SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    włąsnie ten biceps...nie mam zamiaru robic 1nego powtórzenia na bica i wywaliłem to cwiczenie. jak beda przyzwoite wyniki to zapodam co i jak. pzdr.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje?????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wyniki mam mizerne dosc, wagi raczej nie trzymam ale wiele juz jej nie przyjdzie. dzieki sene i graczes za potwierdzenie Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-07-06 21:26:26

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2010-07-06 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owe 0,3% naukowcy potraktowali jako margines błędu - więc jak można takie wnioski wyciągać ale zgodze się z tym, że ciężko ochotników zmusić do ciężkiej pracy, wiec również wyniki mogą być zaburzone bo jednak sportowiec przygotowujący się do zawodów (a sam przechodze teraz podobnie) trenuje o wiele ciężej od przeciętnego bywalca na siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2010-07-06 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Soga za profil a w szczególności ,,legendę,, jak czytać wyniki

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma bolesne szoty

    Post
    Doping

    oma nigdy mnie nie bolala, chyba ze sam spartolilem szot albo poszlo w niedobre miejsce (zle szoty czasem sie zdarzaja). a dzialala - niezaprzeczalnie. mam na to wyniki laboratoryjne. zreszta podobnie mam np. z cypionatem, ktory teraz bije - calkowicie bezbolesny, chyba, ze przykluje beznadziejnie. w pierwszej kolejnosci zmienilbym miejsce.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-07-06 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tlenku magnezu... Wart też uwagi jest fakt iż badania Albionu nad magną prowadzone były przez L.Brilla, czyli osoby która jako jedyna wykazała iż stosowanie ZMA poprawia wyniki sportowe o 250% Z tego co pamietam, wspominany tutaj kilkukrotnie W.Brink - magnezowy chelat kreatyny "pochował na cmentarzu" na szczescie Magna Power i [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2010-07-06 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i świetnie zaraz idę gotować jajeczka - już nie w garnuszku a w garnku. Fajny art, ciekawe te wyniki różnych badań. Wnikliwe czytanie części o biochemii darowałem sobie po kilku zdaniach Dobrze, że podałeś te oznaczenia jajek też, wcześniej w sumie nie patrzyłem na to. Szeroki zakres informacji Czyli dwa małe jajka zawierają około 12,5 gram [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 07:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki tarczycowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam wynik 1.110 czy mam tarczyce

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-07-07 08:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udać się do mojego lekarza rodzinnego. Ten nakazał zrobić mi badania krwi, z badań wynikło że mam podwyższone ASO - 281, gdzie widełki są (0-200). Po za tym inne wyniki OK. Lekarka powiedziała że może to być coś ze stawami i wypisała mi lek Nimesil, jest on w saszetkach, piję go od czterech dni, 2x dziennie. Jeśli chodzi o ból, to być [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10971 Data: 2010-07-07 09:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coca cola zero na LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no pewnie, rozumiem ze przeciętny odchudzający się osiągnie bez tego takie same wyniki Hamowanie łaknienia, odwadnianie, pobudzanie tarczycy itd.. uważasz ze to nic nie zmienia w odczuciach. A zauważyłeś ze fakt wpływu sztucznych substancji słodzących jest właśnie rozpatrywany od tej strony? Wpływ na łaknienie, wpływ na reakcje mózgu, który [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2010-07-07 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacyś chętni na tournament ?

    Post
    Trening w domu

    [...] :) (mam jeszcze jedno cw na plecy ale chodzi mi raczej o szlagierowe zestawy) Nogi: - Przysiad przodem 4sx10 pow 70kg :) - wspiecia 5 x 30pow x 30kg na hantlu Podane wyniki beda aktualne za 2 tyg :) (Teraz jeszcze troszeczke do niektorych brakuje). Teraz powiedzmy startujemy od swojej bazy (jw) i po 2 mies obliczamy ile kg doszlo do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-07-07 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    podbilbym tribulusa np z acvitvity tt+b6 i normalny tt zestaw wychodzi 50 zloty ... Dobra dawka tt i musi byc powyzej normy. Mnie po m drolu zbilo testa do 0.53 i 3 kreseczki w dol zjadlem w ciagu tygodnia tribulusa 90 z olimpa(dawka 15-12 tb ed) i po tygodniu wyniki juz powyzej normy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-07-07 11:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pow. musi byc wykonane bardzo dokladnie). Przy bicku wole inwestowac w mniejsza wage, a w wieksza jakosc podczas wykonywania - przestalem sie napalac na jak najlepsze wyniki silowe bo to zazwyczaj do niczego dobrego nie prowadzi :>. Dla mnie te 4 cw. sa swoistym optimum - nic juz nie doloze, a i napewno nie odejme. O klacie nie chce [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: ~120 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: ok 90g dodatkowo dziennie, reszta z jedzonka :) -węglowodany: ;/ za duzo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 6 tyg rok temu 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2010-07-07 12:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] reklamy i powodują wspomnianą pompę, a to mocno działa na wyobraźnie mężczyzn(zwłaszcza młodych). Dlatego ludzie tak chętnie to kupują. Jeżeli z suplementem i bez niego masz takie same wyniki, to sam sobie odpowiedz czy warto kupować? Czy lepiej dołożyć pieniędzy na wołowinę, a może lepiej kupić lepszej jakości białko czy zma, witaminy itp

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 13:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall pomoc w diecie- post konsultacyjny ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spokojne, rozważne masowanie. Stąd moja prośba do użytkowników działu… zwracam się do was o pomoc w ułożeniu diety, sam próbowałem coś pokombinować, policzyłem, pomyślałem, wyniki poniżej poddaje skorygowaniu. Licze na miłą i efektywną współprace Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 111 Obwód ramienia: 39 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2010-07-07 13:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja może niedługo pokaże wyniki badań wcześniej miałem hormon ft3 w dolnej granicy (trochę nawet przekraczałem) czyli jak by niedoczynność. W ciągu pół roku trochę 2 razy stosowałem t3, raz efedrynę około 8tyg i raz gugle i cały czas szedł jod w dawce 150-300mcg czyli niby małej. Ciekawe jestem czy po badaniu coś się zmieniło.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2010-07-07 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz Wszechczasów

    Post
    Piłka Nożna

    Przecież go wymieniłem!o krucy fuks !!!!!!!!!!;( Wyniki obecne: 1Zinedine Zidane 5głosów 2Pele 3głosy 3Roberto Carlos 2głosy 4Maradona,Cruyff,Van Basten,Messi,Beckenbauer po jednym głosie ale teraz to mnie już szlak trafia jak to zauważyłem, miałem postawić więcej obrońców!!! nie wiem po co siedzi tam ten głupi paolo maldini od razu dodam do niego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2010-07-07 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energizer 8 kwota na odżywki to ok 500 zł 9 poziom BF % jak to zmierzyć ?? 10 tendencja do tycia/ chudnięcia tym budowy to mezomorfik bardzo dużo jem nic nie tyje ... 11 wyniki siłowe nie sprawdzałem się jeszcze.. 12 dieta brak Czy teraz jest ktoś w stanie mi troszke powiedzieć więcej? Czy powinienem sobie zrobić badania ?? jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-07-07 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.jarcet.com/articles/Vol3Iss1/ASHMEAD.htm Biniu, czy może to jest to badanie, o którym wspominałeś, porównujące działanie Magny z mono + chelat magnezu? W tym badaniu porównano też wyniki z grupami suplementującymi samo mono i mono + tlenek magnezu.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2010-07-07 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)