wyniki

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 60kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31cm -Klata:93cm -Udo:51cm -Talia:77cm 5 .STAZ NA SILOWNI: ok 1roku z 2 miesięczną przerwą 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jestem na cyklu z połowy puchy ANIMALA PUMPA 8 .POZIOM BF% nie wiem 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

Hi teca wcinałem razem z kumplami, oni po zjedzeniu swoich puch mieli dobre wyniki u mnie zero. Słyszeliście coś o bezwodnej kreatynie, czystszej niż creapure?? Zmieniony przez - LSC79 w dniu 2009-06-24 02:52:00

[...] itd. przytyłem w ciągu jakiegoś roku o 19kg, bez wspomagania. Więc i to się zgadza( 0 tyje szybko na produktach roślinnych);) Poza tym jedząc mięso czuję się najlepiej i mam świetne wyniki krwii:) Fakt od czasu do czasu zjem jakieś warzywko lub banana, ale poza bananami jest to coś nieczęstego:) A więc może to nie koniecznie chwyt marketingowy:)

[...] umrzeć po ciężkim treningu siłowym lub coś tam? Stek bzdur niestety te diety, wymysły. Aha - nie mam najmniejszych problemów żołądkowych, choruję raz na dwa lata, a wszelkie przekrojowe wyniki badań mam w normie (krew, mocz, EEG, EKG itd.). http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2861 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-25 15:32:41

@ Alien, nie masz czego sie bac. Robilem cykl z trenem E przez 12 tygodni, 400 mg/tyg (mniej wiecej taka sama dawka jak u ciebie), po czym mialem badanie krwi i moczu, wyniki dotyczace nerek byli normalne. (Kreatynina, mocznik, bialko normalne).

1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest bialkowa, nisko weglowodanowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: 4-5 9. CEL CYKLU: masa + rzezba wiem ze nie da sie obu naraz ale cos takiego zamierzam [...]

Wyniki badan krwi nie wskazują raczej na deficyt tego pierwiastka w organizmie. Rozumiem, że bardziej intensywny trening wytrzymałościowy prowadzonych na wyższych wysokościach może tą sytuację odrobinę zmieniać, ale nie stwarza to konieczności dodatkowego przyjmowania żelaza. Jeżeli aktualna dieta odpowiada potrzebom energetycznym, jest w miarę [...]

[...] że dożywotnio, ale wolę nie planować jeden błąd może wiele kosztować jestem już po 40-stce także po mojej przygodzie z saa bardziej chodzi mi o poprawę komfortu życia niż o wyniki bicepsa, z tym żecykl nasamym testo jakis nietoksyk np npp boldenon raz do roku zrobię 16-20 tygodniowy reszta to hrt i 14-21 na pobudzenie przysadki clomidem. [...]

1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: ~91kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: Mie moge miarki znalezc 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na powaznie 2 lata, ogolnie od dwunastego roku zycia zaczalem sie w to bawic. 6. DIETA: Redykcyjna ~2650kcal -białko: 3g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A wiec tak: Jak narazie 2 cykle od lutego: Metka [...]

[...] aerobow, ewentualnie wprowadzenie treningu interwałowego HIIT diete jak widze masz i sobie radzisz, bardzo dobrze w miesiac stracic 7 kg - duzo osob chcialo by miec takie wyniki przy redukcji! jesli juz bedziesz poszukiwał planu na silownie, to zajrzyj tutaj spowrotem poki co mozesz zadawac pytania, ale nie wiem w czym moge Ci pomoc na ta [...]

[...] wiem ze cp to też kreatyna ale chyba w innych postaciach niektórzy sądzą ze lepiej zrobic cykl na samym CP biorąc 2 razy dziennie niz CP+mono dla mnie ważniejsze są lepsze wyniki siłowe i dlatego mam dylemat. moje drugie pytanie dotyczyło co mogą by wspomóc w transporcie kreatyny aby spotęgowac jej działanie. a jeszcze jak mógłbyś mi [...]

niema znaczenia, na wyniki sie to nie przelozy

Zrób sobie w lab. (prywatnie) bad. krwii. Poziom bilirubiny ( norma do nie powinna przekraczać 0,5-1mmol/l) i AST, ALT ( nie powinny przekraczać 40 U). Jeśli wyniki będą podwyższone to pędź do lekarza, bo musisz odstawić SAA i brać leki osłonowe(Heparegen lub inne). W ogóle (to do wszystkich czytających!)warto zrobić sobie przed planowanym cyklem [...]

Będę odwiedzał, ale wrzuć wymiary i ew. jakieś zdjęcia, no i wyniki testu

1. WIEK: 26lat 2. WAGA: 75kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 g na kg -węglowodany: 5-6g na kg -tłuszcz: nie liczę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To Mój pierwszy 11. POZIOM BF%: Nie wiem [...]

[...] siłe to regresja powtórzeniowa albo wagowa a moj eksperymentalny plan na siłe to plan na dublowanie cwiczeń: wykonujemy powiedzmy 4 serie cwiczenia w którym mamy najsłabsze wyniki i cięzko nam idzie potem zmieniamy cwiczenie i robimy 5-6 seri i następnie wracamy do naszego słabiaka i znowu pykamy 4 serie i potem kolejne inne cw a i znowu wracam [...]

Według opisu waga powyżej 80kg powinienem brać dziennie 5 tabsow jako dzienna racja dająca wyniki Dziwne ..

Jutro wyniki i dzida...

staż - 3 miesiące . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): na klate okolo 70kg" Obciążenie robocze podaj ! pozdrawiam .

Ja miałem skoki cisnienia po omnadrenie,ale jakie wyniki nie wiem bo nie mierzylem-odczuwałem. Po metce tez cisnienie mi wzrasta jakis czas temu robilem kick-start z samej mety i mierzylem w aptece cisnienie: Skurczowe 151 mmHg Rozkurczowe 93 mmHg Tetno 95 bpm