wyniki

a jakie macie teraz wyniki?? albo katualnie ostatnia seria na płaskiej kg/ilosc

Tego akurat nie wiem (wyniki badań), bo zainteresowawszy się tematem jakiś czas temu dowiedziałem się, że - jako szczęśliwy posiadacz grupy A - cytuję: "Najkorzystniejsze dla osób z grupą krwi A byłoby całkowite wyeliminowanie mięsa ze swojej diety"!!! :))) I w tym miejscu podziękowałem tej teorii... ;)) Ale jeśli ktoś jest ciekaw, to [...]

wrucilem teraz z Angli po 7 mieszecznej przerwie obijania sie biore sie za siebie... to sa aktualne wyniki bylo lepiej ale przybralem na tluszczu

No dość sporo tych prac zyczę wytrwałości w czytaniu Wiadomo już kiedy będą wyniki??? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-03-30 14:57:02

[...] do Empiku czy pogrzebiesz na internecie i kupisz jakas plyte z cwiczeniami np. Cindy Crawford, Tamelee, czy inne i pocwiczysz na poczatek z nimi. Na pewno szybko zobaczysz wyniki. A jak sie juz wdrozysz w te cwiczenia i przestana ci one sprawiac trudnosc, to wrocimy do tematu silowni No i przypominam o diecie, przemysl to co przeczytalas i [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: 40 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA: dużo, dużo, dużo, Gainer, niczego sobie nie odmawiam, bialko, węglowodany 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1/ 100 mety 8.TRENING:3/tydz, krotki lecz konkretny 9.CEL CYKLU:masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:187 4.WYMIARY: 40 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETA: dużo, dużo, dużo, Gainer, niczego sobie nie odmawiam, bialko, węglowodany 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1/ 100 mety 8.TRENING:3/tydz, krotki lecz konkretny 9.CEL CYKLU:masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tyg 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

no widać że przez ten czas nie waliłeś w hvja!! dobre wyniki!! tak dalej!!

1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 72 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: nie wiem -Klata: 102 -Udo: nie wiem -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: pół roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: zadne pół roku na sucho 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

No to wcale się nie dziwie że Cie pojechali za plan bo z niego można ułożyć dwa lekko Ułóż porządny plan albo splita albo FBW 3 razy w tyg i dobra dieta i masa ruszy ładnie. Plan masz po prostu bardzo przeładowany i dlatego słabe wyniki przyrostów pozdro

Optymalne wyniki osiągniesz, jeśli GB6000 będzie tylko uzupełnieniem dobrej diety- bez niej nawet 25kg nie pomoże BTW, polecam Mass XXL Treca, ma lepszy profil aminokwasowy chyba, więcej białka i w ogóle lepszy, tylko trochę droższy

Przemyslalem to co napisaliscie i zmienilem co nieco, chociaz patrzac na wyniki b/t/ww to zmienilo sie chyba calkiem sporo. Nie wiem czy nie jest tego teraz za malo. Policzylem dokladnie godziny w ktorych moge cos jesc i musialem usunac jeden posilek. Uprzedzajac odpowiedz posilku przed treningiem nie dam niestety rady w zaden sposob zjesc inaczej [...]

mozesz to dobrze wypelnic?? 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

Kwiatula,pochawal saię jakie masz wyniki na siłowni? jakie maxy? Ile w seriach w ćwiczeniach z trójboju(czyli wycisk,siad i ciag)?

1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: UDO: TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 160 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 80 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100miety 8.TRENING: 4razy w tyg. laczone partie na jedenym treningu bic tric np. 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa przy redukcji zbednego tluszczu 10.ODSTEP [...]

Zrób badania...cholesterol...i ogólne wyniki ob i moczu. Sprawdź czy masz nadciśnienie - prawdopodobnie masz. Rozstępy świadczą, że prawdopodobnie szybko przytyłeś. Czego to bylo powodem. Jeśli masz bóle w okolicy klatki, to idź do kardiologa kontrolnie - prywatnego, bo inaczej wyczekasz się długo. I z nim pogadaj, co i jak ćwiczyć. Tzn aeroby, [...]

WYNIKI Konkurs marcowy wygrał Kamiru. Gratuluję w imieniu moderatorów działu praca bardzo fajna, w sam raz jako taki "przewodnik" wyróżnione prace to dzieła Pitt Bull'a i faftaq'a. Wszystkie 3 prace zostaną zamieszczone na forum i na portalu www.kulturystyka.pl Jeszcze raz gratuluję i dziękuję Wszystkim, którzy wzięli udział w [...]

a gdzie sie zbadac czekac 2 tygodnie na wyniki

palec to jakiego tescia przywalić zeby miec jak najlepsze wyniki ?

WYNIKI DO PRZERWY Cracovia Krakow 0 - 0 Widzew Łódź Dyskobolia G.W. 0 - 0 Zaglebie Sosnowiec Jagiellonia 0 - 0 GKS Bełchatów LKS Lodz 0 - 0 Zaglebie Lubin grad bramek Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-03-29 16:55:47