SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • dlaczego nie mogę robić brzuszków?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet ok 20 Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: raczeni bez ograniczen Stan zdrowia: podwyzszona prolaktyna, problemy hormonalne ale moja waga to wynik mojego zaniedbania:) Preferowane formy aktywności fizycznej: na pewno rower i rolki - pokocalam to, chcialabym biegac od czasu do czasu na zmiane z basenem, nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2009-06-15 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V OTWARTE MISTRZOSTWA ŚLASKA JUNIORÓW DO LAT 18 w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów 14. 06.2009 r. JUNIORKI DO 18 LAT. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 44kg 1. Warzyszko Sylwia 92 KSSiKW Wiking Starachowice 43,7 1,4145 13 25 27,5 -30 27,5 38,89875 3 2. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2009-06-15 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV PUCHAR Puchar w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów 14. 06.2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Kat. 56kg 1. Madej Mateusz 93 TKKF Azory Kraków 52 0,9813 45 70 -75 70 68,691 1 Kat. 60kg 1. Wandel Marcin 87 GZ LZS Olszanka 59,6 0,8581 19 -105 -115 115 115 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2009-06-15 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego MR wychodzi tylko tyle,że miałeś wcześniej jakiś uraz, w wyniku którego doszło do tych zmian. Diagnozę postawi lekarz po skonfrontowaniu wyniku badania z objawami klicznicznymi. Albo spojrzy tylko na wynik rezonansu i Ci powie,że nic Ci nie jest.

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Atomic

    Post
    Doping

    [...] to możliwe ale zapytam tu... własnie zaczołem bic ten tren na ciemniejszym ofeju z flip offem jestem po drugim strzale 100mg eod i dzis strasznie łatwo było mnie wyprowadzić z rownowagi nigdy takiej irytyacji nie czyłem np tłuymaczac cos komus i nie za bardzo mogłem to opanować mozliwe ze to juz wynik dzałania tremnu... ta agresja tak szybko..

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2009-06-16 00:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyrafko talia sie u mnie waha od miesiaca 71-73cm, wiec dla mnie nie jest to super wynik. Ja bym wolala, zeby nogi schudly.. pozdrawiam Cie rowniez, obserwuje Twoje zmagania w tescie (nie chce Wam tam smiesic za duzo, wiec nie komentuje) edit: ok Obli Zmieniony przez - agak w dniu 2009-06-16 08:26:34

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 08:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napewno rozgrzewka i przygotowanie do Treningów po długiej przerwie bylo na bakier - wynik na własne życzenie. Napewno było rzucenie się na większe ciężary, ponad godzina Treningu etc. Smaruj tymi maściami najlepiej Fastum 4x dziennie co 4h. To pewnie naderwanie, ale jeśli po tygodniu nie przejdzie udaj się do Lekarza. Na dolegliwości mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-06-16 10:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anaheim, Kalifornia. Barnett walczył pięciokrotnie dla UFC między 2000 a 2002 rokiem, odchodząc z rekordem 4-1. Josh w 2002 roku odszedł do Japonii po tym jak testy wykazały wynik pozytywny na obecność anabolików w jego organizmie i od tego czasu nie walczył już w UFC. Wokół Fedora było dużo zamieszania, kiedy miał rzekomo przejść do UFC, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-06-16 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski do lat 16 i 18

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a ktos z was w 60 idzie??? Jaki wynik planuje??

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18895 Data: 2009-06-16 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym sie klocil O ile w pierwszym tygodniu faktycznie mozna bylo odczuc wzmozone libido to tak w nastepnych byl spadek konkretny Na udowodnienie tego zrobilem badanie testa i wynik wyszedl mi gdzies w polowie norm laboratoryjnych co naturalnie zawsze mialem lekko ponad skale Byc moze mial na to rowniez wplyw konkretny hardcore trening(oslabienie) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2009-06-16 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 40/42 na żyle 2. Ile w klatce (cm) = ok. 115/120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 140/150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200/220 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150/170 6. Jaka waga = 85kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = przy za***istey definicji

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 14:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do PUMA666 i innych prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Czarny2151 PŁEĆ:men WIEK:17 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:58 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:30 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:50 OBWÓD BIODER:75 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:92 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-06-16 14:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje! 11kg extra wynik! jezli chodzi o diete to: 8:00 cztery białka jaj i kromka pieczywa tostowego + owoc (daj z zoltkami, tluszcz z rana sie przyda, chleb tostowy zamien na pieczywo ciemne, i znowu dla alternatywy polecam owisane) 11:00 shake białkowy +owoc (dodalbym jakies tluszcze, oliwa z oliwek lub orzechy, owoc zamienil na warzywa) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2009-06-16 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ciągle walczę, mikrobiologia padła, czekam jeszcze na wynik ze zdrowia publicznego. Walczę z biologią, w czwartek się wszystko okaże. No i potem anatomia,ale tego się dam radę nauczyć w 10 dni,tym bardziej,że się uczyłam systematycznie przez cały rok. Ale już mam sraczkę przed biologią

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w klacie? Jak nie wiesz to zobacz w galeri temat śledzia, tylko ze on moze miec w rece pare cm wiecej, ale zobaczysz jaki jest stosunek klatki do tali przy takich wymiarach, nie osmieszaj sie. a co do moich efektow to sie mylisz bo jestem strasznie podekscytowany co robie ze swoim cialem, 14 cm w lapie w 3 lata bez supli uwazam za dobry wynik.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychowal DZIECIAKU. "a co do moich efektow to sie mylisz bo jestem strasznie podekscytowany co robie ze swoim cialem, 14 cm w lapie w 3 lata bez supli uwazam za dobry wynik." Juz widzialem jak nie jeden jedzil po twojej sylwetce, kiedy sie wychwalales ta lapa. 41 w lapie przy 90 w pasie czlowieku nalales od*****a smalcu i sie jarasz? [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozory mogą mylić masz gdzieś live wynik Polek z tego turnieju w Turynie ? ed. a jest już wynik na onecie Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-16 22:48:00

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zaczynałem od 2 :) po prostu samo przyszło bez zbytniego katowania. Co raz podszedłem sobie do drążka i próbowałem. Nie był to żaden zamierzony trening. PS; Aktualnie chce poprawić wynik nachwytem z 11 na 20 Zmieniony przez - JamajkaMan w dniu 2009-06-16 22:57:19 Zmieniony przez - JamajkaMan w dniu 2009-06-16 22:57:41

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i dieta do oceny ew. poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ministerpl PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: sport conajmniej 6 lat (siłownia 4 lata z przerwami, bez przerw od października ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI:35 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-06-17 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] był lepszy zarówno od najlepszego czasu z wyścigu (1’42.858), a także od tego z zeszłorocznych zmagań – 1’42.358. Drugi wynik padł łupem Valentino Rossi’ego, triumfatora niedzielnego wyścigu. Włoch stracił do swojego rodaka 0.204sek, jednakże na tor wyjechał dopiero około godziny [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2009-06-17 02:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)