wyniki

Jak na 14 miesiecy treningu to wyniki są imponujące, widać odpowiednie podejscie i dobre wyjsciowe warunki fizyczne. Apropo Colemana to jak on wygląda super... Super to wygląda Rich Gaspari i też akurat na tym zdjęciu, bo później już przesadził. pozdrawiam "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i [...]

GRATULUJĘ SYLWETKI. RODZICE DALI CI WSPANIAŁY PREZENT JAKIM JEST GENETYKA. JEZELI CHCESZ UPRAWIAĆ TEN SPORT WYCZYNOWO TO MYŚLĘ, ŻE MASZ KU TEMU PREDYSPOZYCJE I POD FACHOWYM OKIEM RZETELNEGO, FACHOWEGO INSTRUKTORA MOŻESZ OSIĄGNĄC BARDZO DOBRE WYNIKI. POZDRAWIAM MARTINO

Jak nie zobacze to nie uwierze w te 175 ale nei o to chodzi - sylwetka przeciętna natomiast wyniki silowe przednie ... pozdrawiam

1 .WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 85,5-88 kg 3 .WZROST:189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata:115 -Udo:64 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: 24 miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 110 -Przysiad: -Mc: - 160 11 . Czy masz dietę?: Tak

[...] jeśli Miałbyś poniżej/powyżej normy powinno to być zaznaczone obok wyniku - jeśli nie ma "+" czy "-" tzn, że wynik jest ok a wina tkwi w samym aparacie! Na przyszłość przy odbiorze możesz też pytać Pań czy wyniki są ok - również się na tym znają. Oczywiście za jakieś 14 dni możesz powórzyć badania i będziesz Miał porównanie

Ankieta : 1.WIEK: 20 2. WAGA: 94.9 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62.5 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg Testovis 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

wyniki na pewno będę miał dopiero w przyszłym tygodniu a kulka jest już od tygodnia nie będzie za późno ?

no wlasnie witaminy i suplementy nie sa nielegalne ale czy nie poprawiaja wynikow ? poprostu 60 -70 lat temu nie bylo tego typu pomocy i wyniki byly naprawde czyste ps kazdy bieze witaminy to oczywste "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Poczekaj... jak na 2 lata wyniki zarowno silowe, jak i masowe sa slabe. Widac dieta najlepiej sie nie sprawdza, zreszta ten trening rowniez nie jest dla Ciebie.

To w koncu jak to jest z tym splitem, dla zaawansowanych czy tez dla poczatkujacych? kilkor, z tego +5kg to tak na oko ile miesni? Jakie byly Twoje wyniki w cwiczeniach przed rozpoczeciem treningu i jakie sa teraz?

To w koncu jak to jest z tym splitem, dla zaawansowanych czy tez dla poczatkujacych? kilkor, z tego +5kg to tak na oko ile miesni? Jakie byly Twoje wyniki w cwiczeniach przed rozpoczeciem treningu i jakie sa teraz? myślę około 3/4 kg szczególnie w klacie. Redukowałem tłuszcze jak najbardziej mogłem. 2g białka na mase ciała hmm jak zaczynałem [...]

j/Kamil najwiecej kasy dostaja pilkarze nozni, a czy przeklada sie to na wyniki? sam sobie odp. Sporty mniej popularne w spoleczenstwie, pomimo duzych sukcesow nie beda oplacalne. Przyklad naszej Agaty Wrobel /SFD/Images/2015/8/29/a1f7e931edb34eeca0e6f30b5fed4f58.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-29 11:11:51

ja brałem kreatynę i w tym samym czasie robiłem wyniki krwi i moje były idealne-tak lekarz powiedział, więc nie wiem dlaczego ty masz podwyższony poziom kreatyniny Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

nie ma co bić piany i panikować , odstawiłeś i się poprawia bez różnicy już czy po odstawieniu leków czy miałeś zainfekowane gardło mina ok 2 do 3 tyg pójdziesz i zrobisz cały panel tsh/ft3/ft4 i zobaczysz czy wszystko wróciło do normy ja jadę 3 rok 11 miesięcy i odstawiam na miecha po 3 tyg po odstawieniu wyniki w normie zawsze

1. WIEK: 38 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 200gr -węglowodany: 100gr -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sus + deca , 8. TRENING: silowy polaczony z cross fitem 9. CEL CYKLU: utrzymanie i rozbudowa delikatna masy miesniowej i [...]

Na początku 8 m/cy domator, teraz 2/5 m/ca na siłowni LOL. Takie słabe wyniki, po 10 miesiącach cwiczeń. No ale masz 14 lat czyli normal. Teraz dopiero zaczynasz budowa mase, nie wiem po co w ogole wcześniej cwiczyłeś. Nawet Mawashi w jakimś arcie pisał, że w tym wikeu nie da rady przybrac na masie mięśniowej. Teraz powoli powinno iśc.

Myślę że jeśli będziesz miał te 90-parę kg, 40cm w łapie i poprawisz wyniki siłowe to od biedy możesz pomyśleć o koksie. Ale przy Twoim wzroście to absolutne minimum minimum, wręcz dno dna. Na Twoim miejscu po prostu zapomniałbym o dopingu na co najmniej rok. Ten temat powinien zniknąć z Twojego życia. Jeśli tylko przyłożysz się do diety (o ile [...]

[...] praktykuje glodowke lecznicza dosc regularnie, jadam raz dziennie oraz kilka innych “dziwactw” i trenuje sporty silowe. Niedlugo uaktualnie moje wyniki i chyba nawet dam fotki w tym temacie: http://www.sfd.pl/Jeden_posi%C5%82ek_dziennie_-_nie_ma_szans_na_mas%C4%99_-t446181.html PS. Z gory przepraszam za brak polskich [...]

No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]

No i jak myślałem wywalone q kosmos wyniki. Doszło do tego mega źle Samopoczucie i brak sił. Może ktoś zerknąć na badania: https://m.fotosik.pl/zdjecie/05c62cde530eac41 I teraz pytanie. Czy żeby estrogen zbic będzie ok jak wezmę 3 tabletki Letrozol każda co 3 dni Potem do każdego strzala 0,5 tabletki Hcg 500ui e4d Po miesiącu powtórzę badania I [...]