wyniki

[...] sobie od razu gotowca w postaci białka itp itd i jedzie. Mówimy teraz o tej metodzie , uznając że jest dla osób które poprawnie sie odzywiaja, chca zwiekszyc swoje wsyztskie wyniki ale ich intencja nie jest start w mr America ani na olimpiadzie. Jeśli tak to taka metoda jest dla nich moim zdaniem naprawde swietna, zwiekszy i siłe i wytrzymałosc, [...]

[...] chce dobrze wygladac", to juz jest poziom "za rok chce startowac w zawodach kulturystycznych". Jesli chcesz osiagnac COS takiego LUB chcesz poprawic swoje wyniki w jakims sporcie, swoja sile etc. i masz mozliwosc trenowania na silowni to zawsze silownia bedzie lepszym rozwiazaniem. Jesli sie nie zgadzasz - coz, nie masz racji.

[...] Pytam, bo palma sabalowa dziala chyba na podobnej zasadzie tyle, ze jest naturalna, wiec i odpowiednio "slabsze" efekty przynosi. Pytanie oczywiscie chcialbym odniesc do wplywu owego finasterydu (czy tez palmy w slabszej wersji) na wyniki silowe, rozwoj masy miesniowej (czystej:). Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-05-30 18:24:55

[...] Nie będę komentował wszystkich określeń typu "minimalna forma", "bardzo bardzo słabo wytrenowany", bo to już ci tłumaczono, że można osiągnąć dobre wyniki bez żelastwa. Wiem, że to do ciebie na 99,9% nie dotarło, ale nie będę się już powtarzał. Wrócę tylko do strachu przed wynikami Zarzucasz mi jakieś zasłanianie się [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 123 -udo:59 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany:2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xw tyg 9. CEL CYKLU: masa w miare czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] mam chwilę czasu , a kiedy siłownie są zamknięte. Może mam inne wydatki i wolę przeznaczyć pieniądze na inne cele? Nie potrafisz tego pojąć?Nie każdy chce być Culterem. A wyniki u lafayowców są jak najbardziej możliwe. Mimo że kulturystyka to sport gdzie ogromną rolę odgrywa czas,3 lata to sporo by osiągnąc taki efekt jak choćby u Charles'a. [...]

^ jak dobrze poszukasz to znajdziesz w dopingu .. ktos wklejal pamietam wyniki przed i po.. tesc faktycznie sie podwyzszyl znacznie dosc, ale tez prolaktyna i chyba estradiol wzrósł.. ale wszystko ma jakies tam skutki uboczne ;p edit: o znalazlem;p http://www.sfd.pl/DAA_wyniki_badan_-t724527.html Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-06-18 [...]

No patrzcie, kto to się zdeklarował Dobrze dobrze, dawaj wyniki testu! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-18 23:34:33

[...] jego stosowania? Nie chce przez pierwsze tygodnie zwiększać dawki raz na 2 miesiące sprawdzam prolaktynę i pozostałe hormony po 3 tygodniach brania tej dawki zrobię wyniki i jak będzie oki to zwiększę dawkę. teraz tylko się zastanawiam czy nie niweluje efektów poprzez podawanie formy płynnej? Ale jak czytałem na forach amerykańskich tam [...]

[...] podchwytem w rozstawie rąk na szerokość barków (C) i pompki na trzech krzesłach (A1) Standardowo 2-3 minuty odpoczynku między ćwiczeniami Jeśli jednak osiągniesz znaczne wyniki to odpoczynek będzie musiał być dłuższy, przykładowo ja robiąc test po 11 miesiącach zejsrałbym się a nie zrobił 38 dipsów zaraz po 78 pompkach Jak zrobisz pisz, [...]

a mi sie podobaja te wyniki, jest fajnie

tak trzymaj.. swietne spadki ...podczytuje twoj watek ale dotarlam dopiero do 4 strony ..ach ten brak czasu jestes dla mnie inspiracja jesli chodzi o konsekwencje w dazeniu do celu ..mysle ze z podobna determinacja bede miala takie wyniki jak ty

[...] chudła jak burza jestes dla mnie inspiracja jesli chodzi o konsekwencje w dazeniu do celu Nawet nie wiesz jak mnie ucieszyłaś z podobna determinacja bede miala takie wyniki jak ty Jeśli tylko nie odpuścisz i będziesz słuchała obli to nie ma bata. Sukces murowany Dzisiejsza micha I trening Środa Jakoś marnie mi dzisiaj szło. I do tego [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:107 -udo:59 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:- -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:- 9. CEL CYKLU:- 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] do centrum krwiodawstwa, a na koniec po krewkartę do kolejnej placówki. Z efektów tego latania w kółko: - badania pracownicze odfajkowane, spokój mam nadzieję na 2 lata (wyniki za dwa dni) - odszkodowanie się należy, trza poskładać wszystkie świstki od lekarzy i napisać podanie do ubezpieczyciela - ortopeda rozwiał moje nadzieje na siłownię [...]

ziomek > no ja go jakoś w liście nie widzę, ale udało mi się chociaż Twój zbiór uratować A gromadka faktycznie pokaźna, jestem ciekaw czy na przyszły sezon dane mi będzie zobaczyć wyniki pracy (i jakie one będą) tej gromadki

A gromadka faktycznie pokaźna, jestem ciekaw czy na przyszły sezon dane mi będzie zobaczyć wyniki pracy (i jakie one będą) tej gromadki Będzie dane

[...] Uwierz, różnica trudności jest ogromna 3) Przechodzić dalej jak w +/- połowie ćwiczeń będzie problem z podbijaniem wyników 4) W pierwszym i drugim tygodniu niekoniecznie, ale od 3 już śmiało Pamiętaj, że na niepewnym sprzęcie osiągniesz gorsze wyniki niż na stabilnym, bo zamiast się skupiać na ruchu będziesz kminił jak tu ryja nie rozbić

Dzięki za odpowiedzi. Pamiętaj, że na niepewnym sprzęcie osiągniesz gorsze wyniki niż na stabilnym, bo zamiast się skupiać na ruchu będziesz kminił jak tu ryja nie rozbić No właśnie Dlatego czekam na porządny drążek i poręcze. Myślę, że za jakieś 3 dni, jak wszystko będzie, rozpocznę prawdziwy test A Ty, Venc1Lq, jak tam? Wystartowałeś?

Wyniki Pucharu Polski w podciąganiu na drążku-Ustronie Morskie 24.07 2011./pierwsza 6-ka/ 1-m.-Czerniawski Łukasz -49 powt. 2-m.-Marciniak Piotr -47 powt. 3-m.-Czernicki Dominik -42 powt. 4-m.-Skowroński Tadeusz -41 powt. 5-m.-Osowski Marek -28 powt. 6-m.-Pawłowski Łukasz -27 powt. -Zwycięzca otrzymał wycieczkę oraz bony towarowe na [...]