SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak dajesz wyniki badan to daj tez widelki/skala.Hcg mozesz bic co 4tyg na 2-3shoty co 3 dzien.Po rozdrobnieniu hcg przechowuj w lodówce

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2023-03-18 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Objętość treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Okres początkowy jest dla nas najbardziej efektywny. Każdy kto zaczynał swoją przygodę z siłownią wie, że nawet jak miał średnią dietę i trening to i tak się rozwijał szły wyniki siłowe w górę. Tak działa ciało początkującego. Dlatego też szkoda się ograniczać w progresji i tutaj w Twoim przypadku dokładałby obciążenie jak tylko jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2023-03-28 12:38:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • [...] zgodzisz.. no wiem wsumie nic sęsownego niewnosze w temat .. I w sumie kto ma odpowiedzieć.. niema tu pewnie endokrynologów z 30sto letnim stażem.. ale zgodzicie się że te wyniki jak nie biją po normach to h.uj.a wie .. Taka transparentność adminie poprostu.. Bo niedoczynny z tarczą jestem, 20 lat co rok tsh norma oni ( lekarze ) nic a ja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2023-04-03 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Redukcja - co robić podczas spadków?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/4/7/9ddd8c52d9f4494088c4e6a56d431d8e.jpg Biorąc pod uwagę, że jesteś 3 miesiące na redukcji to i tak długo udało Ci się wyniki siłowe, zwłaszcza, że dopiero teraz Ci zaczęła się zmniejszać ilość powtórzeń. Można powiedzieć, że redukcja bardzo fajnie u Ciebie przebiega. Z drugiej strony 3 miesiące na redukcji to bardzo długi już czas, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2023-04-07 10:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Niski testosteron wolny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam prawie identyczne wyniki , 21 calkowity test. wolny 12,7 i też się t ym martwie i też mam 38 lat. https://www.sfd.pl/Poziom_testosteronu__analiza_-t1219287.html zapraszam do mnie Zmieniony przez - brof123 w dniu 2023-04-08 23:00:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2023-04-08 22:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyniki są w porządku zdrowy chłop. Inna kwestia - odstaw ten kompleks witamin zostaw już reszte jak chcesz łykać ale braków nie widać, next time przynajmniej dołóż poziom vit.C oraz pełny jonogram czyli magnez+chlorki. Chodzi o to że dublujesz pewne subst które i tak to bzdura ale człowiek tak zaprogramowany żeby łykać dla zasady więcej to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-04-12 11:36:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Zbicie prolaktyny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 98 -udo: 54 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-04-16 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Czy te złe wyniki mogą być spowodowane proprm czy po prostu ze mną coś nie tak?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2023-04-21 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mniej znane suplementy - opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty na serio myślisz że od wymienionych supli urośniesz BARDZIEJ niż od diety i kreatyny? Nie napisałem ,że będę to brał.Jak mam dobrą dietę,bez przetworzonych produktów i biorę kreatyne to napewno będą lepsze wyniki.Więc jakie macie zdanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2023-04-21 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Stagnacja - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/4/25/c6490b9779394527942d1c6d315bd9d7.jpg Trzeba by było zacząć sensownie trenować bo plan treningowy, który podałeś jest mocno średni. Wyniki siłowe ciężko poprawić jak wykonujesz dane ćwiczenie raz w tygodniu. Częstotliwość bodźców jest za mala żeby jakoś sensownie poprawić siłę. Są osoby, które będą się rozwijać na takiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 255 Data: 2023-04-25 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ile po inj były oba badania robione wrzuć te wyniki badan

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2023-04-27 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdź na mądra masę , zbudujesz trochę i wtedy wejdxiesz na redukcję. No i nie sugeruj się takim badaniami bo zazwczyaj ich wyniki dość dużo mijają się z prawdą. Bo za jakoś czas pójdziesz i Ci pokażę że masz mniej tkanki mięśniowej niż teraz i stwierdzisz że robisz coś całkowicie źle. Najlepszym wyznacznikiem jest lustro i zdjęcia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2023-04-30 09:10:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Sterydy na początek?

    Post
    Doping

    Młody napalony na saa ale podstawy leżą. Jakie masz wyniki, cel? Z taką waga to ty powinieneś podjesc więcej i kreatynka zrobisz dobre efekty w rok dwa a nie. Jak ćwiczysz już 2 lata to dziwne że nie nagrałeś mięsa wręcz niemożliwe. Szczury z liceum na kebabach robią formę jakąś tam bez żadnej wiedzy a ty z dietą nie? Coś mi tu nie gra.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2023-05-07 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie na czucie tylko pod wyniki badań

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2023-05-20 08:10:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • Jakie suplementy stosują koszykarze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] transmisji nerwowej i utrzymywaniu równowagi płynów w organizmie. Podczas długich gier lub intensywnych sesji treningowych elektrolity zapewniają dodatkowy zastrzyk energii, pozwalając mi pozostać skupionym, czujnym i osiągać najlepsze wyniki. Pomagają zapobiegać skurczom mięśni i zmniejszają ryzyko chorób związanych z wysoką temperaturą :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2023-05-23 15:11:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jakie suplementy stosują koszykarze?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśni będą takie same, bez względu na dyscyplinę sportową. Zdecydowanie należy wyróżnić tutaj stałą suplementację kreatyną i beta alaniną, które według badań dają najlepsze wyniki i są bezpieczne dla naszego organizmu. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2023-05-25 08:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Info o Antku

    Post
    Doping

    1. WIEK:40 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: nie mierzylem -biceps: 41,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie pamiętam ale już parę wiosen 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio meta, enan, boldek, teraz enan 8. TRENING: fbw 3xweek 9. CEL CYKLU: redykcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2023-05-26 09:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyniki masz dobre. Problem tkwi w stylu życia - do poprawki. Więcej aktywności + dieta. regeneracja/sen trzeba poprawić. Mniej pracy/stresów po kilku tyg już poczujesz znaczną poprawe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2023-05-31 09:30:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • Powrót z bombką

    Post
    Doping

    No więc mam już wszystkie wyniki, przedstawiają się następująco: TSH - 3,227 norma 0,38-5,33 T3 - 1,1 norma 0,83-2 FSH - 4,34 norma 1,27-19,26 E2 - 41,8 norma max: 47 Prl - 19,07 norma 2,64-13,13 Test -234,3 norma 259-816 Morfo nie przepisuje, bo wszystko gra i buczy. Od razu uprzedzam, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2023-05-31 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięki za odpowiedzi. We wtorek zrobię badania i jak otrzymam wyniki dam znać

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2023-06-01 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)