wynik

[...] Oczywiście w cyklu przygotowawczym robimy głównie siłę RAW ale w przedstartowym i startowym trzeba ostro w sprzęcie zasuwać. KingCold jak wskoczysz w sprzet to po 1-2 miesiącach treningu z 440 powinno zrobić się koło 500 a to już przyzwoity wynik, który może dać podium w type uczelni(sam tyle w 2008 zrobiłem i byłem trzeci w polibudach)

ok jak nie będziesz jechał na trenie () to i tak możesz wpaść imo 1 dzień libacji nie wpływa szczególnie na wynik końcowy a wiesz że im bardziej się opierasz tym więcej takich sytuacji będzie się mnożyć przez czas cyklu rozumiesz, taka zła wróżba

Ładny mecz i najwazniejsze, ze wynik na korzysc Blaugrany

czym sie przejmujecie wazne ze gimnazjum skonczone a tak na seri to dobrze wam poszło zawsze sie wydaje ze nie jest sie zadowolonym... ale wtedy jest dobry wynik

mozna wiedziec jaki miales koncowy wynik jak jestes na dziennych?

nie ma sensu wjezdzac na bombe w dolku. robisz tak: - robisz/wracasz do formy w jakiej byles w najlepszym momencie w przeszlosci - poprawiasz na sucho jeszcze ten wynik - dokladasz szpryce i cisniesz na jeszcze lepsze wyniki inaczej marnujesz towar (patrzac z mojego punktu widzenia). uzyj koksu do przelamania barier, a ty do zadnej bariery [...]

Wynik jest niespodzianką i to ogromną, ale Delecta po zmianie trenera na Wspaniałego robi niespodzianki Zobaczymy czy zmiana trenera w Treflu coś pomoże, bo z takim składem zajmować ostatnie miejsce to

Odnośnie argininy to odsyłam do artykułu poniżej, który opisuje wynik badania opublikowanego w 2006 roku. Musieli je przerwać w trakcie bo zmarło nieproporcjonalnie wielu uczestników. http://www.medscape.com/viewarticle/520858 Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-01-13 16:31:07

[...] a starszy .. no cóż dzisiaj poprawialem łacinę i matmę. łacinę - nie wiem czy poprawiłem wystarczyło poprawić na 2 i miałbym 3 na półrocze- z łaciny to jest naprawde dobry wynik. a matmę poprawiłem i mam 4 na półrocze ogólnie na liceum nie jest najgorzej. ważne że z rozszerzonych mam ok. ale do nich to i tak nie dociera. dzisiaj beztreningowy.

skoro chorujesz to zanak ze trening wystarczajaco daje po dupie ukladowi odpornosciowemu antybiotyk tez daje mu po dupie wiec mozna powiedziec ze kopiesz lezacego wynik takiej nadgorliwosci - na 90% - stracisz na tej strategii nie cwicz skoro jestes tak ciezko chory bybrac antybiotyki regeneracja daje wzrost a nie sam trening i wlasnie z [...]

[...] plany:/ Myslalem,ze choroba szybko przejdzie a ja obede sie bez spadkow sily/masy. Jeszcze w pon. karnet kupilem:/ Trudno, trzeba sie kurowac. A po chorobie ruszac z kreatyna? Czy moze pierwszy tydzien bez kretki sobie zrobic? Wuchta Te zawody to tylko w wyciskaniu na klate, tak? Jaki wynik przypuszczasz, ze trzeba uzyskac, aby wpaść na pudło?

Możesz się przejść. Dostaniesz pewnie lekki lek + zaplecenia co do sposobu odżywiania. Jak tego dopilnujesz po ok 4 tyg już wynik powinien być w miarę dobry.

rekord polski w WL wynosi 117kg w wyciskaniu. A rekord 110 kg dotyczy trójboistów. A pamiętaj ze na zawodach trzeba wyciskać według ścisłych reguł to nie to samo co na treningu i wynik może się dużo różnić. Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2009-01-14 15:47:09

[...] zapewniali nikt w naszej ekipie nie myśli o turnieju mistrzowskim w tych kategoriach. Wicemistrzowie świata podkreślali za to, że w Chorwacji marzy im się co najmniej tak dobry wynik, jak dwa lata temu za naszą zachodnią granicą, gdzie osiągnęli największy sukces w historii tej dyscypliny. Więcej w "Sporcie" to powinno ich zmobilizowac

OwnaGe nigdy nie mów nigdy. Jakby nie patrzeć w 90tce to wynik na luzaku do zrobienia

jak obstawiasz wynik??

Wynik sprawą drugorzędną, ważny awans, a przy prowadzeniu 3-1 ciężko nie będzie.

jaki wynik jest??

[...] maja tluszcz ,tylko nie maja miesni stad sa tak przeraźliwie chude ) Jesz zdrowo, ale za malo. Powiedz jak jestes w stanie wykonywac anaeroby przez 45min? Taki wynik maja zawodowi sportowcy . Ciezko cos w twojej sytucji doradzic , Tluszcz spalaja miesnie a ty masz ich malo, spowolniony metabolizm... Skoro na silownie nie chcesz juz [...]

chodziło mi o wynik skry ale juz wiem ze 3:1