SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • UFC Fight Night: Holm vs. Aldana

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/ayu5sKo.jpg Przedstawiamy wyniki walk gali UFC Fight Night: Holm vs. Aldana, która odbędzie się na Fight Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze koguciej między byłą mistrzynią Holly Holm a Irene Aldana. Gala rozpocznie się o godzinie 1:30. Karta główna Walka wieczoru 135 lbs.: Holly Holm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2020-10-03 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wl 1x106kg reszty nie sprawdzalem " nikogo tutaj maxy nie interesują podaj obciażenie robocze dla tych ćwiczeń ?? patrz i korzystaj http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2012-01-31 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    4 tyg wino,antek po mecie duzo do zmiany 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2012-01-25 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lepiej nie wiedziec 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa\sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino 300\oxa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2012-01-25 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 13 tyg POMOCY

    Post
    Doping

    k***a wyniki mega waga z dupy a środków chcesz brać jakbyś na zawody strongmanów chciał jechać ps: jesteś pierwszą osobą którą widzę co wyciska więcej niż bierze w MC Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2012-01-25 23:45:27

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2012-01-25 23:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w procesie trawienia bialko jest scinane podobnie jak na patelni wiec jak kto woli wychodzi podobnie tylko sciete szybciej strawisz, co do mikrofali to mi wystarcza wyniki pewnego testu. Ziarna pszenicy czy czegostam podlewano woda ktora wczesniej podgrzewano na rozne sposoby m.in. w mikrofalowie. Wszystkie ziarna wykielkowaly oprocz tych ktore [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2002-01-23 22:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej o tą pierwszą część odpowiedzi chodziło - dla sportowca amatora nie są wyniki :P dzięki, czyli trzeba zmienić plan dnia odłączyć kompa i nie oglądać tv tylko połazić a nawet posprzątać - ruszać się :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2007-06-20 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge na rzezbe czy nie ma sensu??

    Post
    Trening dla początkujących

    donJAZYResko ty nie kminisz tego ze wklejasz fragmenty ktore nie mowia sztywno tak jak ty ze trzeba zmieniac plan co 33 dni bo inaczej nic nie urosniesz etc! jesli ta fota w profilu i obwody sa aktualne to jak na 7 lat masz baaaardzo marne wyniki,.. moze za czesto zmieniasz plan?:o

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-01-23 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + shock relacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 4 tyg 150x6 na nogi z 90 :) gdybym diety nie odpuscil doszlo by do 160 no ale trudno :) Z mojej strony polecam strasznie ale Na cykl 2 puchy Mim dlatego ze 2x codziennie jesli chcesz miec naprawde dobre wyniki :) bynajmniej to jest moja opinia PS:Dwie puchy Stroma bo jedna Shocka wystarczy :) Zmieniony przez - hCe w dniu 2010-09-04 12:50:16

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2010-09-04 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol + epi 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila + lekka redukcja tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2011-03-15 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukaj przyczyny gdzie indziej suple nie miały wpływu na Twoje wyniki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-04-06 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki usg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie byłem na biopsji. Zrobiłem wczoraj wyniki na Prolaktyne i wyszła sporo ponad normę, do tego mleko leci z sutkow. Czym mogę ją zbic? Dlaczego Prolaktyna w górze a nie estradiol? Brałem metanabol z mercka, co prawda nie było ulotek..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2020-03-09 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki usg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie byłem na biopsji. Zrobiłem wczoraj wyniki na Prolaktyne i wyszła sporo ponad normę, do tego mleko leci z sutkow. Czym mogę ją zbic? Dlaczego Prolaktyna w górze a nie estradiol? Brałem metanabol z mercka, co prawda nie było ulotek.. Kontaktuj się z lekarzem. Nic na własną rękę nie rób.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2020-03-10 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelniona ankieta: 1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 114 UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 8-9 lat 6.DIETA- bedzie (glownie piersi z kurczaka i warzywa) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: jaki polecicie 9.CEL CYKLU: redukcja/rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF%- 18% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2008-08-06 20:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a badania.

    Post
    Doping

    Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-08-27 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a badania.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-08-28 07:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a badania.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Cwicze od 7 lat, od 3 bez wiekszych przerw z liczeniem kalori i planem treningowym 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 210 -tłuszcz: 65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem w trakcie cyklu Anavarem 4 tyg pzoostalo 8 tyg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2019-08-28 08:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA??:D

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Relaxy - a o ile podskoczyły Ci wyniki siłowe? Bo jeśli nabrałbyś 7kg czystego mięśnia to powinny skoczyć przynajmniej o 30-50 kg w każdym z podstawowych ćwiczeń (ławka, siad i martwy).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2003-09-22 15:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi mierzace BF

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ta japonska to chyba Tanita Boofi, a na Twoje oko to dobrze ten BF pokazuje? Tj. sensowne wyniki? Jaki konkretnie model masz? Jesli tak to wychodziloby, ze sa tez spore roznice w sposobie mierzenia. I jeszcze, o co chodzi z tymi trybami dla sportowcow i niesportowcow? edit: Hardened ktory masz model? Bo te co znajduje na allegro to te najtansze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-06-16 13:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi mierzace BF

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kupilem Beurer BF 18 ( http://multisort.pl/product/5266.html ). Poki co mam zagwozdke bo jak dodam % tluszczu, wody i miesnia wychodzi mi 120 Wyniki powtarzalne, nawet dosc mocno, z tym ze potrafi jeden wyskoczyc inny, ale mysle ze to przez to, ze trzeba na niej dosc "szybko stanac" bo wynik wyskakuje zanim sie ustawie. Odezwe sie za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-08-14 10:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)