SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Hilde /dziennik treningowy/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie czekac bo juz troche cwicze tyle ze wczesniej nie bylo takiej diety jak teraz ale przynajmniej jakas motywacja do trzymania diety ta kreta ; d i po tez bede musial trzymac zeby nie spadly wyniki wiec nie zaluje ze kupilem dzisiaj dopiero 1 dzien brania ps. ustaw w podpisie link do dziennika Zmieniony przez - furry1 w dniu 2010-07-30 18:19:14

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2010-07-30 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diagnostyka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam złe wyniki PDW,MPV,P-LCR co to znaczy?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2010-07-30 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEspol Zlego wchlaniania-problemy z chudnieciem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyproznianie jest jakies dziwne,Stolce sa rzadkie ,jasne,.Czuje sie caly czas pelna. wszystkie mzliwe badania mam w normie,Podejrzewalam ze to problemy z trzustka,ale wyniki w normie.Moja skora juz nie wytrzymuje,praktycznie cala jestem w roztepach! Codziennie masuje sie wykanujac masaz gabka pod prysznicem,naprzemienne zimo ,ciele.co 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-07-30 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry cykl PH?

    Post
    Doping

    [...] strasznie spiacy wiec dodalem wczoraj kolejne 600 kalorii i czuje sie o niebo lepiej.jutro wrzuce kolejne 200 zobaczymy co sie bedzie dzialo.moze to tez problem z moja tarczyca gdyz jak rok temu robilem badania to wyniki niewyszly najciekawiej.no ale mozna tak gdybac.jak na razie po zwiekszonej ilosci kalorii jest lepiej zobaczym co bedzie dalej.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2010-07-30 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog adi95adi/ walka z samym sobą.pomoc!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ladne wyniki masz w podnoszeniu jak na 15lat Ja bym tylko zamienil trica z bicepsem i dodal do klaty skos Bede zagladal Zmieniony przez - furry1 w dniu 2010-07-30 20:41:23

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2010-07-30 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje świetnej formy,wiedziałem,że stać Cię na tak dobre wyniki. Jaki stosowałeś potas? Czy według Ciebie opłaca się stosować bcaa na masie bo rozważam taki wariant,z powodu,iż sen i dieta nie wystarczają mi na regenerację i jestem przeważnie w dzień padnięty ?

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    tak sobie przeglądam dziennik i aż ciężko uwierzyć że tak dobre wyniki przy takim wyglądzie, bardzo ładnie, szczególnie przysiad

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ładne masz wyniki siłowe , ja nigdy nie byłem i niebędę w stanie dużo dźwignać co nie znaczy się się opyerdalam na treningu . Może z czasem z masą wejdzie siła i się coś więcej potarga niż 45kg na klate w 8 powtórzeniach aż wstyd...

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u siebie w domu na ławce której stojaki były wąsko ustawione i sztangę trzymałem na szerokośc barków mniej więcej, może troszkę szerzej. Teraz szerzej trzymam i mam słabsze wyniki, no ale na redukcji jestem to zrozumiałe i sporą przerwę miałem Zresztą w wagę tych moich krążków domowych nie wierzyłbym tak w 100% Słoń dobry kozak SumaStyli [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

    Post
    Trening dla początkujących

    carbon91, masz rację wyniki dobre przy takim "chudym" wyglądzie Powodzenia w planach.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka od poczatku tego roku cwicze na sucho od Wrzesnia zamierzam wejsc na suple a po suplach chcialbym poleciec troche mocniej glownie jak w temacie , myslalem nad Boldenonem jak myslicie 1. WIEK:22 2. WAGA:73kg 3. WZROST:171cm 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:duzo przerw teraz zamiar cwiczyc stale [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2010-07-30 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa europy lekkoatletyce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mistrzostwa lekkoatletyce w barcelonie wyniki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2010-07-30 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zauwazyles mojej wczesniejszej wypowiedzi "Dieta jest bardzo ważna to oczywiste dla kazdego kto jest w temacie.Powiedzmy ze ćwiczysz 2 lata na siłowni i masz dobre wyniki a nie trzymasz żadnej diety i wcinasz co popadnie - to jezeli cofnac by czas i cwiczylbys caly ten okres z idealną dietą to wyniki bylyby 3x razy lepsze- wiec jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2010-07-30 22:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC - sezon 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki Rajdu Finlandii (po pierwszym dniu rywalizacji) Wyniki Rajdu Finlandii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-01 13:47:31

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-07-31 02:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko!! Jest sens pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mlecznych silnie odwrotnie koreluje z insulinoopornością u osób z nadwagę, zmniejszając jednocześnie ryzyko wystąpienia w przyszłości cukrzycy typu 2. Niezwykle ciekawe wyniki zaobserwowali badacze z Uniwersytetu w Cardiff, którzy obserwując grupę 2375 mężczyzn wykazali, że zwiększone spożycie mleka i produktów mlecznych, zbliżone do ilości [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2010-07-31 07:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzostwa europy w lekkiej atletyce 2010

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wyniki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2010-07-31 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to nie zazdroszczę. Nigdy nie byłem w takiej sytuacji, ale uczucie chyba przeyebane po takowym telefonie P.S Kiedy wyniki konkursu? dziś już 31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 09:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata na siłowni. OCEŃCIE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jezeli same wyniki siłowe prawdziwe to bardzo dobrze:) Bo w obwody w życiu nie uwierze, za długo w tym siedze ;p

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 09:59:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczorajsze wyniki: Chód na 50km mężczyzn: 1 Yohan Diniz FRA 3:40:37 2 Grzegorz SUDOL POL +01:47 3 Sergey Bakulin RUS +02:49 4 Robert HEFFERNAN IRL +04:53 5 Jesús Ángel García Bragado ESP +07:19 6 Marco de Luca ITA +07:59 7 Andre Hohne GER +08:52 8 Marcin Andrzej Nowak POL +10:54 Skok o tyczce kobiet: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15541 Data: 2010-07-31 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki III treningu Red Bulle chyba latają, w każdym razie patrząc na wyniki treningów, to ten weekend może byc zdominowany przez kierowców tego zespołu Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-07-31 12:13:35

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-07-31 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)