SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • photek / burning phat for better looks

    Post
    Trening dla początkujących

    Więcej komiksów! Ale wiesz, że miałbyś lepsze wyniki siłowe, gdybyś zwiększył przerwę do dwóch minut?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 2011-12-07 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spożywając dwa razy dziennie albo Sojakoncentrat, Sojaisolat, mieszankę Soja/Serwatka, Koncentrat Serwatki, Isolat Serwatki, przez 12 tygodni badan wszyscy uzyskali podobne wyniki w wzroście masy mięśniowej. Funkcja ochronna oprócz rewelacyjnych właściwościach stymulacji syntezy białkowej naukowcy udowodnili właściwości antyoxidacyjne soi co [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: nie wiem -udo: jw -talia: 95 (nie wiem dokladnie dawnie sie nie mierzylem;)) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5gr (na cylku pobijam zawsze) -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli bylo, ostatni 1,5roczny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-12-07 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    A przyeb jeden trening wg V poziomu i napisz wyniki, mógłbyś ?

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość białka w SFD Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co mi się wydaje to wyniki już dawno są, tak samo jak nowe econo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-12-08 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość białka w SFD Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wczoraj na obiad jest dokładnie 22g białka w 100g? Czy w whey'u firmy x jest dokładnie 80% białka, a firmy y dokładnie 78%? Czy te firmy podają do wiadomości publicznej wyniki badań z laboratoriów? Wymień 10 takich firm. Badania były przeprowadzone i wynik pierwszej partii wyszedł na 70% z groszem. Zmieniony przez - Amentoris w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-12-08 11:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość białka w SFD Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko że osoba z SFD napisała że wysłali do badania. Więc chciałem się dowiedzieć czy juz sa wyniki. Ps: fitmax nie miał wpadki z soją, w kurczakach chyba tez jej nie ma...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-12-08 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja robie plan podobny do tego ze strony 100 już 4 cykl kończe, cykle u mnie są po 5 tygodni robię odpoczynki do 2 tygodni wyniki są super, zobaczymy co będzie do kwietnia:-) No i prawda na kolana idealnie działa kolano skoczka miałem, naciągnięte wiązadła różne przygody, od kiedy ćwiczę ze sztangą nie mam problemów z kolanami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NomenNescio- GraniceWyobraźni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Do Posiłku 4g Gold Omega 3 1kaps Alliofil WNIOSKI Dzień troszkę w rozsypce, przez co wydłużyła mi się pora karmienia. Na uczelni natłok zajęć, ale jak chce się mieć wysokie wyniki to trzeba temu podołać. Spotkały mnie dzisiaj dwie przyjemne rzeczy, po pierwsze waga skoczyła w dół co strasznie motywuje- ciekawe ile będzie na głównych pomiarach, [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 20:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar testosteronu - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale pewnie będzie wszystko wracać do normy. Więc... zostaje "problem" wzwodów, który najlepiej rozwiązać za pomocą ręki albo jakiejś nimfomanki która lubi maratony. I tak jak mówili przedmówcy - masz naturalną fabrykę z nadwyżką sterydów w organizmie - może czas by to wykorzystać np na siłowni? Miałbyś pewnie zaje**ste wyniki w krótkim czasie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2011-12-08 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzyń: Trefl Sopot - Dinamo Kazań 0:3 (15:25, 19:25, 23:25) Dinamo Moskwa - Bank BPS Fakro Muszyna 2:3 (25:23, 26:28, 25:15, 15:25, 8:15) Dwa zgoła odmienne wyniki. Drużyna z Sopotu ulega we własnej hali ekipie z Kazania, a Muszynianka wygrywa w Moskwie :-D Puchar CEV: Iller Bankasi Ankara - Aluprof Bielsko-Biała 2:3 (25:19, 7:25, 25:18, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-12-08 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    .. a u mnie wyniki silowe bardzo slabe ... 30 procent gorsze od wiosennych ale wyskok na poziomie zyciowki ... http://www.youtube.com/watch?v=Zex6dCtWKHE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na facebooku możecie już zobaczyć fotorelację z imprezy, która była bardzo udana. Odbył się konkurs wyciskania sztangi leżąc.Zawodnicy mieli wykonać jak najwięcej powtórzeń wyciskając 50% własnej masy ciała. Wyniki: I miejsce GRZEGORZ DYRCZ - 192 powtórzenia!!! II miejsce 54 powtórzenia III miejsce 49 powtózeń Dodatkowo Andrzej Wiatr [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2011-12-09 09:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po bezmyślnym splicie(0 efektów)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pewno nie leży po stronie diety bo jak widac mam nadwyzke. Może trening już jest zbyt słabym bodźcem ? Powinienem może zacząć robić po dwa ćwiczenia na głowne partie ? wyniki siłowe do jakich doszedlem to: przysiad tyl 90x5 klatka 95x5 MC 115x5 pompki 5 serii po 6powt z 10kg i to samo z podciaganiem na drązku. Push press 65x5 Może czas na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-12-09 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie grał, w trzecim secie jakiś zryw, ale mecz wyglądał beznadziejnie. Na razie jest tam zbiór gwiazd i gwiazdeczek, które w naszej lidze jeszcze jakoś wygrywają, ale w pucharach wyniki są wręcz żenujące. Nic dziwnego że Piechocki już stamtąd uciekł. %-) Muszyna tworzy zespół, bardzo dobry mecz w Moskwie, może poza przestojem w trzecim secie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-12-09 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trafiłem na ciekawe badanie, wprawdzie sprzed ponad 20 lat ale zainteresował mnie sam pomysł i to co sprawdzano. Sprawdzano związek pomiędzy spożywaniem napojów zawierających sztuczne słodziki a wagą ciała uczestników (a szukano jaki mają wpływ słodkie napoje na spożywane posiłki pod względem ilości kalorii i źródła ich pochodzenia). Badanie [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER BUNDESLIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki 15 kolejki : Typerem kolejki został:Pippo Gratulacje !!! Oto tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c6e942d1631421a8d360059130e5f45.jpg

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 15:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hm jeżeli nie ważyłbym się dzisiaj uznałbym że wyniki są całkiem niezłe :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2011-12-09 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość białka w SFD Econo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tylko pytam się kiedy będą badania na zawartość białka, które jak twierdzi kogut miały być zrobione. Jeśli SFD nie ma nic do ukrycia to powinno podać wyniki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b8a6f03b2eac40cdbf2f54a75eb263c9.JPG Zmieniony przez - pakeross1 w dniu 2011-12-09 19:12:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2011-12-09 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affro idź ciśnij i podbijaj wyniki ;)

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 19:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)