SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Ving Tsun w klatce

    Post
    Sztuki Walki

    A weź ziutalek jakiegoś instruktora dowolnego Yongchunu co nigdy nie walczył z kimś trenującym inną SW i zobaczysz ile w tym co będzie robił będzie czystego yongchunu. Ewidentnie ten w niebieskim starał się walczyć zgodnie VT - co widać. To że mu nie wyszło to wynik tego że przeciwnik nie był adeptem VT

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-11-02 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież matma najprostsza no i z tego co wiem to ty humanista jesteś to wynik zaraz powyżej 30.. czyli prawie że nic Cię powinien satysfakcjonować Ale powodzenia Zmieniony przez - _radek w dniu 2009-11-02 17:17:17

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie diety ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do rzeczy. wg. wyżej wymienionego kalkulatora Bilans wyszedł mi na ułożonej przeze mnie diecie: - 96% białka - 71% Tłuszczy - 69% Węglowodanów - 75% kcal Wydaję mi się że wynik jak do redukcji całkiem dobry wyszedł, aczkolwiek po przeczytaniu ~wielu~ tematów tu zamieszczonych nie chcę robić czegoś co nie ma sensu, i tu zwracam się o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-11-02 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    martwy ciąg ładny 170x7 dobry wynik myślalem że jesteś mańkutem bo masz na pierwszej stronie napisane że lewa ęka większa niż prawa Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-11-02 18:17:26

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 18:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie tsh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wynik wkkzuje na niedoczynność, niska waga i żelazo może być związana z anemią. Wskazana wizyta u lekarza rodzinnego i endokrynologa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezko bedzie z ta matma bo ja noga jestem z matmy, zdac zdam ale wynik to dobry nie bedzie raczej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 21:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadlem zapiekanke dodatkowo, bo mnie glodowalo. Jutro jade kupic zapas WPC 80 ostrowi i Gain Bolic 6000 OLIMP TRENING Przysiad: 12x40kg, 10x50kg, 12x65kg (chyba najlepszy wynik) MC: 12x40kg, 10x50kg, 12x65kg (rowniez) Wyciskanie sztangi plasko: 12x42,5kg, 10x47,5kg, 7x52,5kg, 6x52,5kg Wyciskanie zolnierskie: 12x30kg, 10x32,5kg, 7x32,5kg Wioslo [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2009-11-02 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - sezon 2010 (newsy, plany)

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak wynika z niepotwierdzonych jeszcze informacji, zespół Red Bull Racing zdecydował się na dalsze korzystanie z silników Renault w sezonie 2010. Główny partner Mercedesa w Formule 1 – McLaren zawetował podobno proponowaną współpracę niemieckiego producenta silników ze stajnią z Milton Keynes, która z kolei możliwość zmiany dostawcy na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2009-11-03 02:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila do wieku/wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 19 lat waze 63kg i mam 176wzrostu w bicepsie mam 31 cm i tu pytanie moj maksymalny udzwig na 1 reke z hantla to 13kg (15powtorzen nie mlotkowy sposob) czy to dobry wynik ? I jeszcze jedno nie mam hantli nie chodze jeszcze na silke i jest jakis wzor albo w przyblizeniu ile bym dal rade wycisnac na lawce ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-11-03 08:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA - co robić ?

    Post
    Sztuki Walki

    Vayo,ale tu już by trzeba było robić rtg ściśle pod kątem tego urazu, a na zwykłym przeglądowym rtg tego nie będzie widać. Najbardziej przydatnymi badaniami obrazowymi w urazach kolana są usg i rezonans, tyle tylko,że przy usg musi być dobry sprzęt i dobry operator, żeby wynik był miarodajny,a na rezonans ciężko dostać skierowanie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2009-11-03 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase DO Poprawki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DObra oto moja Dietka s.m.p.a co ty na to????? ŚNIADANIE 6:40 Mleko 0,5%/300ml-10,5g białko) (1,5g tłuszczu) (15,3g węglowodanów )=117 kcal Płatki owsiane-30g-(3,57g b) (,16g t)(18,72g w)=109.8 kcal Orzechy włoskie-20g-(3,04g b)(13,04g t)(0,52g w)=130,8 Razem:17,1 g białka ,16,7 g tłuszczu,34,5g węglowodanów (357,6 Kalorii) 2 ŚNIADANIE 10:30 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-11-03 17:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dać plamy). Sztanga nie może mnie zgnieść Owna - 900raw niestety nie mam nicka Wodyn JA będę zadowolony już z : 240 - 220 - 330 czyli coś około 800kg. To będzie godny wynik jak dla mnie bez sprzętu oczywiście Wodyn - dzięki za rozpiskę. Z MC pomyślę i zobaczę jak sytuacja pozwoli. Aby zaliczyć 300kg w MC mamy jeszcze czas do końca [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 17:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kat.100kg najliczniej oblegana kategoria na zawodach zarówno WL jak i TS. Dobra masa, siła up na zawodach będzie ładny wynik

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slowem zachowal umiejetnosci tylko diametralnie zmienil sylwetke na lepsze. Wtedy nawet to posrane zwałowane ufc by zawojowal. Tam nawet sedziowac nie umieja. Pomyslcie co z Shogunem teraz sie dzieje. Co przezywa tyle przygotowac zapalu na dobra walke. Dobra walka w jego wykonaniu byla tylko wynik nie ten. UFC to g**** sam bym tego nie podpisal

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej do Adminow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-11-03 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA BEZ SZTANGI ?? !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OK! ale ja nie muszę być i ktokolwiek inny tutaj również. Mi się nic nie odkłada więc nie muszę podzielać Twoich mega-alternatywnych opinii no nie? Wreszcie! niezły wynik na drążku. COOL! ja nie wiem jak wygląda to w moim przypadku, bo nie jadę na drążku. Maszyna mi go zastępuje (bawię się z ok 100 kg na powtórzenia). Ciekaw jednak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2009-11-03 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mężczyźni: w kat. wag. - 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125; Do punktacji zespołowej będzie uwzględnionych sześciu zawodników którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie, wg. następującej punktacji: I miejsce - n+1 pkt.. II miejsce - n-1 pkt. III miejsce - n-2 pkt. IV miejsce - n-3 pkt. V miejsce - n-4 pkt. VI [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2009-11-03 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA BEZ SZTANGI ?? !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -ile na klate (od razu wszyscy wiedza ze nie chodzi o rozpietki tylko sztange plasko) -ile na bica -ile cm w bicu (czemu nie spytaja ile cm w udzie?) " Wreszcie! niezły wynik na drążku. COOL! ja nie wiem jak wygląda to w moim przypadku, bo nie jadę na drążku. Maszyna mi go zastępuje (bawię się z ok 100 kg na powtórzenia). " i śmiesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6949 Data: 2009-11-03 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoich mozliwosci szybkosciowych, silowych czy wydolnosciowych ... gdyby facet mial sie hamowac i ograniczac proporcjonalnie do sily kobiety to caly temat nie ma sensu bo wynik zalezalby tylko i wylacznie od techniki i taka walka nie badalaby roznic miedzy kobietami i mezczyznami a jedynie roznice w wyszkoleniu ... bylby to pojedynek dwoch bab [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 00:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodatkowy pomiar, najważniejszy: obręcz barkowa - 128. 2cm w miesiąc, no to jest dobry wynik brutal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 07:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)