We wiośle znowu nie długo będziesz setką operował i pewnie poprawisz wynik . W Mod-Wod faktycznie coś słabo Dałbym Ci soga gdyby wszedł za to że do 40kg Ci jeszcze daleko
[...] ktory nie ma doswiadczenia z praktyki. Ja mam ogromny żal akurat do tego buraka bo spalil mi 2 prawidlowe podejscia (Trener ma film z 3 podejscia) Sily mialem na pozadny wynik ale chyba wygrac musial ktos inny bo mi to nie bylo pisane na pewno. No i wspomne jescze o komisji ktora zaskoczyla wszystkich Ucieczka pana z 67,5 ktory moze sie [...]
[...] Wodyna 15/10/5 Treningi bardzo dobrze mi idą, jestem szczególnie zadowolony z nowego rekordu w przysiadzie ze sztangą na barkach - 110kg. Może niektórym z was wyda się ten wynik dość słaby, ale ja tak na prawdę dopiero zaczynam przygodę z przysiadami, więc jak na 5 tygodni poprawa z 90 na 110 kg to chyba nie jest tak źle . Poza tym nie mam [...]
ale chyba nie ze mna i teraz chyba wiem, która to Ty bylas. Trzeba bylo mowic, ze vena z forum Owna, start dopiero jak bedzie wynik godny zeby nie bylo, ze spam to musze powiedziec, ze ze strony widza zawody takiego typu to tragedia. Wiecej jako widz nei jade
Przeciez miejsce Karmowskiego to nie jest wynik braku klatki, jezeli to masz na mysli. Miejsce byloby prawdopodobnie to samo nawet gdyby mial te przyczepy idealne. Nie jest po prostu jeszcze gotowy na rywalizacje miedzynarodowa od strony masy miesniowej, ktora musi znacznie zwiekszyc jak na swoj wzrost.
310 bylby swietnym wynikiem Wiec nie dziwie sie ,ze sie wkurviles bo pewno forma byla ostro szykowana na dzisiaj A ja dzis stwierdzielm sobie ,ze ten sport jest nie warty zachodu ,ktory tutaj lepsi zawodnicy wkladaja. Takie pucharki to ja w markecie za 15 zl moge kupic Ile w tym sporcie idzie zdrowie glownie z serduchem i kregoslupem ile siana [...]
wie ktos jaki wynik zrobil Daniel Grabowski bo ja widzialem przysiad na 410 a pozniej sie juz zwinolem Fajne z was wszystkich chłopoki a jakie silne Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2010-05-16 23:23:59
[...] jak zrobiłeś jest bez sensu, stąd zwróciłem uwagę, bo co miałem zrobić 300kg progresu*? z reg: 2.Zwycięzcą pojedynku zostaje ten z zawodników, który uzyska większy wynik punktowy w formule Wilksa(ciężar po cyklu - obecny ciężar maksymalny x współczynnik Wilksa). *choć wiem, że zaraz przez 100 stron będziesz mi mydlił oczy, że przy [...]
czy ja wiem czy taki dobry wynik 15 dzien... po 4 szotach mogło by byc lepiej... ale wsumie to nie prop to jeszcze sie rozkreci ja na 150 e2d propa mialem 119 a norma < 2-10>
nie wiesz jaki masz wynik, bo po przekroczeniu gornego zakresu przetali liczyc. nastepnym razem zrob w zakladzie, ktory okresli poziom testo poprzez rozcienczenie dawki, jesli `bedzie zbyt duzy poziom.
Amerykański sprinter Tyson Gay uzyskał najlepszy na świecie wynik w biegu na 200 m po prostym torze. W Manchesterze pokonał ten dystans w 19,41. Gay o 0,09 s poprawił rezultat Tommiego Smitha sprzed 44 lat. Smith w niedzielę oglądał bieg Amerykanina na specjalnie zbudowanym na tę okazję torze. Oficjalne rekordy świata w biegu na 200 m notuje się [...]
miałem tak samo tylko 1500ng/dl i też te 3 strzałki w górę w uwagach napisali ;wynik poza zakresem liniowości testu - brak możliwości rozcieńczenia trzeba by to zrobić w jakimś sportowym laboratorium gdzie nie braknie skali
Los Fantasticos - 9. miejsce... To również nie jest zły wynik, jak na beniaminka Równo środek tabeli ... Będę musiał pomyśleć o jakiś bramkostrzelnych obrońcach i pomocnikach
W miesiąc zszedles 5 kilo - bardzo dobry wynik. Pamietaj zeby wazyc sie zawsze o tej samej godzinie - zawsze rano przed posilkiem, wtedy bedziesz miał czyste, przejzyste wyniki. Biegaj, plywaj, rowerek, sporty - nic sie nie zmienia. Dalej unikaj slodkiego, wszelkiego jedzenia na mieście (w tym fast food), pepsi fanty i innych tego typu. Jedz mniej [...]
[...] 2. kurczak, ogórki zielone, orzechy 3. kurczak, olej lniany 4. jajka, olej lniany, ogórki zielone 5. kurczak, orzechy, warzywa ---------------------------------------------------------------- King ok tyle pytam bo nie mogę się już doczekać ładowania mam ochotę na ryż Bachman i po chemii ,mam nadzieję , że czerwcowy wynik mnie zadowoli.
w 3 czemu bez warzywek ;-p Na ckd i LC spoko możesz dawać je przed po treningu bo tłuszcz i tak spowalnia wchłanianie. To oby zadowolił wynik w czerwcu
[...] (nie wliczając treningów) (bilans na zero) w DT mam około 3200kcal a w DNT mam 2600kcal przez miesiąc przytyłem około 0,8kg (brzuch poleciał około 1cm w dół) czy to dobry wynik jak na masie ? czy musze dodać kcal w DNT żeby było tyle samo jak w DT (trenuje 4 razy w tyg - 3 treningi typowo kulturystyczne i 1 typowo armwrestlingowy,około [...]
[...] tych zawodach...sorry za szczerość Patryk wiesz nie ma co się porównywać,bo zauważ,że Piotrka stać było na więcej i gdyby nie te yebane kontuzje to by wyperdolił konkretny wynik a co do tej kontroli to masakra z tymi tekstami i nie piszę to tylko dlatego,że lubię Piotrka wrzucam filmik,gdzie widać co się stało z prawą nogą...po tym podejściu [...]
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205
