SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] sile miesni. Fizjolodzy z CCF nie poprzestali na teorii i przeprowadzili serie praktycznych badan. Eksperyment na ochotnikach w wieku od 20 do 35 lat przyniósl zaskakujace wyniki. Zamiast wytezac sie na sali treningowej, ludzie ci 5 razy w tygodniu wyobrazali sobie, ze biegaja i podnosza ciezary. Juz po póltoramiesiecznym umyslowym treningu, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas oprawa byla? mozesz podac wyniki?:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2008-04-20 23:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki będą dziś, albo w ciągu dnia, albo wieczorem około 20 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2008-04-21 01:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest dziewczynki? zgłaszac się proszę jeszcze z 2-3dni nabór powisi i ogłosimy wyniki Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-04-21 08:52:32

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2008-04-21 01:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie w stawach - glucosaminum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z glukozaminą to jest tak, że jedni chwalą, inni nie. Badania też są rózne na ten temat, przeczytaj temat - glukozamina - wyniki badań dla zainteresowanych, znajdź w wyszukiwarce. Sporo osób chwali np. flexa z animala albo chrząstkę rekina.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-04-21 09:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok

    Post
    Doping

    a wiec tak 1.WIEK:20 2.WAGA:89 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA: UDO:56 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY); [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-04-21 12:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na takim poziomie wyniki nie spadną, ale jak ktos wazy plus 120 i dajmy na to wycisk grubo ponad 200 to na pewno spadki są nieuniknione

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-04-21 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:21 2.WAGA:96 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:123 UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:ponad 4lata 6.DIETAjest BIALKO:3g WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka+oma+meta+winko 2 boldek+prologatum+winko+propionat 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6mie 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2008-04-21 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split kontra FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też byłem zmęczony ale nie czułem tak bardzo, że mięśnie dostały kopa. W końcu nie były katowane 3 ćwiczeniami tylko 1 porządnym. Zarówno po splicie jak i po fbw widziałem wyniki. Teraz się regeneruje bo skończyłem FBW i za tydzień zaczynam nowy plan i też to będzie FBW. W moim przypadku o wyborze split vs FBW zadecydowała długość treningu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-04-21 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można sie zglaszac do okolo 20-21 , wtedy oglosimy wyniki

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2008-04-21 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam za niedoczytanie regulaminu dzialu 1. WIEK: 17 2 .WAGA: 70kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: pomine bo sa zalosne (normalne jak na moj wiek) 5 .STAZ NA SILOWNI: po roaku aktualna przerwa pol roczna 6 .CEL SUPLEMENTACJI: jak najszybsze rozbudowanie miesni przez 1-1,5miesiaca 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: j.w. 8 .POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-04-21 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy wyniki?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2008-04-21 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol /Testosterol - warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie pomoże. To, że działa na wzrost libido to prawda i ktoś nawet miał większy poziom teścia po braniu, ale jakoś na wyniki "kulturystyczne" to się nie złożyło. Nie słyszałem żeby jakiś suplement powodował impotencję. Chyba, że różnie rozumiemy pojęcie suplementu:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2008-04-21 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy na pewno tak zdrowo??:> ( KULTURYSTYKA)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wystarczy porównac zdjecia czy wyniki z lat przed koksem i teraz;]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2008-04-21 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozecie umiescic jakies wyniki z poprzednich lat, bo na necie nic nie ma.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2008-04-22 01:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staralem sie (wlasnie tylko staralem) jesc bardzo porządnie. lipa wyszla jak **** mimo dobrego dopalacza i 1 cyklu w życiu. po kolejnym roku doedukowania sie robilem lepsze wyniki na kreatynie niz na owym 1 cyklu. czlowiek uczy sie całe życie, najgorzej jak nie próbuje poznać siebie lub wszystko zrzuca na ****owe geny, albo koks który niby nie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11946 Data: 2008-04-22 10:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje rekordy + moje obwody

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie wyniki, a taki gangster . Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-22 12:51:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2008-04-22 10:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<***************PODSUMOWANIE TESTU***************>>> 1:podsumowanie testu,2 podsumowanie za około 1,5 tygodnia I nadszedł ten dzień podsumowania ciężkich treningów,ciężkich chwil,starania sie utrzymywania diety,i regeneracji Celem testu było wycisnąć na płaskiej jak najwiecej i ubić masę myślę ze cel został/zostanie osiągnięty [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 12:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z tym starcem napisalem że ma staropolski stroj zolnierza Siedzialem na tej sali i nie wiem czemu sie z tego smialem a potem sprawdzam w domu wyniki i dobrze Ja cos bede mial 32-38 moze lepiej ? <prosi> heeheh Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-04-22 13:02:29

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<***************PODSUMOWANIE***************>>> 1:podsumowanie,2 podsumowanie za około 1,5 tygodnia I nadszedł ten dzień podsumowania ciężkich treningów,ciężkich chwil,starania sie utrzymywania diety,i regeneracji Celem było wycisnąć na płaskiej jak najwiecej i ubić masę myślę ze cel został/zostanie osiągnięty jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)