wynik

[...] wszelkie owoce, nie piję już soku z czarnego bzu oraz wstrzymałem jedzenie potraw posiadających żelazo. Po tej diecie żelazo znacząco spadło. Podaję kolejne zrobione wyniki badań: -Kał na pasożyty -trzecia próbka ok. -Żelazo: 147 (norma 59-158) % wysycenia transferyny 38,6 -Ferrytyna: 192 (norma 30 - 400) -Transferyna: 296 ( norma200-360) [...]

[...] mierzymy tą ściśniętą fałdę razem z linijkami za pomocą suwmiarki. Ściskana powierzchnia będzie większa więcmiarka nie będzie się tak zagłębiać w tłuszcz. Zapisujemy wynik. Teraz mierzymy grubosc linijek suwmiarka. Od wyniku pierwszego odejmujemy grubosc linijek i mamy potrzebny nam wynik. Problemem moze byc to ze trudno jednoczesnie [...]

[...] cisnienie. Sam obawiałem się, ze biorę jakąś lewiznę, w któej nie ma testosteronu. Ale chciałem zrobić obiektywne badania żeby sprawdzić jaka jest prawda. Chcąc nie chcąc wyniki pokazują, że dwu krotnie przekroczyłęm maksimum normy i .. skończyła sie skala (1500 to max ile laboratorium może wykazać). Dodajmy do tego zagęszczone owłosienie na [...]

[...] kulturystycznemu na siłowni oraz zdyscyplinowana dieta i trening aerobowy. To wszystko dopiero stanowi o sukcesie w fitness gimnastycznym. Osoba, która chce osiągnąć wynik w tej dyscyplinie musi być niesamowicie silna psychicznie i zdyscyplinowana. Treningi zajmują Justynie nawet do 4 godzin dziennie. Podczas dzisiejszych zawodów Justyna [...]

Lec na trenie ile sie da ogolnie Pozniej podbij testa i dorzucic masteron i ew jakies npp Wynik E2 bedzie w kosmosie pewnie na trenie, dawaj taka dawke ia jaka sie zawsze sprawdzala na oko i samopoczucie a na wynik nie patrz. Kolezka którego prowadze teraz ma 1200 wynik E2 na trenie a przed dodaniem byl ok 70-100

[...] 5. Prostowanie tułowia na ławeczce I- 12x 6kg II-16x6kg III-18x6kg 6. Uginanie ramion ze sztangielkami - modlitewnik I- 11x5kg II-14x5kg III-15x5kg (najlepszy wynik jaki mi się udało osiągnąć, czuję postęp) 7. Prostowanie ramion na wyciągu - I- 15x3 kg (francuskie) II- 15x3sztabki III- 16x3sztabki 8. Prostowanie nóg siedząc I- [...]

Witam proszę o opinię. 28.09.2012 roku wykonałam rtg klatki piersiowej z podejrzeniem ziarnicy wynik w górnym biegunie wnęki lewej owalne zagęszczanie o śr 21 mm nie można wykluczyć pow węzła chłodnego. Pola plucne bez zmian ogniskowych. Sylwetka serca w granicach normy. Poszerzyć diagnozę o TK Wynik TK ppwoekszonych węzłów w obrębie srodpiersia [...]

[...] żeby to były głównie spokojne wybiegania, czasem krosy.. zresztą taki był plan, nie przejmować się, wystartować, sprawdzić jak tam z formą i wtedy dopiero planować konkretny wynik. tym bardziej, że nie widzę coś tej dychy wynik powyżej 50 min. uważam za mierny, ale będę się musiała z nim pogodzić w sobotę .. czekam na Twój maraton [...]

Mam 190cm, 84kg wagi, 2 miesiace na silowni i otluszczony bec. (Tzn bez przesady oczywiscie). Moj wynik tluszczu na wadze firmy Korona wynosi 13-14%. W moim wieku wynik do 13% oznacza b.dobrze, choc nie wiem jak to mozliwe:) Tym, ktorym wychodza liczby rzedu 25% itp to sa albo grubasami (mowie o facetach) albo Wasz sposob jest do dupy!

