wyniki

[...] X 74kg + 6.25 X 175cm - 4.92 X 16 + 5 = 1749,29 3* 120min * 9 + EPOC (3 * (7% z 1749 = 122) = 2758 Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 394 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: 1749,29 + 394 = 2143,29 5. Dodajemy NEAT: 2143 kcal + 900 kcal = 3043 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 3029 + TEF(10% z 3029 = 303) [...]

pomijając twoje wyniki siłowe, krótki staż i brak wiedzy możesz polecieć tak: 1-6 metka 30mg ed 1-12 omka 250mg e4d

100mg e5d?? no przestan ;) i zejdz zemnie bo dieta jest. A skurviel wyniki silowe na laycie sa nie robie maxow

za koksy sie bierzesz a wyniki masz jak w podstawowce

http://www.fight24.pl/plmma-20-wyniki-wazenia/

jak zobaczylem wyniki na skalkach to pomyslalem ze se ktos jaja robi

1. WIEK: 18 2. WAGA: ok 75. W niedziele stane na wagę :) 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 110cm -udo: 55cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 4-5g/1kg -węglowodany: 5g/1kg -tłuszcz: 1g/1kg 7. [...]

[...] nie zgodze się że trzeba do przysiadu ćwiczyć latami i mieć predyspozycje w nogach jest ogromny potencjał i tu uważam że akurat dosyć łatwo o szybkie postepy i wydawałoby się niesamowite wyniki. Ale w stosunku do skoczków norma ma całkowita rację zdolnośc do wykonania jednego powtórzenia przysiadu nie przełozy się na pewno na dynamike skoku.

Wyniki badań masz ok Cel to redukcja ?

[...] - 1.63 (0.57 -12.07) Estradiol 32 (11-44) Progesteron 0.10 (0.10-0.20) Prolaktyna 14.08 (3.46-19.40) Testosteron 317.46 (47.01 - 980.56) Niestety po ostatnim cyklu źle się odblokowałem. Czy ktoś mógłby mi poradzić jak to naprawić i jak prawidłowo się odblokować po cyklu który napisałem czyli 1-8 prop 100 e2d. Masz moze wyniki z przed tego cyklu?

Wrzuć stare wyniki bo coś nisko masz hormony przysadki. Hcg 5000 rozbij na 2-3 iniekcje co 2-3 dni

Witam, chciałbym skończyć cykl - prop 1-8 e2d. Czy mógłby mi ktoś doradzić jak prawidłowo się odblokować? Tylko chciałbym zrobić porządny odblok, bo jak wcześniej w poście wspominałem po poprzednim cyklu źle się odblokowałem. W trakcie cyklu po 5 tyg wziąłem 5000 hcg i symex od 6 tygodni pół tabletki dwa razy w tygodniu. Wyniki badań z wczoraj: [...]

Dobre wyniki. Wskakuj na hcg. 10.000 powinno przy takim cyklu styknac. Dla pewnosci dawal bym cwiartke symexu do kazdej inj. Zrob cztery po 2500jm np pn i cz. Po ostatniej dla pewnosci robisz badanie e2 i test. Oczekiwany wyniok to hormony w widelkach test najlepiej powyzej polowy. Jak cos bedzie nie tak to dobijesz jeszcze 5000jm. Trzy dni po [...]

Wbiłem już 10 tyś hcg jak radziłeś. Wyniki: testosteron 308,67 (47,01 - 980,56) Estradiol 12,00 (11,00 - 44,00). Czy wbijać jeszcze hcg czy teraz brać cloma i nolve?

Wbiłem już 10 tyś hcg jak radziłeś. Wyniki: testosteron 308,67 (47,01 - 980,56) Estradiol 12,00 (11,00 - 44,00). Czy wbijać jeszcze hcg czy teraz brać cloma i nolve? Dalbym jeszcze 5000 iu HCG i tym razem bez symexu.

[...] tylko w ostatniej konkurencji, do 3 miejsca stracił 26,5 punktu, a do 7 miejsca - 14,5 punktu. Mógłby przeskoczyć co najwyżej Samuelsona i być na 8 miejscu. Mam dokładne wyniki ze strony IFSA. Pierwszego dnia były 4 konkurencje i po nich Robert był na piątym miejscu. Drugiego dnia też były 4 konkurencje - spacer farmera, koło Apollona, spacer [...]

Nie prowadziłem głupich wywodów, tylko przedstawiłem fakty - suche wyniki. Gdyby nie kontuzja, którą ponoć miał już szybciej, i tak nie byłby wyżej niż na 5-6 miejscu. Nie róbcie z niego zawodnika pokroju Pudziana, bo na Mistrzostwa IFSA zakwalifikował się dopiero w ostatniej chwili.

Wyniki są na stronie http://www.ocktober.com/bmg/ifsa/commun/images/pdfs/results.pdf. Cyfry ne kłamią!

Ok, Fmaster, nic do Ciebie nie mam, ale ta informacja była błędna, bo wyniki wszystkich konkurencji na stronie IFSA mówią co innego. Czytałem też na stronie Szczepańskiego, że z obliczeń wynika, że gdyby nie kontuzja, Robert byłby na 3 miejscu, co jest nieprawdą, bo 26,5 punktu w jednej konkurencji nie odrobiłby, nawet gdyby sam startował w tej [...]

Shadow - grupy są 2. Entuzjastów i marudzących/jęczących. Na tą drugą grupę musisz się uodpornić. Tak jak i my musimy na Ciebie się uodpornić i nie patrzeć na Twoje wyniki z kosmosu. I Branna i Viki i Nadinki.