[...] wagę elektroniczną. I zacząłem czytać opinie urzytkowników, te najgorsze z jedną gwiazdją. Kupa ludzi na każdą wagę narzekała że za każdym razem jak stajesz to masz inny wynik a nawet jak stapniesz w innym miejscu wagi to masz inny wynik. Więc wagi nie kupiłem i nie kupię. Na siłowni mam automat na monety który niby sprawdza bf. Wyniki bfu [...]
przeciez pan_duze_Pe pisal na poczatku inna punktacje, otoz : 0 pkt - za zle wytypowany mecz 1 pkt - za trafionego zwyciezce 2 pkt - za dokladny wynik a nie tak jak policzyl (moge sie pomylic) rauf - 3pkt za dokladny wynik
[...] ;p Niikiita- tutaj efekty zauwazalne gołym okiem, najlepsze ze wszystkich testujących, róznica spora widoczna po zdjeciach jak i wymiarach -5kg w takim czasie to b.dobry wynik. Myśle ,ze nie odpuscisz dalszych treningów i nie będzie to z twojej strony ostatni test. Pozdrawiam Omar – również efekty zauwazalne , widac ,ze ci fat zleciał z [...]
wynik odebrany niestety u mnie wogole nie siedzialo tam gh. >0,05 wynik. dzis badałem 10iu stronga. badanie tak jak poprzednio ok godzinki po shocie (jakies 50-55min)
[...] że jeszcze troszkę spadnie co najmniej do 90cm, gdyż jeszcze oponka z wody jest w pasie :) ). Jak dla mnie na 25dni ( i dość znikomą ilość aero ), jest to bardzo dobry wynik biorąc pod uwagę to że najmniej w pasie zawsze miałem bodajże 87cm ( no 1x miałem 84cm, jak byłem młody, ważyłem 60kg i przez miesiąc prawie nic nie jadłem %-)}:-(:)) ) [...]
witam dzisiaj z rana wróciłem do Polski, trzeba coś napisać o zawodach i starcie :) Zdobyłem złoty medal, więc cel został osiągnięty, z wyniku jestem strasznie niezadowolony ponieważ jak pisałem na początku dziennika celowałem w 245 co przy tej wadze (81.7) dawało 3 miejsce w OPEN (165.1 wilksa) na które po cichu liczyłem. na 1 podejście podałem [...]
[...] boki (barki): 12: 10kg 8: 12kg Wyciskanie sztangi wąski: 10: 37,5kg 8: 40kg Biceps na bramce: 10: po 12,5kg 8: po 15kg Wznosy nóg: 10 i 8 W środę, ze względu na święto musiałem opuścić siłkę, za to porobiłem przysiady pompki i wiosła w domu. Tak samo w środę zapomniałem o kreatynie, mam nadzieję, że to nie będzie miało większego wpływu na wynik.
[...] a nie. moim zdaniem (popartym doswiadczeniami i obserwacjami) jezeli zrobimy 1 dzien na 1-2 tygodnie gdy nie wezmiemy kreatyny z roznych przyczyn nie ma wielkigo wplywu na wynik koncowy. Tak samo jak faza nasycania badania wskazuja ze nie ma wiekszego wplywu czy roznicy jezeli ktos robi ją lub nie robi. Ale w praktyce - moze sa badania jakies [...]
[...] w łóżku, antybiotyki i inne badziewia. W każdym razie: Podsumowanie: Czas trwania testu: 4 tygodnie Cel: masa Komentarz: To był mój pierwszy cykl na kreatynie, byłem ciekaw wyników, ponieważ miałem zastój i nie mogłem się ruszyć powyżej 75kg. Test był raczej sprawdzeniem możliwości i dlatego nie dawałem zdjęć i filmików podczas testu, bo [...]
Wiadoma sprawa ale dla ludu sa to pEhA rozumiane przez ogol jako "cos innego" ;-) Chcialem jeszcze rozwinac poprzednia mysl; ten gosc ktory wkleil 4cyfrowy wynik mogl zrobic to celowo bo np zdawal sobie sprawe ze bedzie to wspominane na forach i ludzie zaczna sie zastanawiac a sam wynik mogl byc spreparowany. To by bylo dosc sprytne zagranie bo [...]
John Cooper gość jest niesamowity startował w mastersach do kat 110kg robił wynik ok 88 kg potem zbił do 100 kg gdzie ma rekord świata 80 kg a jak dobił do 50 lat zbił wagę do 90 kg i trzaska takie wyniki że szok w tym roku najlepszy wynik miał 93,5kg, on oprócz robinie przy ścianie dużo robi też z bujaniem takim delikatnie żeby do przeciążenia [...]
wrocilem wlasnie z obozu w Zakopcu, jutrop ide zmierzuyc wyskok, bo cos czuje przyplyw mocy :D:D tyle ile gorek zaliczylismy to naprawde niezly wynik do tego jeszcze treningi na boisku, razem 3 dziennie! podam wynik w najblizszym czasie
[...] krwi i moczu. Wszystkie rewelacja, oprócz ciał ketonowych w moczu(zakwaszony mocz, ketoza), co jest normalne przy stosowaniu diety wysokobiałkowej. Kreatynina we krwi - wynik 0,8 (przy dopuszczalnym 1,3). II fazę ciągnę do tej pory. Wynik aktualny na dzień dzisiejszy to: 93 kg (czyli -42 kg w przeciągu prawie pół roku). Oczywiście, to nie [...]
[...] - chłopak koleżanki z pracy miał anginę - zdiagnozowana została przez lekarza, że to angina na 100%, ale "obligatoryjnie" wszystkim robią testy i wyszedł mu pozytywny wynik, przez co teraz jest on i jego dziewczyna na kwarantannie, bo on ma covid, ale żdnego z objawów covida z tego co mówi nie ma :-) Ona z kolei już robiła dwa testy i oba [...]
[...] Zbicie estro zbyt mocno jest rowniez bardzo niezdrowe tak dla samopoczucia jak i dla efektow cyklu. Jeszcze do pkt. 3. Dostinex sobie odpusc, jesli zrobisz badania i wynik prolaktyny bedzie odrobine podniesiony to w ostatecznosci mozesz atakowac Castagnusem. Jesli z jakiegos nieznanego powodu wynik bedziesz mial bardzo wysoki, to endo [...]
Jak dla mnie Gosteczek zrobił baaaardzo duży postęp. Progress czuć na odległość! Gratulacje! Szkoda, tylko, że 2 cm w bicku :(( ale widac, taką masz budowę ciała i słabo łapiesz masę, ale wynik z klatą to mnie rozłożył Ale na fotkach, w nogach i plecach widac lekkie posunięcie do przodu Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-10-30 11:28:44