[...] FAŁDY NA ŁYDCE: - SUMA GRUBOŚCI FAŁD: - WYNIK TOTALNY BODY FAT: około 8-10% ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] czasów. W najwcześniejszych wzmiankach konkurencja ta figuruje jako cześć pentathlonu, gdzie zawodnik trzymał w rękach małe ciężarki, które pozwalały osiągnąć lepsze wyniki. Nowoczesna konkurencja rozwinęła się w Anglii i USA w 1860 roku: odbicie jest wykonywany z deski szerokiej na 20 cm, zawodnicy skaczą do wypełnionego piaskiem [...]
[...] Ci dać na NFZ powiedz, że miałaś problemy z miesiączką) i między 1-3 najlepiej dniem zrobić badanie, wtedy realnie widać. Sam fakt braku miesiączki mógł nieco "oszukać" wyniki. Przykro mi, niestety ciężko znaleźć dobrego endo, fizjo...ortopedę...niestety. Jeśli wyniki mówią same za siebie, my nie czujemy się dobrze, tracimy energię, [...]
ponawiam pytanie: jak wyniki bez koszulki i calej reszty, bo te osiagi ktore podales to wyniki wykorzystania sprzetu...?? Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-04-03 16:07:29
[...] domu. - bieganie: póki co marszobiegi (z przewagą marszu, całość żółwim tempem, a i tak tchu brak). Zainstalowałam sobie program endomondo, więc będę na bieżąco wpisywać wyniki, postępy i ogólnie moje obserwacje :) Mój pierwszy cel to przebiec 5 km. Dzisiaj na samą myśl o tym dystansie robię się zmęczona i mi tętno idzie w górę }:-( Jak 5 km [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-161-J%C4%99drzejczyk-vs-Waterson-fight-1024x576.jpg UFC Fight Night 161: Jędrzejczyk vs Waterson – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 161, która odbędzie się 12 października w Amalie Arena w Tampa na Florydzie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze [...]
[...] KOSTKI U NOGI: 21 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Nie robie maxow bo to nie moja bania, podam czym cwicze zazwyczaj PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 40 kg + gryf 12,10,8 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 60 kg + gryf 12,10,8 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 40 kg+ gryf 16,14,12,10 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ [...]
Czekam na wyniki.. na razie dostałam odpowiedź, że mam 59/100 próg to 60% ... także czy zaliczyłam czy nie ważą się moje losy...no trudno. Samopoczucie ogólnie lipa. W środę wracam do swojego rodzinnego miasta na 2 tyg także nie wiem po co kupowałam karnet na siłownie tutaj. LIPA LIPA. Mój facet wymyślił sobie, że będzie chodził na cross fit... [...]
Nikt nie wywali, bo popst jest po to by informowac o skutecznych środkach. czytalem wyniki badan na szczurach-17 na 20 poprawiło swoje wyniki w wyciskaniu wiec.. Ja stosuję i sobie chwalę, choc podobno wyglądam cieniutko, i jak fitness. Zdr.
WYNIKI GLORY 5 LONDYN 2013 Heavyweight: Tyrone Spong pok. Remy Bonjaskyego przez KO (prawy sierpowy), runda 2 Lightweight: Albert Kraus pok. Warrena Stevelmansa przez decyzję Heavyweight: Daniel Sam pok. Jaideep Singh przez decyzję WYNIKI CAPITAL PUNISHMENT 7 Heavyweight: Ben Edwards pok. Pawła Słowińskiego przez decyzję Heavyweight: Peter Graham [...]
[...] kontrolując prace wątroby i nerek (kurde normalnie jak SAA ) i ja zapewne robię coś źle .. Chodzi mi teraz generalnie o to czy w trakcie brania kreatyny będe miał normalne wyniki? Czy wyjdzie podwyższon poziom kreatyny w moczu? A może przerwac już ten cykl po nicałych pięciu tygodniach i za tydzień iść na badania? Generalnie zalezy mi na [...]
Już było powiedziane, że jak trenował Go Franco to raczej koksował, ale fakt, że teraz trzyma się za***iście i chyba kłopotów ze zdrowiem nie ma raczej. PS: Wczoraj była premiera w Stanach nowego Rockiego - podobno uzyska bardzo dobre wyniki sprzedaży biletów w pierwszych dniach. Jak będe miał dane to Wam podam. Narazie oficjalny plakat.
No coz nie pisalem nic w tym temacie , czekalem az inni uzytkownicy tego forum sie wypowiedza i widze ze i tak jakos malo Cie zjedli bo oczekiwalem ostrej jazdy. Moja ocena w skali szkolnej 1-6 wynosi 2. Prowadzenie testu pozostawia bardzo wiele do zyczenia. Wyniki liczbowe jakie podales w ogole nie przekladaja sie na zdjecia i ogolnie**** na nich [...]
Generalnie lubie jeść i nie mam problemów z apetytem;-) Piona - u mnie jest tak samo :-D Piona Amber:-) Przypomniałeś mi o miodzie :D Miałam kiedyś okazję na studiach spróbować kilkunastu rodzajów (po łyżeczce każdego) w czasie przeziębienia, zasłodziłam się na maksa, ale najlepsze jest to, że na drugi dzień byłam całkowicie zdrowa :D Także [...]
Coś się fotki popsuły to daje jeszcze raaz. Aktualne wyniki /SFD/Images/2015/6/15/ee2e55977aec469e882dab707e16e8fa.jpg Poprzednie wyniki /SFD/Images/2015/6/15/e9810101de90493c854422b196a0863b.jpg Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-06-15 21:13:36 Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-06-15 21:17:59
[...] Dopisuje jeszcze, że wprawdzie to był dzień nóg i pleców, ale pompki pojawiły się ponieważ będę je może trenować na każdym treningu żeby jak najszybciej poprawić w nich wyniki. Sztangę mogę załatwić jeśli da ona więcej możliwości ćwiczeń dopóki robię ćwiczenia w domu, wtedy mogę zrobić normalnie przysiady i martwy ciąg, a nie obijać sobie [...]
[...] zaległości:-) Przez to moje chore gardło, wczorajszy trening więcej czasu mi zajął, czasem ogarniał mnie napad kaszlu i nie sądziłam, że takie gardło spowoduje słabsze wyniki w ilości powtórzeń:-( Nakręciłam kilka filmików, starałam się zastosować do sugestii rion10. W przysiadach starałam się pilnować kolan, aby były w jednej linii ze [...]
[...] zaległości:-) Przez to moje chore gardło, wczorajszy trening więcej czasu mi zajął, czasem ogarniał mnie napad kaszlu i nie sądziłam, że takie gardło spowoduje słabsze wyniki w ilości powtórzeń:-( Nakręciłam kilka filmików, starałam się zastosować do sugestii rion10. W przysiadach starałam się pilnować kolan, aby były w jednej linii ze [...]
[...] pomiary i fotki oraz napiszę malutkie podsumowanie tych 5 miesięcy ćwiczeń. Po wczorajszym treningu czuję plecki i pupę:-) Dałam sobie wczoraj wycisk, chciałam poprawić wyniki z poprzedniego treningu jeśli chodzi o ilość powtórzeń choćbym miała wyzionąć ducha:-PP Z malusimi przerwami w 3 serii udało mi się, ale pośladki paliły, plecki [...]
Aktualna forma
