wyniki

no i jakie wyniki kwalifikacji?

Popieram te nazwy mogą przyniesc tylko złe wyniki w odczuciu nie cwiczących,szczególnie rodziców.Jezeli ktos jest młody i na ich utrzymaniu i kupi sobie cos takiego to może byc o to jazda i kolejny program:"Pod napięciem";p

Moje głosy już podliczone i wieczorem wyślę wyniki do Kamila Pozdrawiam

dziś wyniki?

tak, dzis sie postaram napisac wyniki, ale i tak wiadomo kto wygral Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-05-02 09:09:26

Nieoficjalne Wyniki : Thiago 22 Omi87 14 Moozyk87 10 Merlin89 4 KEFO1000 3 LysyArni 3 Muzzy17 3 Cichygda 2 Grabek777 2 RafalRSL 0

OFICJALNE WYNIKI ! Thiago 22 Omi87 14 Moozyk87 10 liczylem ze wiecej osob sie zglosi do konkursu i o wiele wiecej bedzie glosowac no ale coz... wroce dopiero w sobote takze wtedy bede rozmawial z keltonem (chyba ze Pani Patrycja sama sie odezwie ) gratulacje

Istotne będzie to, jaki jest cel Twoich treningów? Kształtowanie sylwetki? Czy też wyniki w sportach walki? Warto napisać coś więcej na ten temat. Standardowo warto stosować w stałej suplementacji 5 gramów kreatyny, tyle samo beta alaniny, codziennie, w dowolnej chwili dnia. Cytrulina tylko przed treningiem siłowym około 5 gramów, w celu poprawy [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 109 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: duzo 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z DIETA ROK WCZESNIEJ W KRATKE 6. DIETA: -białko: 3-4g na kilogram masy -węglowodany: staram sie jak najmniej okolo 300dziennie -tłuszcz: nie pilnuje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 1,5 roku On [...]

[...] trening traktowałem bardziej jako dodatek żeby nie być totalnym szczupakiem(co w sumie chyba i tak nie wyszło) więc szczerze mówiąc to nie progresowałem zbyt duzo. Moje wyniki w ostatnim treningu przed kwarantanną to było 100x2 w martwym, 42,5 x3 na płaskiej i 70x1 w przysiadzie. Nie było tak żebym dokładał regularnie 2,5kg/5kg, co już wiem, [...]

a bez spalaczy nie miałeś takich problemów? Deprecha,rozdrzaznienie ,irytacja ? Bo ja własnie borykam sie z takim problemem i mozna powiedziec ze lece low carb i mam takie fazy ze szok dobijam sie totalnie robilem ladowanie i nic . Siegnelem opini lekarza wyniki w normie ,wiec psycha i lykam hydro cos tam do snu .

[...] słabiej, ale no właśnie tylko wyglądam. w siłce do której chodzę wyglądam najmizerniej nie mam szerokich barów wielkiej klaty czy 2 metrów wzrostu, ale jeśli chodzi o wyniki to są one najlepsze. a co do funkcjonalności, to nie mówmy tutaj o jednostkowych przypadkach, większość facetów z siłowni skupia się tylko na jednostawowych ruchach, [...]

te wyniki z profilu to aktualne? czy ja wiem czy takie jednostkowe, może na Twojej siłce tak jest.

nie wyniki są sprzed pół roku, gdy załorzyłem konto długo z niego nie korzystałem i nie aktualizowałem go teraz też jakoś ,,nie znajduje czasu'' :)

Co mi się udało naprędce wygrzebać... Przed wyjściem na zajęcia Rohan Murphy pakuje buty w rozmiarze 7 1/2 . Każdy w zespole zapasniczym Penn Stan dostaje buty i, prawie dwa lata temu, kiedy ktoś w Rec Hall wyposażając salę spytał Murphy'ego, czy chce parę, ważący 125 funtów zapaśnik powiedział, "Tak", mimo braku nóg. Murphy, 22 lata, [...]

100kcal to trochę mało, jeśli chcesz widzieć efekty. -300kcal, i po tygodniu będzie 1kg mniej. Cierpliwości, waż się co tydzień, koniecznie rano, na czczo, wtedy wyniki będą miarodajne. 1,5cm więcej to pewnie przez to, że zjadłeś coś, co cię napompowało (np. fasola). Nie można oceniać efektów diety po 1 dniu jej stosowania :)

Sorki misterio. w każdym razie warto obliczyc zapotrzebowanie na podstawie tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Dwie metody, a wyniki mogą wyjśc całkiem odmienne... Zmieniony przez - arakus w dniu 2007-08-05 14:18:59

Będę zaglądać. W jakie wyniki celujesz na debiutach?

georgu, za półtora tygodnia będę sprawdzał swoje możliwości i zależnie od nich będę mógł coś więcej napisać. Chcę wystartować w kategorii do 83 kg, a wyniki wiadomo jak największe. Tomq, zapraszam!

Całkiem niezłe wyniki :-))