dla mnie ten wynik jest bardzo dyskusyjny, omówimy to jeszcze "Wymyśl hasło motywacyjne" Komisja/Jury czy zwał jak tam zwał popełniła pomyłkę a wynik nie wpisuje się w założenia ( jeszcze raz powtarzam "wymyśl" ) nie ma się co oszukiwać i tuszować błędnej decyzji
[...] dopisze. Jak czytam opinie o rzekomej niemożliwości skakania z miejsca ponad 3m to mi się nóż w kieszeni otwiera! W szkole średniej na WF mieliśmy z tego test i mierzyliśmy wynik wlasnymi stopami. Jak już ktoś slusznie zauważyl niezbyt to demokratyczne, zwlaszcza dla mnie, bo stopy mam wielkie. Niemniej skoczylem i wyszlo mi 10 kapci. Dlugość [...]
[...] śmigało, nie przeszkadzał... Badania robiłem gdzieś po miesiącu stosowania. Wynik prolaktyny mam jedynie świeży. Dzisiaj zrobiłem Testosteron wolny ponownie, więc na wynik jeszcze trochę poczekam. Ewentualnie, jeżeli możesz doradzić, z czego zejść jeśli chodzi o te suplementy, które biorę? Chodzi mi głównie o bezpieczeństwo i [...]
Wiele żależeć będzie od formy takich postaci jak Błaszczu , Krzynek , Boruc , Lewy , Ebi ... trzon zagra miodzio to i wynik będzie miodzio . Wczoraj oglądałem mecz Niemców z Białorusią jaki wynik był każdy wie . Czyli się da
Tak dlatego ja Ci tak napisałem, że jeśli w meczu portugalii z Turcją będzie wynik np dajmy na to 2:1 to nic nie trafisz. A jeśli Hiszpania wygra z np Grecją 5:1 i będzie to najwyższy wynik to wtedy ja trafiam Hiszpanie bo na nich obstawiłem i dzięki temu mam chociaż pare punktów. W ten sposób myślałem, ale jak powiedziałem każdy ma swoją [...]
[...] z priorytetem klatki piersiowej znajduj±cego siê na http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html na 1 stronie. W tej chwili mój wynik w wyciskaniu le¿±c w tej chwili wynosi oko³o 115kg. A za ~2 miesi±ce w mojej szkole organizowane s± zawody Strong Man. [...]
[...] możesz robić, a reszta to nie... raczej nie, ja bym nie robił, rób tak jak napisał wodyn a napewno bedzie dobrze. JKiF ja zrobię tak: ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę... zapisuje wynik z kazdego treningu klaty, następny tydzień ćwiczę i zapisuję i widze ze jest tak samo jak tydzień temu (w kazdym dniu to samo jak poprzednio). Wtedy robię przerwe [...]
To czy jestes zaawansowany czy nie to zalezy od wielu czynników. Nie wyniki są tutaj wyznacznikiem. Bo jeden jest ekto , ma diete ćwiczy 3 lata , wie jak ćwiczyć i jest mały. A przyjdzie mezo bez diety klata 3xtydzien i wyglada jak moje drzwi od pokoju. A to ze klata Ci odstaje to pewnie uczulony jestes;P partia która jest dla nas najważniejsza [...]
KLASYCZNY DYLEMAT DLA PRZEJRZYSTOSCI NAPISZE WILEKIMI LITERKAMI Maleni123 Witam.Mam pytanie odnosnie siły klatki piersiowej... NIE! NIE KLATKI PIERSIOWEJ WYCISKANIE LEZAC TO SILA KONCENTRACJI, SILA PSYCHIKI SILA TECHNIKI SILA KLATY, TRICEPSA I PRZEDNICH BARKOE A JAK JESTES NA PRAWDE MOCNY TO DODATKOWO MALA SILA NADGARSTKOWMOZE OGRANICZYC WYNIK [...]
adzik123 Wysłana - 8 grudzień 2008 11:31 Moderuj wypowiedź oceń odpowiedź - Wartościowa wypowiedź! :) Zgłoś SPAM TYLKO sprawdzam wynik Sprawa jest taka - śmigam 3 dniowym splitem i myślałem zrobić sobie 3 dni pleców - taki priorytet. Chciałem podzielić to w ten sposób: szerokość pleców + klatka grubość + barki filary + nogi (tu na [...]
