-02-01 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Grupa: Nie jest Pan po tych dwóch sparingach podłamany? Wyniki są kiepskie, gra również... Franciszek Smuda: - Nie. Nie biorę pod uwagę tego, czy było dobrze czy źle, wyniki mniej mnie obchodzą. Chcę wygrywać w lidze, a nie tutaj. Testuję różnych ludzi, przestawiam ich z jednej na drugą stronę. Dopiero ostatnie dwa mecze zagramy w takim [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13316 Data: 2007-07-17 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie tak całkiem), stwierdziłam, że może tak ma być, a ja przesadzam i taki mój los :p (Przyznam, że... podejrzewam, że jakbym miała nadwagę, to co innego @-) Wtedy objawy i wyniki by bardziej pasowały. No a jeszcze dodać do tego inną wagę mięśni, czyli pogorszenie kompozycji wraz ze spadkiem wagi: bardziej sprawdzalne i brane pod uwagę są zmiany [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 11:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] później) http://vlepa.pl/945eb8.png SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; wapń; wapń, probiotyk, chyba Mg+Zn+B6. + antybiotyk x3, Lakcid chyba x1 Ból gardła mija, dobrze. Wkleję wyniki badań - szczególnie, że endokrynolog pokażę tylko TSH, bo tylko to zleciła... (ewentualnie zastanawiam się jeszcze nad FT3 i FT4) Także reszta jest z mojej inicjatywy [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] to hm....no dieta a znaczenie, ale tak szczerze powiedziawszy to mam wrażenie nie mamy na nią większego wpływu i w dodatku ft3 i ft4 są dosyć niestabilne, chociaż jak wyniki są ciągle słabe i połączone ze złym samopoczuciem to warto poszukać przyczyny. ja badałam cąły profil wątrobowy i niczego się nie dopatrzyłam. widocznie niskie ft3 to [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    arnold, skąd ta moc nie wiem %-) ale jak powiedział kiedyś Jan Łuka "wola psychiki, daje wyniki" i ten tekst jakoś mi tak głęboko we łbie został :-D dawid: te siady są właśnie świetne, tu w wypisce tego nie widać bo poprzednie wpisy pokasowałem ale dziś już był 8 albo 9 tydzień jak ciągle katuje tą wersje siadów a to temu że ciągle tu jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dolozyc https://www.youtube.com/watch?v=hN3Bw8M8C54&feature=youtu.be noi WL, 155 https://www.youtube.com/watch?v=biWZp3vxaLM&feature=youtu.be Wiadomo, nie są to uj wie jakie wyniki ale jak na mnie to jest chyba git %-) kolejne rekordy za rok o tej porze :-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-03-17 12:01:13 Zmieniony przez - Hekade w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    podobnie jak ja, siady i mc elegancko a ławka mocno z tyłu%-) ale i tak ładnie;-) zobaczymy za rok o ile poprawisz wyniki:-))

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Graty, ładne wyniki! Ciekaw tylko jestem ile dały Ci te taśmy przy SQ, czy warto się w to bawić.

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 12:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No wyniki bardzo dobre, w mc widać że spory zapas jeszcze miałeś :-))

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobre wyniki siłowe ! az poczułem petarde w nogach i jutro je mocno doje** :D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)