Juventus odpadł z Ligi Mistrzów po kolejnym fatalnym meczu. Tym razem zotał pokonany 1-0 przez Deportivo La Coruna, które w pierwszym meczu uzyskało taki sam wynik. Mimo wielkich zapowiedzi piłkarzy i samego trenera mecz nie stał na wysokim poziomie, a Bianconerim zabrakło po prostu chęci, bo umiejętności to chyba im nie brakuje choć i tu co [...]

[...] była lepsza od naszej. - Jestem niezwykle zadowolony z pracy, jaką klub wykonał na rynku transferowym - dodał jeszcze Sissoko. - Z Felipe Melo będzie dużo łatwiej poprawić wynik z ubiegłego sezonu - powiedział piłkarz wicemistrza Włoch. Również prezydent "Starej Damy", Giovanni Cobolli Gigli jest dobrej myśli: - Mam marzenia na [...]

Post - 17 h. Oprócz tego co w rozpisce wpadło trochę pomidora i papryki ostrej (i około 0,7 l wódki). ] To mi się podoba%-) Swoją drogą dobry wynik%-)

Efekty wydaja się dość tradycyjne i w sumie niezłe. 1,5cm w pasie na 4,2kg masy ciała to dobry wynik. A jak reszta obwodów?

[...] doszły wzdęcia, wypróżnienia też nie takie jakie bym sobie życzył :-P Zapomniałem zrobić fotę mojego potreningowego posiłku z płatków owsianych zjedzonego na meczyku (ładny wynik 0:4 w Gruzji:-) ), ale za to jest zdjęcie moich zaj***ch kanapek :-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/712554fa8dd94f3f9e9ecc83ca9cdd73.png [...]

[...] w ostatnich 3 tygodniach w końcu poszło do przodu, w tym klata, która stała w miejscu. Ogólnie to jestem zadowolony z efektów. +5,7 kg przy 2,5 cm w pasie to dużo lepszy wynik niż w poprzednim roku. Wiem, że mogłoby być lepiej, gdybym, np. ograniczył bardziej alkohol, który ewidentnie psuje mi zarówno masę, jaki redukcję. No ale... jestem [...]

Jak dla mnie wygląda to nieźle. 5,7 kg przy 2,5 cm w pasie to nie jest według mnie taki zły wynik. Masuj dalej ;) A co do alko to tez mam ten problem, też lubię się czasem napić :D Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-12-22 08:06:17 Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-12-22 08:06:32

[...] powtórzenia na 125 kg, do tego poprawiłem swój rekord o 10 kg - po 3 seriach na 125 kg na raz weszło 135 kg, potem 140 kg. Przed wakacjami liczę jeszcze na poprawienie tego wyniku bo aż tak ciężko te 140 kg nie weszły, a trochę tych serii wcześniej było. 135 kg nadspodziewanie gładko weszło. Oby w wyciskaniu leżąc chociaż o 5 kg udało się [...]

[...] 18/12/2014 01/03/2015 biceps 35,5 37,8 38,8 39,2 klatka 109 108 113 114 pas 94 84 84-85 85 waga 86,5 78 80,3 82,0 wyniki siłowe 10/2014 02/2015 WL 81 90 MC 80 115 Przysiad 54 115 WL- ciężar max, przy treningu na siłę, około 12 serii po 3 [...]

Jeśli waży 30kg to może spróbować z takim wynikiem, dla porównania powiem Ci że ja się wybiorę jeśli zrobię do tego czasu wynik powyżej 180 przy obecnej wadze czyli 88kg;) inaczej to nie ma sensu chyba że chce się być ostatnim;)

[...] zuzulon - zapraszamy, zapraszamy. Zabierz ze sobą jak największą liczbę zawodników będzie jeszcze ciekawsza rywalizacja. Mosto - każdy może startować bez względu na wynik. msciciel00 - z Twoim rozumowaniem to jaki jest sens startować w kategorii + 24 skoro i tak Rafał Z. wygra? To może od razu usiądziemy przed kalkulatorem WILKS'a [...]