SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • 110 kg Low Carb proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze jedno wybieraj gotowe produkty mające opisane ilości tłuszczów, białek i węglowodanów te które mają od 0 do 2g na 100g 1g tłuszczu to 9 kcal 1g białka to 4 kcal 1g węglowodanów to 4 kcal i nie ufaj w ich obliczenia przelicz kcal sam bo często wyniki są zaniżane w celach oszukania klienta

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2013-09-24 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110 kg Low Carb proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałem problemy z cholesterolem a teraz po 2 miesiącach lekarz nie uwierzył w wyniki i powtórzyłem są IDEALNE Jedz tzw dobre tłuszcze zero smażonych potraw , olej głównie rzepakowy, a majonez rób sam

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2013-09-24 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki słabe coś leży i to ewidentnie jak skończysz to razem to skończysz cykl deką i może być lipa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-03-22 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Nie długo zamierzam ruszać z moim pierwszym cyklem na SAA .Mam 10 strzałów Deki Organon Holenderskiej 200mg , i 10 strzałów Sustanonu Acura Pharma 300mg.Do tego 36 tabsów Cloma , i 2 razy Pengnyl Organon 5000 j.m na odbloka. Jeśli chodzi o cykl to planuje zrobić to tak Deca-200mg e7d Susta-300mg e7d Oba chce zapodawać w jednym strzale. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-03-22 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary na odwrót metrem mierzyłeś, a wyniki siłowe są na jedną rękę i jedną nogę? O siad i MC chodzi.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-03-27 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będą wyniki to będzie wiadomo co zbijac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13461 Data: 2016-03-31 07:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie panowie zalaczam wyniki badan i prosze o pomoc. /SFD/Images/2016/4/1/d1596b993dc84d628f4977984afc037f.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13461 Data: 2016-04-01 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ustalić max ?

    Post
    Trening w domu

    [...] tak ze przy 15 ide na siłownie i zakladam cięzar który mysle ze bedzie odpowiedni,robie nim tyle razy ile potrafie i zapisuje ile wykonałem powtórzeń,pózniej w domu wpisuje wyniki do kalkulatora i wylicza mi jakim cięzarem /teoretycznie/ powinienem zrobic 15,10 i 5 powtórzen,ide nastepny raz sprawdzac maksy dla 10 a pózniej dla 5 i zakładam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13372 Data: 2007-01-30 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2010-01-28 11:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:102 -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:ok 450 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:mma, trening silowy wytzrymalosciowy pod katem mma 9. CEL CYKLU:sila wytrzymalosc 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2010-01-29 01:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i sadzac po postach w innych watkach wyniki sa znakomite :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2012-12-31 07:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacje że nierówno rozbudowana siła przedniej taśmy od tylnej taśmy też powoduje to tyło/przodo pochylenie tylko nie mogę zrozumieć która silniejsza a która słabsza przy przodo pochyleniu. U mnie raczej chyba tylna mocna a przednia słaba bo nawet wyniki siłowe są "mocno" rozbierzne Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2017-07-28 16:54:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2017-07-27 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Australia Pro Grand Prix

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WYNIKI ZAWODOW: 1. Kai Greene 2. Dexter Jackson 3. Roelly Winklaar (kwalifikacja na Olympie) 4. Michael Kefalianos 5. Melvin Anthony

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10154 Data: 2010-03-13 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym robilismy calkiem niedawno badania krwi i wszystkie wyniki sa w normach...do tematu podchodzimy calkiem powaznie ;-)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2012-12-19 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej niż 1500kcal"? - Czy w ciągu ostatniego roku zdarzyło Ci się w szybkim tempie przytyć lub schudnąć (szybko to znaczy 1kg / tydzień lub szybciej) ? - Jak wyglądała Twoja waga rok, dwa, trzy lata temu? - Co to znaczy, że "wszystkie wyniki w normie", jakie badania dokładnie robiłaś? ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-22 22:20:40

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7940 Data: 2013-01-22 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny staż 3 rok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na ten staż wyniki siłowe wypadają marnie. Poza tym nie sądzę aby twój martwy ciąg był równy przysiadowi. W większości przypadków jest mocniejszy,więc pewnie zapas jest duży. Choć istnieje też taka możliwość,że przysiad jest za płytki. Co do treningu,nie wiem czy jest sens brnąc w taki podział. Nie wolałbyś podziału,w którym każdą partię [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2012-04-09 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] badania estradiol,prolaktyna,progesteron,test calkowity W 6 i 12 tyg dajesz hcg po 2x2500e3d 10dni po omce dajesz hcg 6x2500e3d 3dni po ost hcg clom po tabsie przez 4tyg Na poczatku hcg robisz badanie estradiolu i prolaktyny i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm,pod koniec hcg badanie testa i jak minimum w polowie norm wjezdzasz z clomem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2017-12-04 16:07:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za 2 tygodnie będzie w normie . Wyniki są ok jak po zakończeniu cyklu na mecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-11-28 19:32:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tylko setka mety weszla to nie duzo to i wyniki sa ok,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-11-29 12:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jestem na cyklu 7 miesięcy test enan e5d. Miesiąc temu nawet ponad, dorzuciłem 100 tabletek mety .. niestety nie miałem opcji zrobić badań wątroby przed zjedzeniem tej mety wiec nie wiem w jakim stanie była wątroba. Minął tydzień po ostatniej tabletce i w tej chwili AST wynosi 38 (norm.35) ALT wynosi 108 (norma 45) poza tym badaniem zrobiłem całą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2018-11-29 12:29:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)