1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps:- -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 miesiaca 6. DIETA:3500 do 3800 -białko:210 -węglowodany:450/500 -tłuszcz:90/110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:silowy fbw 9. CEL CYKLU: przytycie do 115/120 a potem treningi boksu mma 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
wyniki kulturystyki niepełnosprawnych: 1 Harold Kelley 2 Gabriele Andriulli 3 Johnny Quinn 4 Antoni Khadraou /SFD/2017/5/8/d227726043c14f8bb777983901c1f3df.jpg
ale morfologię, przynajmniej samą to raczej zrobię, wtedy byłem lekko przeziębiony i myślę, że miało to wpływ na wyniki. Czyli kolejne badanie (morfologia ,testosteron, test wolny i kortyzol) zrobię dopiero za 2-3 miesiące, a na razie samą morfologię jak się już będę dobrze czuł. PS. Dziękuje ci bardzo za pomoc. Zmieniony przez - glinka1 w dniu [...]
no podbiłem tłuszcze, ale chyba ciągle za mało. Ogólnie wyniki są bardzo złe czy widzisz jakieś niekorzystne zmiany? Czy po prostu jestem w dolnych granicach i nie ma co się przejmować tylko ciągle zwiększać kalorykę i tłuszcze? Prawdę mówiąc to waga cały czas u mnie stoi, a ciężary nieznacznie zwiększam. Martwię się tez tym kortyzolem. Możliwe, [...]
rozpisz cykl jak i pct daj wyniki badan sprzed cyklu jak i po cyklu w komplecie w jakim celu ładowałes w siebie chemie jak masz niedowagę i brak diety?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-01-27 09:57:41
No ale sami mi tak rozpisaliscie to hcg... To ile mam wziąć? Badania robiłem przed cyklem. Wszystko było ok. 2 x 2500 iu HCG mialo byc w polowie cyklu.... W Połowie cyklu zrobiłem. Badania dziś mi przyszły... Kurde wszystkie wyniki rozwalone... /SFD/2017/10/11/69b18b05f62044ab95b32c0bcfae6169.jpg
[...] są wolno uwalniane, mało kto o tym pamięta - dlatego mamy do nich ograniczony dostęp. Jak wiadomo ponad wszelką wątpliwość w wysiłkach beztlenowych lipidy nie mogą być wykorzystywane, stąd też ograniczanie węglowodanów do minimum może znacznie rzutować na ogólną formę sportową jak i wyniki. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-05 17:10:42
Nie jestem endokrynologiem tylko dietetykiem bowiem wyniki nie należą do najlepszych, to jest to o czym wspominałem na poprzednich stronach. Masz wysoki poziom cukru we krwi, a ''zaawansowane'' zaburzenie gospodarki insulinowo-glukozowej może szerzyć spusztoszenie w ustroju. Hiperglikemia koreluje również z cholesterolem i ryzykiem rozwoju chorób [...]
witam. sprawa wyglada lepiej. jadlem nifuroksazyd ten na zapalenia lek i ogolnie niemam juz zadnych wzdec. trzymam foodmap i kategorycznie unikam zboza. mam nie pelne wyniki badan sibo bd mial w pn i ana1 i reszte do piatku. limocyty spadly. hemoglobine tez podnioslem zelazem. pije ziola na regularne wyporznienia. czuje sie duzo lepiej. hdl mam [...]