wyniki

1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 1,8 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA:118 UDO: 56 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:1 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

Witam chciałbym ogłosić oficjalne wyniki Pierwsze miejsce w naszym konkursie a co za tym idzie nagrode w wysokości 250zł na zakupy w Sklepie SFD zgarnął ZUPER Zuper-serdecznie gratuluje jednocześnie proszę cie o krótki wpis potwierdzający iż wiesz juz o nagrodzie!Dodatkowo proszę cię być założył u nas w dziale post o nazwie takiej jak temat [...]

wez pozestawiaj wymiary przed i po wyniki silowe przed i po zdjecia w tych samych pozach przed i po powiem tyle ABSOLUTNIE NIE WARTO BYLO PS tak, zawsze to mowie, ale tu szczegolnie niewarta swieczki gierka nój "nos" trenerski podpowiada mi ze lepiej bys sie dorzezbil nie na diecie CKD tylko na "zbilansowanej" i treningach z [...]

WYNIKI I EDYCJI MR SFD http://www.sfd.pl/WYNIKI_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_%21%21%21-t445580.html Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-27 15:36:55

WYNIKI MR SFD!! http://www.sfd.pl/WYNIKI_MISTRZOSTW_SFD_W_KULTURYSTYCE_%21%21%21-t445580.html

masz może oficjalne wyniki?

Wyniki: Pierwsza walka: Ireneusz Cholewa (Adrenalina Fight Częstochowa) vs Piotr Witkowski (Akademia Sarmatia Gdańsk) Remis. Druga walka: Artur Strzelczyk (Adrenalina Fight Częstochowa) vs Paweł Procaj (Akademia Sarmatia Gdańsk) Zwycięża Paweł Procaj decyzją sędziów. Trzecia walka: Aslambek Saidov (Arrachion MMA Olsztyn) vs Łukasz Christ [...]

../../1/images2008/20081027101001.jpg WYNIKI PO 10. KOLEJCE SPOTKAŃ /25-26.10.08/ Typer kolejki: diakonos_0 -------------------------------------------------------------- Zapraszam do typowania 11. kolejki: 28.10.08 FC Girondins de Bordeaux - Havre AC (21:00) 29.10.08 SM Caen - OGC Nice (19:00) Grenoble Foot 38 - LOSC (19:00) Le Mans UC [...]

podam ci gotowe wyniki z dziennika posiłków vitalmax: 2741kcal (93%), 150gr białka (96%), 111gr tłuszczu (109%), 283g węgli (81%), waga 80kg przy 176cm wzrostu

1.WIEK: 21 2.WAGA: 96 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: sam nie zmierze UDO: 63 TALIA: 88-90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku BIALKO: 2,5-3 gr WEGLOWDANY: nisko TLUSZCZ: sporo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8.TRENING: masa dobrej jakosci 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 mies 11.POZIOM [...]

[...] - Sylwetka w zasadzie podobna do tej z 12.01.2008r. Postawa nieco inna niż na reszcie zdjęć skąd wrażenie gorszego wyglądu. Niekoniecznie akurat z tego zdjęcia ale wymiary i wyniki z max masy to: biceps niecałe 42cm, wyciskanie 130kg, martwy 195kg przysiad 152kg, waga ok.90kg, pas ponad 90cm, wieczorem do 94-95cm. 26.05.2008r.(UWAGA KLATKA NA [...]

http://www.sfd.pl/WYCISKANIE_LE%C5%BB%C4%84C-WYNIKI-FILMY_!!!-t381833-s8.html

1.WIEK: 19 2.WAGA: 74 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: 113 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata z dużymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)meta 2)meta+oma 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: duża masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechów 11.POZIOM BF% 9.5% 12.TENDENCJA DO [...]

napisał ile wyciskaliście na początku, ten temat pokazuje rekordy, poza tym niektórzy zawyżają a na pewno będą zawyżac wyniki początkowe, dotarło do mnie, że byczki po 100-110 kg biorą za***iście mało u mnie na silowni na serie (wg standardów wytyczonych przez naszych użytkowników ) stwierdzam zatem, że niektórzy kozaczą na forum z tymi wynikami [...]

Gratuluje wszystkim, ktorzy wystapili i byli w finalowej 8! W szczegolnosci Marcinowi, Giszmanowi i Smallowi za bycie na pudle! Nalezalo wam sie za ciezka prace i w dodatku za takie wyniki, milo bylo was ogladac Pozdrawiam!

Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

Wypełnij to : 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU [...]

http://www.sila-bartoszyce.pl.tl/WYNIKI-II-Zawody-w-wyciskaniu-sztangi-le%26%23380%3B%26%23261%3Bc-o-puchar-Gustebaldy.htm Oto link do wyników, troszeczkę się pomyliłem Dopiero teraz widzę że jakbym ustanowił nowy rekord to dało by mi to 6 lokatę Ale co tam, w kwietniu będzie o wiele lepiej... pozdro!

Gratulacje dla zwycięzców, jak i dla wszystkich, którzy odważyli się wrzucić swoje foty. Dobra robota! Wyniki wydają się jak najbardziej sprawiedliwe, ukłony dla sędziów i organizatorów!

1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE [...]