SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Meteusz jest konkretnie daj jak mozesz wyniki chetnie zerkne

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2009-07-02 00:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beda wyniki ? kto wygrał open w mc?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2009-07-02 11:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głosy forumowiczow nie powinny byc tak (za przeproszeniem ) ponizane.Przepraszam ,ale ja bym na te słowa krytyki odpowiedział---Przyjedz chłopaku,pokarz co potrafisz....a nie od razu...z grubej rury.Szacun dla ciebie za wyniki i wytrwałosc,i mam nadzieje ze zrozumiesz ,ze głos za hajsem był pozytywnie odebrany przez mą skromną osobę.Pozdro.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2009-07-02 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij to w całości i będziemy myśleć: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-08-13 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: - niezbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-08-13 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dluzej pol tabsa Przed cyklem badanie estradiol,prolaktyna,progesteeron i test calk Po wejsciu na hcg musisz wyregulowac dwa pierwsze hormony robisz badania i tu wstawiasz wyniki i pomagamy zbic i dzien po odmst hcg badanie testa calk i jesli min w polowie normy i hormony w normach po dwoch dniach wchodzisz z clomem i tamoxem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2018-04-25 10:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mamy wyniki:-) po konsultacjach w gronie moderatorskim, jak i zaproszeniu naszego szanowanego Admina forum Banana, wybraliśmy ostatecznie jezooo dla którego wędruje 200zł jak i monkey-a, który otrzymuje 150zł oczekujcie na kod do zrealizowania w sklepie SFD na PW :-) gratuluemy i zachecamy do dalszej aktywnosci w dziale, bo juz wkrotce ruszamy z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2019-02-04 11:48:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mamy wyniki:-) po konsultacjach w gronie moderatorskim, jak i zaproszeniu naszego szanowanego Admina forum Banana, wybraliśmy ostatecznie jezooo dla którego wędruje 200zł jak i monkey-a, który otrzymuje 150zł oczekujcie na kod do zrealizowania w sklepie SFD na PW :-) gratulacje dla obu nagrodzonych :-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2019-02-04 12:39:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1 split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogach na bodybuilding.com swoje przeczytalem i swoje wiem, nie potrzeba mi lektur. Nogi to podstawa w kulturystyce. uwierz ze wiem wiecej niz ty na ten temat, wyniki silowe w jakis sposob sie na to przekladaja, mi wystarczy jedno moze 2 cw (z moim stazem) na nogi i sila i masa idzie maksymalnie. Co do porownywania nogi i bica to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-06-15 20:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i swoje wiem, nie potrzeba mi lektur. Taaaak. To wiele mowi o tobie i twoim charakterze. Kolejny ktory pozjadal wszystkie rozumy. uwierz ze wiem wiecej niz ty na ten temat, wyniki silowe w jakis sposob sie na to przekladaja, No to juz pan wszechwiedzacy pozjadajacy wszelkie rozumy zabawia sie w telepate. Pomijajac ze mam 10 letni staz w samej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-06-15 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche prawy o treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 zaplanowanie wszystkiego co robimy, ma to wplyw gdy jestesmy pewni co robimy i ile chcemy zrobic staramy sie za wszelka cene osiagnac cel. Inna sprawa ktora moze pogorszyc wyniki to odkladanie niektorych rzeczy na inna chwile wymowki typu "dzis odpuszcze 1 serie bo padam" nijak ma sie do naszych mozliwosci uwierzcie na slowo . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-06-10 22:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche prawy o treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to chlopie masz problem ja to robie tylko i wylacznie dla siebie nie dla wynikow jesli zmienisz nastawienie to bedziesz dalej odnosil sukcesy a twoje wyniki nie sa takie zle moze masz zastuj wez se kup jakis stack czy jakies mono i bedzie dobrze lap soga i nie poddawaj sie.a co do psychiki fakt wazna rzecz. trza miec poprostu zaplal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2006-06-10 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata z przerwa 6. DIETA: Będzie zmieniona :) -białko: 240 -węglowodany: 480 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 10tydz. prop ( ostatni ) 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2017-05-04 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    Wyniki badań robionych wczoraj. To jak panowie zrobić dobrze odblok ? /SFD/2017/5/5/516a443b01194bbb892c5c3adee8b030.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2017-05-05 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    Panowie odświeżam bo nie chce zakładać nowego tematu. Jutro wypada mi ostatnia iniekcje hcg 6x2500ui ( do każdej biorę 1/2anastrozolu ). Kiedy zrobić badania żeby wyniki wyszły dobrze ( dzień po ostatnim shocie hcg ) ? Na clom po 1tabs dziennie wale od nast dnia po ostatnim shocie zgadza się ? Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2017-06-09 08:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propoe

    Post
    Doping

    Panowie podsyłam wyniki, jest 3 dzień po ostatnim hcg zaczynać clom ? /SFD/2017/6/13/207b00327ad746daa49c82afe6946cb2.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2017-06-13 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 lat 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami, k1 3 lata w tym jedna walka 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:360g -tłuszcz:72g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fb w 3x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej. Siła. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2023-01-30 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej z tym podciąganiem?

    Post
    Trening w domu

    [...] wzmocnic wszystkie miesnie. Zaloze sie ze gdybys pocwiczyl 2 - 3 miesiace solidnie nad calym cialem wykonujac podciaganie jako jedno z cwiczen w calosciowym treningu, Twoj wyniki w podchwycie bylby nie mniejszy jak 10. Musisz wybrac droge dojscia do celu. Mozesz isc schodami na dach wiezowca, ale mozsze tez wjechac winda na ostatnie pietro: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2010-06-14 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- 3 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widać że masa, ale imo nie jest źle, widać że ćwiczysz nogi. Daj więcej info o sobie: wymiary, wyniki siłowe, waga

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2015-03-16 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- 3 lata

    Post
    Galeria Zdjęć

    a bicek i wyniki silowe ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6363 Data: 2015-03-21 17:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)