SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • miałem okazję zrobić badania w tamtym tygodniu ich wyniki byly w miare dobre podwyzszone asat i alat nie zdziwily mnie bo od 2 tygodni szamie metke ale zaniepokoil mnie bardzo niski wynik HDL zdecydowanie ponizej normy. Czy jest to spowodowane ze w momencie badania bylem juz 2 tygodnie na cyklu meta, oma , deka czy zle odblokowalem sie np. po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-10-06 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więc jak narazie uważam to za ŚCIEMĘ, chyba, że ktoś ma naprawdę dobrą wyobraźnię ;) Także dopóki nie zobaczę, to nie uwierzę. Ale kasę ktoś na tym naprawdę dobra robi. Jak o skuteczności tego wspaniałego specyfiku dowie sie Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), to jak nic zabronią spożywania jajek ;). Ale poczekajmy na wyniki.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 13:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzaskajace stawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zlamana reke przeszlam kilka operacji. Po roku od operacji reka byla sprawna i nie sprawiala mi wiekszych problemow. Ale od kilku miesiecy bol mnie ponownie, bylam u lekarza wyniki krwi sa w normnie na przeswietleniu nie ma widocznych znian, mialam robiony rezonans magnetyczny z ktory nie stwierdza zadnych nie prawidlowosci, mimo to reka bardzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-10-06 13:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typy orzeszq jeszcze mozna przyjac ale ted15 nie. Moze na polfinaly wytypowanie konkretnego wyniki 3 pkt a w finale 5? ;D

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9559 Data: 2010-10-06 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum nigdy nie miałem potrzeby rejestrowania sie na stronce poprostu wystarczyło mi zwykłe czytanie ale chce zrobic jakis lepszy cykl i chce by on był dopiety na ostatni guzik wiec zapytam doswiadczonych.z góry dziekuje za odpowiedzi napisze cos o sobie: 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: UDO: TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-10-06 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po 2 latach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie widze zeby mi brzuc spadl,a cwicze boks,i aeroby,silowo lawka 120kg na 2 razy,siad 160 na 3,ciagi 170 na 3,barki 85kg na 4 cieniutko mi to idzie,ale nie o silowe wyniki mi chodzi tylkko o brzuch,i pracuje,praca troche nudna,ale mi pasuje zarobki 2,3tys.W ciagu tego miesiacu raz zdarzylo mi sie tylko zachlac a tak to ) uzywek [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-10-06 18:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Chodzi o pierwszy post, niedługo na początku jest fragment; Zadebiutowałem 12 czerwca w Białymstoku na dystansie 200m (22,94). Potem były kolejne zawody i lepsze wyniki. Pod koniec lipca świetnie pobiegłem 400m (50,43) i w tej chwili to pod ten dystans głównie trenuję. I na ten fragment wkleić tekst: Zadebiutowałem 12 czerwca w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okołotreningowym. Czy uważa Pan, że jest on o tyle skuteczniejszy, by usprawiedliwić wyższe koszty takiej suplementacji? Czytałem wczoraj abstrakt z pracy naukowej, którego wyniki sugerują, że szybkość wchłaniania serwatki i jej hydrolizatu nie różnią się znacząco. Jedynym plusem hydrolizatu jaki znalazłem było o 50% większe wydzielanie GIP [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100m, skok w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Mam 16 lat, 178 cm wzrostu i waze 63kg. Chcialbym poprawic wyniki w skoku w dal i 100m, ale nie ma zadneg klubu lekkoatletycznego w moim powiecie Cieszynskim. Chcialbym złamac na 100m granice 12s (narazie biegam 12,74) a w skoku w dal 5m80cm (narazie mam 5.49) Jest to mozliwe w 2 miesiace intensywnych cwiczen ? Prosze jakby ktos mogl wrzuci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-10-06 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (nie do konca na mase)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystko 65 kg wagi(moze sie troche roznic bo 3 miesiace sie nie wazylem) Wzrost i reszte podalem wczesniej. Obwod bica 33cm, na nogi cwicze, ale nie znam obwodu I wyniki pompki(pelne i poprawne) najlepszy wynik 80 bez przerwy i podciaganie na razku nachwytem w waskim uchwycie 17 powtorzen. posilek 1 6.00 3 jajka kurze 20b 21t 1.5ww [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-10-06 19:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cola a siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ma jakiś większy wpływ picie coli na wyniki siłowe, chodzi o trójbój siłowy , strongman , mam na myśli picie na przykład pół litra coli dziennie + dieta + białko , suplementy ????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-10-06 20:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratulacje dla Wzorka i Damiana - świetne wyniki tylko pozazdrościć

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2010-10-06 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba prosze o opinie i mal pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 120 kg 100 kg 110 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 80 90 85 kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 70 kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-10-06 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening w domu

    [...] na cwiczeniach wielostawowych-koniecznie przysiady, lawka/dipsy, wyciskanie na barki i podciaganie-reszte cwiczen izolowanych mozesz sobie odpuscic, w Twoim przypadku beda bezuzyteczne... Poczytaj o FBW, diecie(!!!) i wyniki beda a gdy bedziesz robil te swoje smieszne cwiczenia i w takiej ilosci, chodzi mi o serie, to nic z tego nie bedzie. amen

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2010-10-06 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie, poczatkiem czerwca skonczylem cykl 1-8 prop 100 e2d 1-6 npp 50 e2d 4-9 wins 30 mg ed odblok byl nastepujacy clom 3dni - 3 tabs 5 dni - 2 tabs 5 dni - 1 tab 5 dni 0,5 tab nolva 1 tab ed powiedziano mi, że na odblok wystarczy clom + nolva ale wydaje mi sie, że powinienem wtedy przybić HCG, ale już za późno, wydaje mi sie, że jajka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-10-06 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ok a jaka prośba?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-10-06 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darts

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki środowych spotkań 2. rundy World Grand Prix 2010 w Dublinie Wayne Jones vs Steve Brown 3:0 Terry Jenkins vs Adrian Lewis 2:3 Phil Taylor vs Andy Smith 3:0 Gary Anderson vs Kevin Painter 3:2 Darts - tu się wszystko może zdarzyc, niedawno Vincent Van Der Voort z kontuzją pleców doszedł do finału dnia w CLD, dziś Adrian Lewis z kontuzją [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2010-10-07 01:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc, moja waga stoi w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiędzy kaloriami(poniżej) a ilością ćwiczeń są nieprawidłowe i stąd ten zastój? W jaki sposób powinnam to ew. zmienić? z uproszczonego wzoru wyszły mi następujące wyniki: Zapotrzebowanie dobowe 1700-500(redukcja)=1200 Białka 2x59(kg)=118g/ 472 kcal WW 60g= 240kcal TŁ 54g = 488kcal czy wyliczenia są prawidłowe? niepokoi mnie ilość [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2010-10-07 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "masa w 8 tygodnii" ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz podać jakieś wymiary i wyniki siłowe? Jesteśmy podobnego wzrostu i wagi, daj fotke:P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-10-07 10:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] napewno mają duże znaczenie, ale nie wiem jak to jest z kobietą bo nigdy jej nie miałem, chociaż każdy ma inny organizm i gdyby zrobić taki test społecznościowy różne wyniki by były. Nie uniknione że podane samopoczucie było efektem placebo, ale dla pewności wszystkie metody powtórzyłem i nic się nie zmieniło. Na zagranicznym portalu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-10-07 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)