No właśnie ostatni raz robiłem ten plan kilka miesięcy temu i nie wiem czy wypadałoby znów zrobić :) Bo chciałbym poprawić wynik a ten plan zawsze mi pomagał. Zmieniony przez - songomat_pl w dniu 2011-08-23 10:31:52
[...] czułem tak dużego oporu przy każdym pociągnięciu liny. 12 Ton to ogromne wyzwanie również dla dwóch zawodników. Nasze wysiłki przemieściły ciężarówkę o 4m64cm co dało nam 3 wynik. Najlepszy rezultat 6m5cm uzyskała Ukraina 1. http://img411.imageshack.us/img411/7061/dsc00003al.jpg 2. Medley : yoke 360kg + timber 340kg ( łączona – Yok + [...]
[...] znaczy ,że ma się poddawać. " nie budowanie mięśni ale sylwetki tak jak w bieganiu chodzi nie o bieganie a o wygrywanie, rekordy i pierwsze miejsca ... biegnie sie na wynik albo miejsce a nie zeby biegać :) "Bo raczej najlepsi kulturyści wygrywają dlatego ,że mają bardzo dobre genetyczne zdolności do budowania masy mięśniowej ,a nie [...]
[...] początku chodziłem na siłownie też nie ćwiczyłem nóg i nie wiedziałem co to jest FBW gdyby nie internet pewnie do dzisiaj nie miałbym stosownej diety i treningu. nie powinno się mierzyć wszystkich swoją miarą bo gdyby jego mierzyć to po czternastu latach po pierwsze ten wynik siłowy nie jest szalony a łapka 45 w czternaście lat? też bez rewelacji
[...] dajesz pani skierowanie na badania, tego czego Ci nie dał robisz prywatnie, płacisz pieniążek i Cię kłują %-) A tak na serio, to się nie czeka ;-) Z dnia na dzień. Na wynik owszem do jednego dnia na te podstawy, więcej nie sądzę. Chyba, że zdecydujesz się zrobić jeszcze kortyzol i testosteron to możesz czekać 2-3 dni na wynik. Zależy od [...]
[...] Nie powiem - nawet bym się wkvriał gdybym brał w tym konkursie udział. Tylko czemu? Bo ktoś jest mądrzejszy? Przeanalizował cały konkurs, wyciągnął wnioski z regulaminu oraz wiedzy o swoim organiźmie. Tyle. Wynik jest wynik i z nim się nie dyskutuje. I też w skrajności nie popadaj, wpisujesz odwonienie (fakt) i meta (Twoja konfabulacja). Peace
Przejmuje koszulkę lidera ale nie będę taki samolubny i zdradzę wam przepis na wysoki wynik: 2 kapsułki Energon X 1000 ok 20-30 minut przed grą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html popite IsoActive grejpfrutowy z żeń-szeniem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html do tego zestawu przyda się oczywiście [...]
[...] mam nadzieje że od kwietnia po 2 minutach będzie się kończyło No i co do tego zacinania to jest ból jak się przy 500 tysiącach zatnie ale trochę przesadziłeś z tym że taki wynik robi się 1,5h max 30 minut tylko że jak się zatnie to już chęci do kolejnej rozgrywki mijają tak więc podpisuje się pod tym żeby po 2 minutach gra się kończyła i wynik [...]
CYKL 1 T1 D1 TRENING TESTOWY Po 1min każdego ćwiczenia, powtarzamy 3x wybieramy najlepszy wynik R+ -Thrusters 15kg(ilość powtórzeń) 22/21/21 -SDLHP 20kg 22/21/22 -Wskok na ławkę 30/32/30 -PP 20kg 23/22/21 -orbi 1min (ilość kalorii) 15/15/13*inny orbi SUMA: 112/111/107 Thrustersy robiłam z 15kg sztangą, zrobiłam w sumie 4x bo się zagubiłam w [...]