wyniki

Wyniki badań powinien zinterpretować lekarz. Na forum sportowym nie udzielamy tego typu porad.

[...] pewny wygranej...100 % luz jest tak tego pewny,że to widać,zero poddenerwowania jego(trener się wkurviał).Dziwne,to. Solis dostosowywuje się do każdego rywala...O to jego wyniki... z długasami... Long UD 80-72 wszystkie 8 rund wygrał... Salif UD (znowu wszystko może dwóch nie(Tua wygrał z Salifem wałem). Welliver TKO 9 (wsyztskie rundy [...]

Od razu zakup sobie gościu heparegen ;) bo jak zrobisz badania watrobowe to slabo ci sie zrobi jak wyniki lookniesz

ŚWIDWIN 19.12.2010 Wyniki w poszczególnych kategoriach wagowych: Kategoria 75kg: I miejsce - Zbigniew Hodowaniec (Świdwin) z wynikiem 165kg II miejsce- Szymon Podolańczyk (Szczecinek) z wynikiem 160kg III miejsce- Szymon Sapiński ( Police) z wynikiem 160kg Kategoria 82,5kg I miejsce- Daniel Cieplak( Kurzętnik) z wynikiem 200kg II miejsce- Paweł [...]

daję soga, choć ja bym to trochę podsuszył i zaczął rzeźbić. Ogólnie widać, że od samego początku stawiałeś na masę/rzeźbę, a nie na wyniki siłowe wyszło ci to w 100%

[...] tylko siłownia. Klata i tricepsy. Ładnie poszło i w końcu widzę postępy. Trening stosunkowo lekki, ale i tak po zakończeniu czułem ogień w klacie. Seria zasadnicza WL 3x8x55kg co tylko wróży ładne wyniki na koniec roku. Jutro nogi, brzuch i bice. Plecy przed świętami odpuszczam. Po świętach mała reorganizacja czasu i planu :( Niestety muszę.

Amentoris- dzieki wielkie! Leci SOG, jeszcze mi wytlumacz co daje 'zma' z tego co czytam, lepszy sen= lepsze wyniki na treningach, ja kłopotów ze snem nie mam wic to chyba mozna odpuścić? I czy do beta alaniny + bcaa, brac jakas kreatyne (zwiekszy efekt)? czy tylko to co pisales na poczatek? Myslalem nad kreatyna: OLimp Creapure Monohydrat lub: [...]

Wyniki z 21.12.2010r Charlotte vs Oklahoma City 81:99 Orlando vs Dallas 99:105 Chicago vs Philadelphia 76ers 121:76 Memphis vs New Jersey 94:101 Sacramento vs Golden State 102:102 po dogrywce 109:117 LA Lakers vs Milwaukee 79:98 Dallas pokazuje miejsce w szeregu Orlando. Efektowna trójka Radamanovicia daje dogrywkę w meczu Golden State, którą dla [...]

Kiedy sie bratu rozkręcił? Dziś oddałem krew, jutro będą wyniki

Chciałem podliczyć wyniki ale nie udało się w tej kolejce dokończyć ani jednego meczu. W Święta oczywiście nie gramy

1 .WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata:100 -Udo:59 -Talia:85 5 .STAZ NA SILOWNI: 24 miesięcy z przerwami 6 .CEL :Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI/CYKLE:kreatynowy 2x 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:100 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:24miesiace z przerwami 6. DIETA:bialkowa -białko:165 g -węglowodany:457 g -tłuszcz:78 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:megace syropek 240ml 8. TRENING:na mase 3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

robiłem fbw przez jakis czas jednak na splicie mam lepsze wyniki. ;>

tluszczyk to pedaly zrzucaja poza tym takie wyniki silowe przy tej wadze ->

Nie znasz 5/3/1 Wendlera? W takim razie jesteś bardzo mocno nie na czasie. Obecnie jeden z najpopularniejszych programów siłowych na forach zagranicznych i ćwiczący nim ludzie osiągają bardzo dobre wyniki i bardzo go chwalą. Genialnie prosto jest rozwiązany w nim problem progresji.

[...] a już zawodnicy z ME i MŚ to już w ogóle hmmm zbyt duze uogólnienie ale co do koksowania w TS to jednak jest to i zapewne długo bedzie co jest dla mnie w****..jace zbytnio nie dorobi się na tym sporcie a jednak ludzie inwestuja w koks by poprawiac wyniki siłowe ,juz lepiej zuzyc go na poprawe sylwetki a co do 250kg+ to jeszcze długa droga

wzorek...... własnie chcialbym konfrontacji z dolna czesc polski bo niby sa jakies niedomowienia jak i ile my podnosimy na zawodach czy zatrzymania czy z wybicia ,kolejny rok na wspólnych zawodach pokaze kto osiaga lepsze wyniki

Wyniki 11 kolejki: Polpharma Starogard Gdański - Zastal Zielona Góra 82:61 (17:18, 22:20, 23:14, 20:9) Kotwica Kołobrzeg - ASK KS Siarka Tarnobrzeg 87:97 (16:27, 17:22, 23:18, 23:12; 8:18) AZS Koszalin - PBG Basket Poznań 81:76 (28:19, 13:16, 20:15, 20:26) PGE Turów Zgorzelec - Trefl Sopot 81:83 (20:13, 16:14, 21:29, 18:19; 6:8) Polonia Warszawa - [...]

Wyniki z 22.12.2010r Atlanta vs Cleveland 98:84 Toronto vs Detroit 93:115 Washington vs Chicago 80:87 Boston vs Philadelphia 76ers 84:80 NY Knicks vs Oklahoma City 112:98 Minnesota vs Utah Jazz 107:112 New Orleans vs New Jersey 105:91 San Antonio vs Denver 109:103 LA Clippers vs Houston 92:97 Utah odrabia 10pkt straty w 4 kwarcie i wygrywa ów [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: od 2 g -węglowodany: zalezne. do 4 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys mdrol 8. TRENING: silowo-wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU: sila, wydolnosc, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]