Śmiech na sali. Rozsądni, nawet po powtórnych przebadaniu i (o losie! ) nawet, gdy wynik będzie lepszy, wyciągną wnioski i grubo się zastanowią, zanim sięgną po Hi Teca. Firmie nigdy nie ufałem i niczego od nich nie jadłem. Okazuje się, że miałem rację i bardzo się z tego cieszę.
dokladnie wslasne badania sobie nad lozkami powiescie dajcie kase, jesli podwazacie nasze badania, za nasza kase (pozwole sobie napisac, choc sie nie dorzucalem tym razem) i my powt. badania czlowieku bo nie o to chodzi, ze nie mozna powt. ok, mozna ale my robilismy tamte, to i my chcemy robic powt. za kase hajteka, jesli im sie wynik nie podoba
przeczytałem wszystko Ja stracilem zaufanie do Hi-teca i SO. Badania jak przeprowadzaja za swoja kase to jak najbardziej, my tylko na tym skorzystamy. A watpie zeby wynik był inny od poprzedniego
[...] 3. kaptury 4. biceps 5. brzuch skłony chcialbym do tego planu dorzucic podrzut ( ostatnio podrzucilem 85kg przy wadze 80, robilem to cwiczenie 2 razy w zyciu wiec mysle ze wynik nie taki zly to mnie zmotywowalo zeby wykonywac to cwiczenie ) wiec czy moglbym dorzucic podrzut w 3 dniu zaiast wyciskania wąsko ?? lub porpsotu do tego planu robic w [...]
[...] testów które zostały tu wyświetlone.Przede wszystkim każdy ma możliwośc obejrzenia dokumentów z badań są one jawne i opublikowane do wglądu każdego użytkownika. Pod rugie wynik różni sie znacznie od tego który otrzymany był wcześniej z "tajnego labolatorium" a po trzecie sami podjeliśmy próbe i teraz mamy 100% pewnośc jak naparwde [...]
wyniki wyszly ok w porownaniu z tymi co byly pierwsze a ze wal ciagle to inna bajka tak samo przeciez bylo z dymatize, nawet slawetnym bialkiem matrixa co kazdy zachwala, ze wal 10g wyszedl to juz nic kto ma mozg bedzie wiedzial co kupowac i bedzie mial w dupie reszte badan zeby ponownie sprawdzic bo nawet jesli w 1 byla pomyllka to i tak wynik [...]
Twoja wypowiedz mogla zostac skasowana, za chociazby brak zrozumienia... poniewaz byla mowa,ze do badania poszla probka 80g, do samego badania, a do laboratorium cale opakowanie. Jak mowilem ,srednio mnie interesuje akurat wynik bialek hiteca, dlatego tez w to 'doglebnie' nie wnikam ;]
[...] to skąd junior23 masz tą pewność, że to rzeczywiście był ich pierwszy w życiu trening? Może wcześniej ćwiczyli na innej siłowni, może ćwiczyli w domu na przyzwoitym sprzęcie? Ja zanim pierwszy raz poszedłem na siłownię, to ćwiczyłem trochę w domu i dzięki temu jak na pierwszy raz to uzyskałem całkiem niezlły wynik, choć do 100 kg sporo zabrakło.
[...] skos 40kgx10 40kgx7 37kgx9 3. biceps sztanga 25kgx9 25kgx7 22kgx10 4. sztangielki ze skretem 7kgx10 7kgx10 Bardzo dobry trening, jestem zadowolona, dobrze mi sie dzis cwiczylo, nie bede sie rozwodzic, bo nie ma nad czym Chcialam dzis zrobic sobie sprawdzian na klatke, ale zapomnialam , e szkoda, ciagle moj wynik max jest tylko teoretyczny.
[...] od 6 lat w klubie.Nie gram w jakims tam klubie niewiadomo jakim tylko w zwykłej lidze juniorów młodszych w powiecie.Niestety na piłke nie ma za bardzo czasu.Ale mam cel:minimum m-ka.I do tego dąze.Taki wynik w kapkach osiągnełem codziennym podbijanie piłki pi 5 godzin czasami.Przed chwilą byłem własnie zobaczyc ile ujad na rekord i 950 walnełem
to troche glupie pytanie bedac kiedys na silowni wzialem ok 56 kg (czyli podnioslem do gory nogami ) czy to dobry wynik mam... no 4 stycznia mam 15 urodziny
Czesc z Nowym Rokiem Ja jeszcze do nastepnego tygodnia sie obijam i po powrocie z nart zaczynam od nowa. Z obzarstwa swiatecznego mam 1,5kg na plusie , niezly wynik jak na 3 tygodnie , ale to nie tragedia jak na te tony jedzenia, ktore przez siebie przepuscilam, w tym czasie udalo mi sie 4 razy pojsc na silownie, jestem dumna, ha ha... i co [...]
jescze jedno pytanie czy jak wczeniej posiadalem 1 dosc widoczna falde na brzuchu a teraz pojawilo ich sie jakby 3 mniejsze to oznaka czego jest ??/ pączkujesz. A tak na powaznie to moze to byc zarówno wynik łapania wody, łapania tłuszczu, gubienia wody, tłuszczu..
Nie ma uniwerslanego najlepszego planu. Na ogół jeśli zrobisz +40-60kg w TS w ciągu 8-12 tygodni to jest to bardzo dobry wynik. Z resztą zależy to od pułapu siłowego, na którym jesteś. Popatrz na plany w podwieszonych i nie tylko. Jest bardzo dużo skutecznych
Ano zyja i maja sie dobrze, teraz czekam na wynik posiewu i zobaczymy co je dobije (moze jutro moze w piatek), przez glupie szastanie antybiotykami coraz wiecej odoprnych szczepow...