Cokta miałeś poczekać :( No i kurcze od nowu -.- PODSUMOWANIE Jest to takie małe podsumowanie tego co osiągnąłem i co jeszcze osiągnę :). Póki co wyniki nie wszystko mierzyłem ale co najważniejsze dla mnie : 4.01.2011 Biceps : bez spinki 31cm na napince 35cm po ćwiczeniach 32,5cm po ćwiczeniach 36cm Klata : 96 cm okołowo :) Waga po miesiącu [...]
Z tego co widzę szkoda że w grupie seniora w której ja byłem zostali dopuszczeni zawodnicy z innych kategorii bo widząc wyniki to Tadeusz startujący w M1 wygrał by też w weteranach czyli idąc tym tokiem przesunął by wszystkich w dół. Dla mnie jest kategoria Open to bez sensu pozwalać startować zawodniką startować po raz drugi w nie ich kategorii [...]
[...] bez tego powinna być podana a był uwzględniony wiek 24-39 i to co napisałem że miejsca w tej grupie zajmowały miejsca z innych kategorii. I absurd że powiem jak pokazałem wyniki znajomym to powiedzieli czy ten Homańczuk i Preg to był jeden czy kilku. Dlaczego bo w seniorach wygrał Preg a w open Homańczuk. W ten sposób ta dyscypliną tylko traci [...]
[...] chyba chce żeby się to rozwijało trzeba usprawnić ja jak znajdę czas to zorganizuje jakieś zawody na targach szkoda ze nikt z ww nie chce też pomóc i wtedy dopiero pójdą wyniki w gore w nadarzynie osoby 1 raz próbowały i wyniki zaskakujące . Zawody mają iść sprawnie po co jakieś przedstawiania losowania ja się nie znam na necie nie umiem [...]
Oficjalne wyniki Mistrzostw Polski w Podciąganiu na drążku: W Międzyzdrojach na IX Mistrzostwach Polski stawili się najlepsi zawodnicy w kraju. Rywalizacja przy licznie zgromadzonej widowni była bardzo zacięta. Ubiegłoroczny mistrz Tadeusz Skowroński pomimo heroicznej walki nie zdołał obronić tytułu,ten dzień należał do braci Plutowskich. Wśród [...]
[...] Lutz ,Christian Allan BADANIA NA KURACH Zanim omówimy pożyteczne skutki diety ubogiej w węglowodany na różne czynniki ryzyka związane z chorobą serca, przeanalizujmy wyniki eksperymentów na kurczakach karmionych pokarmem o niskiej zawartości węglowodanów. Do badań tych wybrano kury z wielu powodów. Potrzebne było zwierzę, które w [...]
[...] być użyte dla celów dopingu w sporcie oraz w dziedzinie biochemii analitycznej i farmakologii, w celu lepszego zrozumienia wpływu różnych substancji na organizm ludzki i na wyniki sportowe; c. publikowania i szybkiego udostępniania wyników pochodzących z tych badań. Artykuł 6 Edukacja 1. Strony podejmują się opracowania i realizacji, w razie [...]
Panowie, są wyniki kortyzolu i estradiolu. Szczerze, jestem w lekkim szoku, jeśli chodzi o estro. Zaznaczam, że dzień przed badaniem wskoczyły 2 kaps femki i poczułem się duuuużo lepiej, także zakładałem, że ostro zbite, a tu takie klocki... /SFD/2019/11/4/89acc3ff4f9644d7a1262c14ab297eb4.jpg Nie chce nawet myśleć, jakie estro miałem przed [...]
No właśnie przed sekundą odpowiedziałem :-) Za kilka minut będe miał też wyniki GH i IGF-1, także zobaczymy czy siedzi tam GH. Jestem podekscytowany oczekiwaniem na te wyniki %-)
Byłem dziś w laboratorium badania porobione we wtorek będę miał wyniki, do tego czasu zmienię dietę ułożę nowy trening. Może te wyniki pokarzą co jest nie tak i wrócę na właściwe tory :) We wtorek wrzucę wyniki to po dyskutujemy jeszcze ;)
[...] konkursów :) I jak zwykle-jakieś błędy,protesty,wyjaśnienia czy cokolwiek,co jest niejasne,niezrozumiałe-pisać pisać pisać-jest na to 24 godziny od tego wpisu. Później juz wyniki są oficjalnie zatwierdzone,jak to się mówi-juz jest po zawodach . Wyniki końcowe - i oczywiście gratulacje dla wszystkich uczestników (szkoda tylko ,że Szajba nie [...]
Nie wiem czy na stronie Polskiego zwiazku za jakis czas nie pokażą się wyniki po kontroli antydopingowej. Bo na tych bieżących listach z wynikami zawsze jest napisane ze wyniki przed kontrola. ALe czy te po kontroli się oficjalnie pojawiają, to pewna nie jestem
Biorąc pod uwagę wyniki badań jakie przeprowadził Dr. Steve Nissen oraz wyniki jego metaanlizy, HMB plasuje się tuż za kreatyną w zakresie zwiększania beztłuszczowej masy ciała przy treningu siłowym: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12433852 Można mieć jednak wątpliwości, czy Dr. Nissen całkowicie obiektywnie interpretuje wyniki badań, w związku [...]
[...] WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ (jeśli istnieje możliwość skorzystania): 10 GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 100x1 80x6 50x12 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 185x2 160x4 100x12 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 145x1 100x10 50x50 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 80x6 70x8 [...]
[...] PRZEZ WAGĘ (jeśli istnieje możliwość skorzystania): GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE: 1,5 GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: 3 ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ***STAN [...]
[...] PRZEZ WAGĘ (jeśli istnieje możliwość skorzystania): - GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE:1,5 cm GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: 4 cm ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki brak dany problem z prawym kolanem MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki max 60 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne max 60 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne [...]
[...] Natalia Gacka + nr 9 sędzia zbiorczy, składający się z 3 moderatorów Galerii Zdjęć (Hubert81, panalbin, lodzianin1) 4.2 Decyzja Komisji jest ostateczna i oznacza końcowe wyniki zawodów. 4.3 Sędziowie oceniają zawodników przyznając punkty: 1 miejsce = 1 pkt 2 miejsce = 2 pkt .............. 6 miejsce = 6 pkt (PRO 1-4 pkt, MISS 1-5 pkt) w [...]
[...] z tym ze dobrze jest a nawet bardzo) a calkiem inaczej przez osoby na forum - ale takie osoby ktore sie cos znaja. Ci ktorzy mysla ze na suplach mozna osiagnac oszalamiajace wyniki - poprostu sie myla - nigdy tak nie bylo a moze byc w nielicznych przypadkach - ale i tak suple nie beda tam najwazniejsze - wszytsko musi wspolgrac [...]
[...] na chyba 154 którzy dopłynęli (kilka osób musiało nie dopłynąć bo chyba było 180 opłaconych, ilu przystąpiło nie wiem). Ogólnie wbiegałem do strefy zmian na 97 miejscu (wyniki końcowe nie uwzględniają tych którzy nie dotarli do mety, wyniki live już tak). T1 to wynik w pierwszej 15stce a szukałem roweru dobre 20 sekund a więc zmiana była [...]
[...] Lekarz medycyny pracy uznał że, jestem chodzącym trupem i powinienem szykować się na śmierć i w ogóle to że żyje jest czymś nadzwyczajnym. Tak pani zinterpretowała moje wyniki EKG. Przed wizytą chciałem zrobić ostatni rozruch przed zawodami. Zrobiłem zakładkę 30 minut trenażera i 15 minut biegu. Wizyta u lekarza była na 10 tą i aby wszystko [...]
Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/
