wynik

policzyłem BMR wg tego wzoru Mężczyźni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Z tego licząc w kalkulatorze wyszedł mi wynik 1213731,2 nie wiem nawet co to BMR :/ jestem w tych sprawach zielony. Może jeszcze jakieś porady??

[...] prawdopodobienstwo wystapienia niepozadanych efektow ubocznych. Dlatego, wiec jezeli mialbym ryzykowac wlasne zdrowie to wolalbym wybrac SAA i byc pewien, ze osiagne dobry wynik, niz ryzykowac uszczerbek na zdrowiu dla domniemam znikomych rezultatow. Takie moje zdanie. Edit: P.S: nie chcialbym, by moja wypowiedz byla potraktowana jako [...]

no szkoda trochę ale tak czy inaczej porównamy Twój wynik ze startującymi i wszystko będzie jasne pozdro

w sumie bardzo dużo straciłeś tydzień temu przez "talk" do tego doszło -2,5kg trochę mocy za brakło w końcówce ale wynik jak najbardziej do zrobienia.

zapomniałeś dodać "sprawdzam wynik"

Czy jest mozliwe, żeby w wieku 21 lat rozpocząć praktycznie od zera trening pchnięcia kulą i uzyskać dobry wynik?? Jaka jest granica wiekowa?? Dodam, że w szkole średniej pchałem piątka jakieś 12 metrów.

[...] i testosteronie nie jestem,w stanie powiedzieć nic więcej. Ulotki są po rosyjsku. na odblok brałem 12x clomid 50mg Robiłem sobie badania poziomu testosteronu i wyszedł mi wynik 197 ng/dl norma to: wiek 20 - 49 lat 262 - 1593 wiek >50 lat - 181 - 758 problem jestw tym, że obecnie nie jestem w stanie zdobyćnic więcej na odblok. Zastanawiam się, [...]

5kg na masie może przełożyć się na konkretnie lepszy wynik siłowy. dla tego te różnice a dlaczego te zmiany? nie mam pojęcia Zmieniony przez - pepello w dniu 2008-08-19 17:57:52

Czy masz dietę? Nie bez tego bedzie ciezko z redukowaniem sie :/ nawet w ch.uj ciezko 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej w miejscu stoi wynik tego powyzej PRzy redukcji podstawa jest dieta a suple to daaaaalszy plan , duzo dalszy

[...] w konsekwencji czego mają szanse na zwycięstwo. Teraz przedstawie porządek na najbliższe dni: 1) typujemy FINAŁ NIGERIA-ARGENTYNA (23.08.08 ;06:00) 2) typujemy także wynik spotkania meczu o 3. miejsce BELGIA-BRAZYLIA (22.08.08 ; 13:00) Wyniki podam w jednej tabeli, następnie wrzucę tabelę z typem króla strzelców i podam klasyfikację [...]

[...] x 60 m 1 x 60 m B Trójskok z miejsca 1 x 8,40 m 1 x 8,50 m 1 x 8,40 m C Bieg (90%max) 1 x 400 m 1 x 400 m A Powoli wracam do sprintów. Kolano ani dwugłowy na razie nie bolą. B Trawa była trochę śliska, stąd słabszy wynik :/ C Chyba jeden z najbardziej męczących dystansów w lekkoatletyce... Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-19 23:07:25

[...] przed poprowadzeniem Primerki, chcę zobaczyć jak mi pójdzie podliczanie, itd, itp.sa.. Celowo robię go dzień przed, żeby za dużo user`ów nie typowało.. Wytypowany dokładny wynik- 2 pkt Wytypowany stan meczu- 1 pkt Czy Jeleń strzeli bramkę- 1pkt Co do Jelenia to pod typami napiszcie tylko TAK lub NIE TYPUJEMY DO JUTRA DO GODZ 18!!! Arabia [...]

full redukcja bo 100 w pasie to nie mały wynik:)

[...] spisali się również Artur Noga, który awansował do półfinału rywalizacji płotkarzy na 110 m, poprawiając czasem 13,36 rekord życiowy oraz Barbara Madejczyk, która z szóstym wynikiem awansowała do olimpijskiego finału rzutu oszczepem. Już w pierwszej próbie przekroczyła wyznaczone minimum (61,50 m), uzyskując swój najlepszy w tym sezonie rezultat [...]

nie mam jak wrzucić foty bo nie mam aparatu ,a łape mam 45 ,46 w zgięciu ,talia to wynik biegania dużo biegam dbając o zachowanie nadwyżki kalori i BCAA oraz innych antykatabolików żeby jej nie spalić .Cięzko pracowałem na te wymiary ,bardzo ciężko , szlifując diete i paląc tłuszcz z masowania bieganiem. Zdjecia zrobie niedługo , [...]

Od wczoraj bawie się w pchnięcie "kulą" a dokładnie to 5-cio kilowym młotkiem. Próbował ktos kiedyś pchac młotkiem? Czy kulą uzyskałbym dużo lepszy wynik? obecnie pcham 10.40. Bębe na bieżąco informował o postępach

[...] poniewaz mam chude nogi i ręce (jak patyki), ale wszystko idzie w brzuch i klatę. Z ginekomastią byłem u endokrynologa, pani lekarz kazala zrobic zdjęcie klatki piersiowej, wynik był mniej wiecej taki: Mierne zwiękrzenie gruczołu sutkowego, brak widocznych zmian ogniskowych. (NIe jest duże ale za to w koszulce lub bez wygląda się tragicznie !!!) [...]

drogi margaryno, dostać możesz także od mniejszego i słabszego. reguły nie ma. Wynik walki zależy ( wg mnie) od: - techniki - szybkości - siły - kondycji - psychiki - szczęścia Przewagę masy i siły przeciwnka do pewnego stopnia możesz zredukować przewagą techniczną i szybkościową i vice versa. Po to na treningach uczysz się w kyórą strone ruszyc [...]

Jeszcze pół roku temu nie sądziłem, ze na świecie mieszka ktoś, kto moze zdjac rekord Johnsona na 200m... Dzisiaj to sie stało Ciekawe jaki wynik zrobiłby na 400 :D

remik664 -spoko Nom bebzon ma spory Ale jest to wynik zlego odzywiania wynikajacego z braku czasu (praca). Ogolnie duzo nie jje ale za to nie regularnie i niezbyt zdrowo. Ale wazne, ze chce cos z tym zrobic