[...] podrzucał nie będę teraz,bo nie mam transferu na iPlusie:P Masz rację-dotyczy to przede wszystkim bardzo ciężkich zawodników. To co różni Europę(IPF) a USA to podejście do wyników.U nas liczy się wilks. Tam liczy się total za wszelką cenę,choćby upadku zdrowia. Chad Aichs-waga od 170 do 178,total 1188,219 kg,zawód-kierowca [...]
[...] razu jak dostałem kontuzji i dostałem rehabilitację . Przez całe wakacje aż do października przeszedłem 6-7 sesji rehabilitacyjnych ( po 10 zabiegów każdy ) . Obecnie zrobiłem prześwietlenie barku i mam odebrać jutro wynik . Z tego co rozmawiałem z chłopakami z progress'u to w RTG nie wyjdzie nic , dlatego trzeba zrobić rezonans lub tomografię .
[...] debiutującego w tej kategorii wiekowej. Czasy z fotofiniszu: 7.97-8.01-8.02. Zapowiada się b. ciekawy finał tej konkurencji podczas HMPJ, przed rokiem do brązu wystarczył wynik 8.17. A już w tym sezonie z dobrej strony pokazali się: Damian Czykier (8.01, Podlasie Białystok), Mikołaj Juszyński (8.07, AZS Łódź), Grzegorz Szade (8.19, MKS-MOS [...]
[...] na takiej diecie (z powodu monotonii). Obecnie kilka z produktów, które mi nie służą mam w diecie w niewielkich ilościach (owies, czasem twaróg i ryż no i jaja, ale tu wynik był naprawdę słabo pozytywny )i nie wiem czy dobrze robię . Nie mam rewolucji gastrycznych i bólów stawów, więc może przyjdzie jeszcze czas na ich wywalenie, kiedy nie [...]
[...] Chacana 1, Rodolfo Cornejo, Luca Pacheco, Nicolas Jofre, Victor Donoso, Eduardo Maltez, Emil Feutchmann. Sędziowie: Othmane Si Bachir / Kacem Mezian (Algieria). Kary: Polska - 10 min., Chile - 6. Widzów: 5535. Trochę mnie zaniepokoiła ta strata dużej liczby bramek w pierwszej połowie, ale koniec końców wynik dobry Póki co 3 zwycięstwa są
ww ogółem możemy jutro dodać tylko przemyślmy czy faktycznie ma to sens bo zawsze trzeba będzie wpisać ( jeśli interesuje usera wynik w tej kategorii) zakładam ze wiekszość będzie sprawdzała/porównywała ceny za kg jak znajdzie się z 5-10 chętnych osób to przygotujemy tabele do wprowadzania danych i nadamy uprawnienia
[...] im że są otyli, a na ciele nie mają grama tłuszczu. Dąże do tego, że dla człowieka najważniejsza powinna być estetyka, poziom tkanki tłuszczowej w okolicach 15% to dobry wynik, bez większego zalania. Nie wiem czy wiesz jak wygląda człowiek z 5% tkanki tłuszczowej - to ludzie którzy całe swoje życie podporządkowują pod mięśnie, często pod [...]
[...] (poprzednio 30 kg x 8 + 8) Liczby pogrubione oznaczają serie główną. = luzik lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = regres ************************************************************************************* ROZGRZEWKA - Ostatnio jakoś w kratkę robię te [...]
w wyciskaniu na skosie poszlo 41kg x 10 No a filma z tego masz ? Nawet jeśli nie schodziłeś hantlami max nisko (tylko tak zakładam) to już konkretny wynik kolego
[...] epi i powiem zę nie było rewelacji, brane było pod redukcje więc moze dlatego, zauważyłem zbicie mięsa i nic poza tym. Co do bloku to chyba go nie bylo chociaz do teraz nie jestem pewien bo wynik tescia po miesiacu wyszedl 3x zanizony. hmmm moze moze, odblokowalem sie tylko tribem. Gdybym mial kupowac teraz kupil bym co mocniejszego. pozdro
Pierwszy raz dziś wyciskalam sztangę hie hie a mianowicie z tak wspaniałym rezultatem 10x20kg i 10x25 kg No co Ty... To jest bardzo ładny wynik I nie myśl sobie, że się naśmiewam, czy coś. Piszę poważnie, wpadną inne dziewczyny, to potwierdzą o i tym samym odpowiedziałam sobie na pytanie Popieram Twoje zdanie A jak jedna rękę/nogę mam słabsza [...]
Marta (nie bij jeśli to gdzieś jest napisane, ale nie mam czasu żeby wertować stronice blogu twego), a próbowałaś mc sumo? Czy koniecznie chcesz zrobić wynik w klasyku?
ogolnie sam martwy ciag nie jest jakis super, lepsze sam jego odmiany takie jak romanian deadlift i snatch deadlift on podium...zastanow sie nad tym. Albo daj good morning najlepiej. Ogolnie martwego ciagu nie trzeba robic zeby poprawiac nim wynik...przysiady to podstawa
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205
