SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • k2 daj wtedy okolo 250mcg, nie ma koniecznosci konsultacji, jednak powinienes wtedy scisle kontrolowac wyniki. ja obecnie laduje okolo 8000 iu i jest ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2018-04-17 08:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20lat 2.WAGA:76kg 3.WZROST:170cm 4.WYMIARY: BICEPS:42cm KLATA:? UDO:62cm TALIA:88cm 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy z mety i prolo drugi z prolo i deki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2008-04-18 11:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam astme i przyjmuje sterydy, zresztą dalej przyjmuję. Przez to też byłem gruby i mam do tego skłonności. Ruch zawsze lubiałem i będę lubieć. W sportach jestem dobry i mam wyniki. Przy tym planie nie nadwyrężam się i jest mi z nim dobrze... Zacząłem go tydzień temu i jak narazie poprawiło mi się samopoczucie i jestem bardziej zrelaksowany i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-11-04 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należycie . Nie potrafi odpierać ataków Dziwnie ogladało mi się ten program . No a odnosnie Dudka powiedział że samo to że trenuje z takimi gwiazdami wystarcza by brać go pod uwage . Majewski to naprawde mocno wątpliwa postać ale ja i tak czekam na te pierwsze jego wyniki . Jedyne co mnie cieszy to , to że stawia na ofensywną gre Polski .

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2009-09-27 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 2,3 -węglowodany: zaleznie od postępów, zaczynam od 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl, 8tygodni propa 8. TRENING: p&p lub 5x5 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2012-09-10 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron radzisz, a estradiol jest konieczny? Czytałem, że wyniki i tak mogą być mało miarodajne, jednak chce żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik Zmieniony przez - kazach01 w dniu 2012-09-20 21:17:39

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2012-09-20 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wyniki jakie po calym cyklu ile wagowo do gory poszles?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2013-05-15 00:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja będzie później na razie wyniki. /SFD/Images/2015/4/12/7b845f746e814d3fb3a5f5dbd2a253fa.jpg /SFD/Images/2015/4/12/a6c5a463d23c4dfdb8a7192ff4b21495.jpg /SFD/Images/2015/4/12/8b9171df1ce84e28b102dbc74fbed165.jpg /SFD/Images/2015/4/12/5a965ed586de459491d9f167caf7f97e.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-04-12 00:58:10

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2015-04-12 00:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje! Spora gromadka się uzbierała i niezłe wyniki padły.A to początek sezonu:)Nowe nazwiska na podium no może nie do końca.Co raz lepiej.Widzę że w 1/2 CC dla starych wyjadaczy minęły "dobre czasy" - już nie tylko nad wydolnością ale i nad mniejszą wagą ciała muszą pracować :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2015-04-12 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudno albo jest po cos regulamin albo nie zawody byly nagrywane i jesli sie gdzies ukaze relacja to mysle ze idealnie bedzie widac jak co poniektorzy dzwigali ogolnie fajna atmosfera i brawa dla kilku mlodych zawodnikow ktorzy zrobili super wyniki i dla Karola za zajecie 2 miejsca za ta walke o kazde powtorzenie to on dla mnie wygral ;)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2015-04-13 03:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki a max ciężar na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie notuje tego typu danych u szczytu formy wykonywalem martwy ciag ze sztanga 250kg, robilem dipy 5 x35kg i podciagalem sie na drazku z obciazeniem 25kg 4 razy wazac okolo 114kg, wiec mysle, ze wyniki byly calkiem niezle. jednak nie powiem Ci z jakiego poziomu startowalem, pamietam, ze marty to bylo okolo 220kg i podciaganie z 5kg krazkiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2018-01-06 21:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i piwo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary ja chlalem przy kreatynie na maksa tylko z e rano jak wracalem to lyzeczke bralem i na drugi dzien tez bralem jedna wiecej niz zwuykle i mialem zaje...te wyniki 20 kg na klate sila poszla a na masie 4 kg kolagen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2002-07-15 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyniki badań??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 345 Data: 2022-11-16 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądają Twoje wyniki hormonów?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2020-12-25 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + basen po

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypelnij ankiete. Dobrze byloby wiedziec, jakie wyniki osiagnales w szczycie formy, a jakie masz obecnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-12-10 20:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    zapomniałem o ankiecie: 1. WIEK: 31 lat 2. WAGA: 100 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 60 cm -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 1200 g/dzień -węglowodany: 250 g/dzień -tłuszcz: 65 g/dzień 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 w trakcie 8. TRENING: 5 x siłowy na tydzień + 3 x 35 min [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2012-04-11 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy a odchudzanie. Prosba o udzial w ankiecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrafią wykorzystać ich potencjał. W innych przypadkach są tylko uspokojeniem swojego sumienia, kiedy nic innego nie chce się robić. Fajny pomysł z ankietą, tyle że, aby wyniki były reprezentatywne powinna być przeprowadzona wśród przypadkowych osób, a nie na nieco "skrzywionych" użytkownikach tego forum. Oczywiście w pozytywnym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-03-04 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wyniki ? jak się czujesz na bombie ? w jakich dawkach brałeś ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2010-12-27 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polako. czuje sie za***iscie. dlatego juz mysle o nastepnym cyklu:) wyniki sila na duzy + masa rowniez. lapa 1,5cm do przodu jak narazie. lawka to ciezko powiedziec bo byl w tym lekki powrot do formy. rekord moj byl 135kg na lawce. jak zaczynalem cykl to nie moglem podniesc wiecej niz 120 x 3 a dzisiaj podnioslem 135 x 2 waga nie wiem, bo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2010-12-27 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] apetytu sennosc ale szamalem na sile.... sla szla konkret w 2,5 tygodnei 30 kg sily zrobilem na barki wynik konkretny7 moim zdaniem ale brakl odbloku bo musiualerm leczyc watrobe wymiary 1,5 do gory konkretny mioesen twardy strasznie po 2,5 tygodnia przerwalem cykl ze wzgkendu na zle wyniki Zmieniony przez - rococo w dniu 2010-12-27 21:34:32

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2010-12-27 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)