SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] progres, znajomi również zauważyli zmianę całościową sylwetki in plus. PYTANIE teraz, czy i jaka w tym zasługa Post Cycle Matrix ? Myślę, że najlepszą odpowiedzią na to będą wyniki badań. Krew na nie oddaję we wtorek. Napewno PCM dało mi sporo energii, aby ciągnąć to wszystko na wysokich obrotach. Od jutra II ETAP cyklu - odstawiam [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 19:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po VIII kolejce!! Typerzy kolejki: konik34, wikt, ResoviakRR, amaraldo, mateusz070- GRATULUJE!! W RAZIE NIEZGODNOSCI PROSZE O PW!! zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-11-21 19:54:49

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny plan na masę do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 100kg x 1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 105kg x 1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie pamiętam WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 45x7 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-11-21 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyć na darmo.. Chodzę 3-4 razy w tygodniu. Jako że chodzę do szkoły, nie za bardzo jak mam stosować się do jakichkolwiek diet.. Moim pytaniem jest, czy jeśli będę ćwiczył na maszynach, na każdą partię mięśni, bez szczególnego planu treningowego i diety, da to zadowalające wyniki? Dodam że chodzi mi tylko i wyłącznie o wygląd, czyli rzeźbę..

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3-dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o wyniki silowe, to na pewno wioslowanie nieco odstaje - przyczyna wydaje sie byc wykonywanie go zaraz po martwym ciagu, w zwiazku z czym ogranicza Cie slabosc prostownikow. Jesli chodzi o podzial - daj nogom osobny dzien. Dodatkowo doloz jedno cwiczenie na tyl uda i dwa na zespol lydki. Mozliwosci jest kilka, najprostsze wydaja sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-11-21 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na tesciu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:45 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:59g -węglowodany:50g -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testosteronie. 8. TRENING:5 razy tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2010-11-21 22:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zobaczyłem osiągnięcia tego użytkownika to stwierdziłem że muszę się tym podzielić 1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:114 -udo:45 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:59g -węglowodany:50g -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 na testos******e. 8. TRENING:5 razy tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z podanym UZASADNIENIEM w tym temacie. Głos jest nieważny, jeśli nie ma wpisu w temacie, kto na kogo głosował wraz z argumentacją wyboru. Tak więc - proszę nie patrzeć na wyniki w ankiecie, jest ona tylko 'obrazowa'. Tylko głosy WAŻNE będą zliczane na koniec głosowania i na ich podstawie zostanie wyłoniona finałowa 6. NIE SPEŁNIASZ WYMOGÓW - [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolejność w tych kategoriach ustalą już, wyłącznie, sędziowie zawodów, którzy będą mieć na ogłoszenie wyników tydzień czasu w II etapie finałów MR/MISS SFD. Na forum wyniki pojawią się prawdopodobnie 05.12.2010 ZAPRASZAM DO I ETAPU FINAŁÓW MR SFD - amatorów ANKIETY DO GŁOSOWANIA I WYBORU 6 OSÓB DO ŚCISŁEGO FINAŁU kategoria: AMATORZY [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2010-11-22 00:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdyż na poczatek lepiej w diete zainwestować bo wyniki i tak beda

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2010-11-22 06:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko głosy WAŻNE będą zliczane na koniec głosowania i na ich podstawie zostanie wyłoniona finałowa 6. Tak więc - proszę nie patrzeć na wyniki w ankiecie, jest ona tylko 'obrazowa'. Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-11-22 07:42:17

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 07:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnosiła 160 kilogramów. Podczas imprezy kibice mieli możliwość degustacji produktów marki Olimp. - Przede wszystkim jestem bardzo zaskoczony poziomem. Spodziewałem się, że wyniki będą słabsze. Okazało się, że pękła bariera 200kg, co jest naprawdę sporym osiągnięciem. Karol Jańczak pokazał się z bardzo dobrej strony, a jego progres jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-11-22 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lekarza moze jakies cudenko bym wyrwal za pol ceny o ktorym tu ludzie nie slyszeli po czym zostawilbym sobie je w szafce przy*******il gruba bombe bo i tak nie moge sie juz bardziej zblokowac poczym za*******il se stuff od lekarza na podniesienie testa o ile ci taki przepisze chyba ze pomylili wyniki badan z jakims kolesiem na emeryturze

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2010-11-22 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nie miejsce, a nawiązanie walki i pokazanie się na dobrym poziomie będzie sukcesem. Startuję tylko na lewą rękę i mam nadzieję, że nie skończę rywalizacji na 2 pojedynkach.” Zobacz: WYNIKI NEMIROFF WORLD CUP 2010 na www/armpower.net (dział wyniki). Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2010-11-22 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na tesciu

    Post
    Doping

    uuuuu.....po 2 cyklach i takie wyniki.zdecydowanie nie tedy droga...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2010-11-22 13:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto wyniki losowania: booolooo Dcrtk djfafa erninho Gierol kg. Koksiu91 Kreativ liszka2000 MajsterPro Oveja pitbull61 RotInPain rush comes sake117 Testudos Thiell volvo93 Zawodny żeleś Znacie procedurę? PW do mnie z danymi teleadresowymi wg. schematu: Imię i Nazwisko: Ulica Kod, Miasto Zgoda na przetwarzanie danych teleadresowych

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2010-11-22 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicach nerki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie przywalił.Ból występuje przy lekkim uderzeniu/opukaniu w te miejsce 0raz wtedy ,kiedy się poruszam np. przy chodzeniu.Jak leże bądź siedzę nic mnie nie boli.Robiłem wyniki moczu i krwi ,które nic nie wykazały.Dziś byłem drugi raz z tym u lekarza,który dał mi skierowanie na ponowne badania moczu w wypadku gdyby mocz był brązowawy,mętny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-11-22 15:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, eca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: areo i trening na masę lub rzeźbę 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-11-22 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz wyniki będą, właśnie uzgadniamy miejsca

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2010-11-22 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)