wynik

[...] z 155cm wzrostu i 4% bf a 48cm da rade u goscia 2m z bf 20% i to raczej bez wiekszych problemow jesli ma dobrego gena ja mam slabego gena ale doszedlem w 6lat do 40-41 przy wzroscie 175cm i bf 8-10% w wieku 19lat przysiad i martwy po 170kg, plaska 130kg ale i tak malo prawdopodobny wynik Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-08 12:16:46

^ Jaki obstawiacie wynik w meczy pol-hisz.?

może zrobicie konkurs "Wytypuj wynik meczu"?

jaki wynik obstawiacie ? ja 3:0

[...] dziala, kiedy, jak robic zeby bylo najlpiej itd. Gdyby gen sprzyjał i od samego poczatku kierowal taka osoba jakis pro/trener z wiedza to moze, wiec twierdze ze jest to malo prawdopodobne btw co do 140kg na plaskiej - to jest to jak najbardziej wynik do zrobienia ale pewnie nie u wszystkich Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2010-06-08 23:12:18

[...] kozacko, 175 kg juz mocno ciąży. Wzbudziłem zainteresowanie na sali Uginanie z powolnym, na oko 3 sekundowym opuszczaniem. Darłem się bo paliło jak cholera Przed seriami unoszenia zrobiłem trzymanie nóg w poziomie, tak ok. 20s. Było juz kiedyś grubo ponad 30 s więc mam zamiar powtórzyc ten wynik. Allahy juz ciężko, ciężar wyrywał mnie do góry.

[...] się pozajmować miejsc na podium. Ale wielu z nich kończyło rywalizacje blisko strefy medalowej. Biorąc pod uwagę, że do Moskwy nie do końca pojechał nasz najlepszy skład, to wynik ten jest zadawalający, a nawet bardzo zadawalający. Po raz kolejny pokazaliśmy, że z nami trzeba się naprawdę liczyć. Wszyscy nasi sportowcy przy stołach walczyli jak [...]

[...] i Cus Damato rozmawiaja razem o taktyce na Joe Fraziera.Moment zaczyna sie o czasie 1:10 i do spaingó http://www.youtube.com/watch?v=YrWlHDYDkjg Cus doskonale przewidział wynik walki powiedział,że trzymanie na dystans i punktowanie joe Fraziera-prostymi po trzy letniej przerwie nie wystarczy i Joe wypunktuje Alego,i mial rację. Ali nie mial [...]

Myślę, że jest ok A rowerek jaki stacjonarny czy szosowy? Mecz polska- hiszpania masakra prawie umarłem jak po przebudzeniu w radio o 7 rano usłyszałem wynik Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-06-09 12:08:06

no ja mi mówiła klientka, że jutro na 10 i ze 2-3 godzinki a własnie jaki wynik??? a telefon ok, bez żadnych udziwnień Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-06-09 13:33:09

[...] sezonie Bjelica występowała w TEO Wilno, a w rozgrywkach Euroligi mogła pochwalić się niezłymi statystykami. Zdobywała średnio 11,7 punktu, miała 9,2 zbiórki - to czwarty wynik w Eurolidze - oraz 2,7 asysty na mecz. Ta doświadczona zawodniczka powinna być świetnym uzupełnieniem kolejnej naszej nowej środkowej, pozyskanej wcześniej 23-letniej [...]

mój najlepszy wynik na 1000 m to 03:22 w wieku 15 lat dzisiaj biegłem na 1000 m i miałem 04:22, a mam 18 lat

Świadczy o tym, że wynik jest w normie.

Poleć tym schematem, wynik masz mały, a jestes duży i masz potencjał także do września spokojnie seta pójdzie http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html Czyli zacznij od 52,5kg 4x6, dokładaj 2,5kg co tydzień, w ćw pomocniczych ciężar taki by miec zapas. Jak polecisz 16tygodni to w 16 będziesz miał w WL 90kg, [...]

Nie ma za co Czy ci nic nie jest to nie mam zielonego pojęcia, ale ten wynik akurat masz w normie. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-09 21:00:07

[...] Concentrate 30g Activlab BCAA 10g Przed snem Actvilab ZMA 2kap Trening zrobiłem o 8 rano gdyż później miałem eliminacje do Mistrzostw Mazowsza LZS . Oczywiście nie chciało mi się startować bo wynik nie liczył się ! Z miejsca 14.00m więc do drugiego pchnięcia nie podszedłem ;). I miejsce ! Różnica między mną a drugim zawodnikiem 4,21m :)

od razu poznałem a wiesz po czym wynik siłowy 75 kg i 135 na klatke musisz o nogi zadbac

[...] serię.Normalnie zaleca się przerwę do 1 minuty, ale skoro twój organizm potrzebuje 3-4 to nie ma wyjścia.Inaczej padniesz na twarz i nic z tego nie będzie. Jeżeli masz zły wynik spirometrii to oznacza ,że jetseś w 99% astmatykiem, a co za tym idzie przed wykonaniem ćiwczeń musisz brać wziewy np.Cortare, Velaspir.. Astma 30 lat temu była [...]

5 minut? Strasznie słaby wynik... po prostu ćwicz, biegi przełajowe nie wymagają specjalnego treningu - biegaj ;)

Dopiero trzeba się martwić jak wynik jest 4 cyfrowy ;] Wszystko co niższe, spokojnie może się zregenerować