wyniki

[...] włożyć choćby do kieszeni jak mozna i do czego uzywac oleju kokosowego Ma wysoką temp. topnienia, więc idealny do smażenia, zamiast masła czy oleju. Do tego obłędnie pachnie i daje fajną nutkę smaku. Ja daję do krewetek i tematów rybnych bo nie przepadam, za to kokos bardzo lubię, więc mi umila życie dzis rano zrobilam pomiary Piękne wyniki

Super wyniki Graty

Sebo272 Widzisz nie liczy sie staż tylko poziom wytrenowania, twój jest niewielki, świadcza o tym twoje wyniki siłowe. Teraz trafiłes heheh widzisz ja miałem taka sama chorobe, i dzieki temu że byłem u konkretnego specjalisty który mi powiedział żeby wykonywał ćwiczenia na Nogi - bez obciazenia dzisiaj jade z przysiadem z konkretnym ciezarem [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: j.w 8. TRENING: 4/7 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 12 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

ta,wszystko ma dobre,widzialem wyniki badan z daa? gainer tez ma super opinie a jest gowniany,nie polecam tej firmy i tyle

Zamiast użalać się nad całkiem dobrą sylwetką, to zacznij mieć kompleksy jeśli chodzi o wyniki siłowe, bo tutaj one akurat by były uzasadnioneWłasnie od zawsze cwicze pod siłe/eksplozywność i siłe idzie mega opornie. Chyba że 6-8 razy to za dużo A martwe,przysiady robie po 5 razy... może masz po prostu bardzo ciężkie kości+szerokie biodra+duży [...]

Sogi za konkretne odp. Ale jak bym był ubity tak jak Ty mowisz to miał lepsze wyniki siłowe, bo tu chodzi chyba o gęstość mięśni czy co?

WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 103 cm -udo: 55 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: dieta kuleje ale bardzo dużo jem bo mam strasznie szybka przemiane materii ale zainwestuje w białko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ( 1 cykl metanabol razak 10 [...]

Nie mam diety. Staram się jeździć na długie dystanse. A czy to polepszy moje wyniki w bieganiu ???

Będą dziś wyniki ?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2.5g -węglowodany: odpowiednio do wagi -tłuszcz: odpowiednio do wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] które nie służą tylko do 'palenia fatu', ale mają zbawienny wpływ na organizm! Sytuacja bywa tym bardziej zdradliwa, że jeżeli ktoś ćwiczy całe życie na siłowni..ma dobre wyniki siłowe (np mój wujek pod 60tkę , przed udarem, był niewiele poniżej kilku swoich maxów życiowych)..w dodatku bardzo dobrze wygląda..to jest przekonany że jest jak [...]

[...] To samo. Rozciąganie: Każde ćwiczenie z http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp z przytrzymaniem 15-20sec oraz ABS II. No i oczywiście niedziela wolna może być? Aktualnie praktykuję "smarowanie gwintów" aby polepszyć wyniki w podciąganiu dopiero jak to zrobię zacznę ten trening. Ewentulanie zastąpię przysiady pistoletami.

wyniki po ostatniej gali typera UFC wrzucone do tematu

widziales wyniki badan z uzywaznia tego daa? http://www.sfd.pl/DAA_Megabol__Test-t781831.html

Wyniki po 3.kolejce Tabela: Typerem kolejki został Tamburynek . Gratulujemy! Wszystkie uwagi na priv 4.kolejka Typujemy do 19 sierpnia do godz. 18:00 1) KGHM Zagłębie Lubin - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2) Lech Poznań - Ruch Chorzów 3) Górnik Zabrze - PGE GKS Bełchatów 4) Widzew Łódź - Polonia Warszawa 5) Korona Kielce - Wisła Kraków 6) [...]

wyniki po 3 kolejce typera ekstraklasy już w temacie konkursowym

sluchaj nogi trzeba robic, bo daja najwiekszego "kopa" poczytaj forum i stosuj sprawdzone metody ktore dzialaja na wszystich nie tylko na Ciebie. aaa i bym zapomnial, jakie wyniki w podstawowcyh bojach (wl, siad, mc)? Zmieniony przez - koorasy w dniu 2011-08-16 11:52:49

anubis teraz większość na siłce to fitnessboye klata + bicek aż szkoda patrzeć, ale wyniki i osiągi są nasze omen nie przejmuj się ludziami ja na początku podciągałem się 1-2 razy podchwytem, zacząłem robić 4s w każdej 2 podciągnięcia i 8-10 opuszczania tylko i po 3 miesiącach wskoczyło już na 6 podciągnięć :)

nie wiem po co bo to nie o dawki się rozchodzi proszę 1. WIEK:19 2. WAGA:aktualnie 95 3. WZROST:173 4. WYMIARY:nie mierze narazie -biceps: -klatka: -udo: -talia:tutaj jest dużo ale metra to nie ma 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 1-7 ,meta 6w ,x-tren 6w , cyp+wino [...]