wyniki

[...] się rzucasz (do autora postu) to powiedz mi gdzie ty trenujesz i w jakiej wadze, bo ja nigdy nie uważałem się za mistrza w czymkolwiek, trenuję sobie po prostu - i mam spore wyniki siłowe oraz akrobatyczne jak na moją wagę ( robię salto w tył i flik-flak chodź ostatnio głównie kombinację rundak-flik-flak lub rundak-salto w tył) a w zapasach nie [...]

[...] wazac przed 67kg a po nie pamietam ile ale kolo 70. teraz pcham 150 ale w treningu ławki mialem duzo przerw w okresach startów w zapasach (poza sezonem ciezko podbijac wyniki jesli ledwo jest czas by wrócic do poprzednich obciazen choc i tak zwykle cos dojdzie). Waze tak jak dzisiaj bez ubrania ok. 96-7kg.Uwazam ze moj wybór nie był zły ale [...]

I jak tam wyniki po pierwszym etapie?

Trzeba było najpierw zrobić podst bad diag + hormony i przeanalizować wyniki oraz styl życia. Bo to co Ci się zdaje to wiesz ;-)

Bralem V12 i nie mialem takich przygod ale nie martw sie bo sa dwa wyjscia : nerwobole lub za mocno dales sobie na klate kolega mial niedawno tak po skonczonym cyklu ale nie kreatyna zrobil wyniki tzn ekg i echo i wszystko bylo ok

[...] a momencie przekroczenia kolan ....max wypychaliśmy biodra do przodu tym samy skracając najtrudniejszy ruch ( końcowa faza) oczywiście nie mylić z tzw. wózkiem!!Stąd takie wyniki w martwym ciągu osiągane przez nas.Czasami ta technika nie leży zawodnikowi z różnych powodów i warto wtedy przemyśleć powrót do techniki klasycznej.Jak dla mnie [...]

[...] kulach. Mam tez isc do ortopedy. Jest sens? Mozna jakos przyspieszyc powrot do zdrowia jakimis laserami czy cos? Ktos moze cos podpowiedziec? ortopeda i usg , a następnie po wyniki badania co dalej niestety ale prawdopodobnie sam sobie winny miałeś sygnał że jest coś nie tak i jak się domyślam nic z tym nie zrobiłeś a po tego typu urazie [...]

1. WIEK: 35lat 2. WAGA:85kg 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:115 -udo:66 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys z 3 głównie z tescia 8. TRENING: wydolnosciowy 60 s odpoczynku miedzy seriami 9. CEL CYKLU: rozbudowa ciała 10. OSTATNI CYKL I [...]

Jeśli chcesz poprawić wyniki siłowe za 130pln, na początek proponuję kreatynę Dorian (jest chyba jeszcze promocja w sklepie sfd) i jakieś węglowodany.

1.Czy w przerwie miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną?zawze sa jakies minimalne spadki ale to wszystko zalezy od twojej diety i treningu. 2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha?a6w; ja [...]

1.Czy w przerwie miedzy cyklami nitrobolonu wyniki jakie sie osiagnelo maleja? Czy jesli zrobiwe jeden cykl nitrobolonu a potem juz nie bede go brał wymiary jakie uzyskałem pozostaną? Nitrobolon sobie odpusc, istnieje 1001 wynalazkow w suplementacji, ktore sa 1001 razy lepsze. 2.Jakie cwiczenie robic aby jak najszybciej wycwiczyc miesnie brzucha? [...]

1. WIEK: 40 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116cm ( bład wczesniej był ) -udo: 56 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1gram /1kg -węglowodany: łaczne z białkiem nie przekraczam 2500 kalorii dziennie -tłuszcz: unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli opartych głownie na : [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku WYNIKI SIŁOWE: -klata: 103kg

1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 103cm -udo: 62cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: raczej bez konkretnej diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu 200 tab metki 8. TRENING: pon,srd,pią,sob 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

[...] jak kulturyści na scenie), ale gdy wrócę do normalnej postawy ból znika albo jest słaby. Nie mam pojęcia natomiast dlaczego jednego dnia jak się obudzę potrafi być wszystko ok, a drugiego boli aż ogranicza ruchy. EKG tak jak wspominałem wcześniej było robione i wyniki wykazały, że wszystko ok. I nie mam żadnych innych dolegliwości poza tym.

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 po spadku z 87 po redukci 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: 39 (pieta achillesowa) KLATA:117 z najszerszymi (najlepiej rozwiniety miesien oraz plecy) UDO: 60 (cwiczyłęm dopiero 4 razy w zyciu ale teraz bedzie non stop) TALIA: w pasie 80 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA ogólnie orjetacyjna białko wyliczone i wegle BIALKO: 2g/kg na [...]

Kieruję sprecyzowane pytanie do pewnego grona osób. Nie widzę potrzeby wstawiania ankiety. Wyniki badań hormonalnych powiedziałem, że dolne granice jeśli chodzi o normy testosteronu. Niech się ktoś wypowie po prostu kto miał podobnie i zdecydował się na teścia nie tylko ze względu na siłownie i sylwetkę ale głównie by poprawić jakość życia [...]

Jak na to co aktualnie lecisz, choroba + leki to wyniki masz bardzo dobre i nie masz czym się przejmować. Więc luz.

Wrzuc wyniki badań