[...] jasne.Dlaczego zaryzykować???Mianowicie kiedyś trafiłem na blog Dariusza Sidora,strasznie zainteresowało mnie to co on tam wypisuje,kiedyś trafiłem na wpis o tytule poprawa wyniku w maratonie.Po szczegółowym przeczytaniu wróciłem jeszcze raz na początek tekstu,strasznie spodobał mi się jego bardzo prosty wniosek...im dłużej biegacz pozostaje na [...]
II OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]
[...] zrobic zeby sprawdzic i sie okazalo, ze mam go w bardzo dobrej normie. ale tak sobie czytam juz raczej bez nakrecania sie ale dziwi mnie czemu 3 lekarzy któych widziało mój wynik potasu, wapnia, plytek krwi nic o tym nie powiedziało. Nawet ostatniego lekarza podpytywalem niby nieswiadomie czy mój wynik wapnia moze cos onaczac, to powiedzial, ze [...]
[...] Masz za zadanie dodawać do siebie liczby wyświetlone poniżej. Ekran przesuwaj jednym stałym tempem (nie za wolno). Nie można się zatrzymywać. Kiedy będzie napisane Podaj wynik! szybko powiedz jaki jest wynik Twoich obliczeń. Nie możesz się zbyt długo zastanawiać. START... 1000 40 1000 30 1000 20 1000 10 Podaj wynik! Jak to zrobisz przesuń [...]
[...] pokazał klasę - podwiesił równowartość swojej wagi ciała. W związku z tym wyczynem, mam prośbę do Mastiego i pana Janka, jako głównych kierowników zamieszania, ale najpierw wyniki Mistrz SFD+35 w podcąganiu siłowym - Konik - wynik: 146kg II miejsce - Fans - wynik: 144.1kg III miejsce - drazekm - wynik: 129.5kg IV miejsce - muzzy - wynik:124.6kg [...]
[...] Polski w martwym ciągu. Wynik 510 kg w trójboju jest o 4,5 kg mniejszy od jego rekordu Polski. Słabsza dyspozycja zawodnika w tym dniu w wyciskaniu zaważyła na końcowy wynik w trójboju, chociaż jeszcze walczył bardzo dzielnie w martwym ciągu i zaliczenie 225 kg dawało mu brązowy medal, ale niestety podejścia tego nie zaliczył. Mimo iż z tym [...]
[...] których przywykłem. Różnica polegała na tym, iż każdy zawodnik zaczynał ciągnięcie w miejscu gdzie kończył poprzedni. Ja wychodziłem ostatni, wiec miałem już cały przekrój wyników. Nie było, co kalkulować tylko iść na maxa, co się opłaciło, ponieważ wykręciłem trzeci czas 13,86 sek. Konkurencje wygrał Antans Abrutis z czasem 13,16 sek. Kolejny [...]
Nie no... troche po bandzie pojechales Pirlo. Sam trenujesz to wiesz ile wysilku potrzeba, zeby zrobic wynik na poziomie Pro. Pisanie, ze w postach czolowki (nawet tej polskiej) wiecej przechwalania niz roboty to wlasnie taki polski bol dupy, ktory tobie przeszkadza. Michal Podsiadlowski nie uzala sie nad soba. Wbija treningi bez komentarza. [...]
[...] Myślę, że wówczas zdał sobie sprawę, że nigdy już nie będę startował. Następnego tygodnia rozpocząłem treningi do zawodów trójbojowych. To j**ane g**** zmniejszyło mój wynik w trójboju z 1820 do 1620 funtów. Pod sztangą - to jesteś prawdziwy ty Zajęło mi dwa lata, by odbudować wynik 1820 w totalu. Wcześniej gdy ćwiczyłem kulturystykę nie [...]
Pozwolę sobie podpiąć pod pytanie kolegi wyżej. Robiłem sobie przegląd badań hormonalnych, poniżej wyniki: Testosteron - 6,9 nmol/l norma 8,640 - 29 => 2,16 ng/ml Estradiol 40,88 pg/ml norma 11.30 - 43.20 LH,FSH w dolnych granicach normy. Od Endokrynologa usłyszałem, że to normalny wynik testosteronu, ale dla pewności zalecił mi zrobić jeszcze [...]
[...] sa na rynku 4:1 jak i 8:1! na kazde 10g masz 8g leucyny i po 1g pozostale dwa ja wale ok 10g samej leucyny przed kolacja ale nalezy uwazac z poziomem glukozy na ladowaniu ostatnim sprawdzilem i wynik nastepujacy przed leucynka po ~40minutach ...daj z 10g tego prochu! raczej z 10g samych bcaa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-07 16:20:47
Marcel - ale to z września tamtego roku ;-) Rutek - w sumie nie jest mi to niezbędnę, ale później/jutro odezmę się na priv ;-) No i jeszcze raz graty za wynik :-) Rafl - niby mówi się, że najlepiej po miękkim, ale to nie zawsze jest możliwe do spełnienia. Długo tak biegasz? Może też kwestia przyzwyczajenia, bo u mnie z początku było podobnie. Może [...]
[...] zauważyłem u zawodowców że trzeba dobrze ustabilizować pozycję na starcie, Tobą bardzo mocno zaczęło bujać przez co na pewno straciłeś na tym kilka sekund patrząc na Twój wynik wg analizatora (Tanita) masz 15,8kg tłuszczu na sobie, widać już dość wyraźnie zarys 6-paka, zrzucisz jeszcze troszkę tłuszczu, rozbudujesz troszkę brzuch i będzie [...]
[...] poniżej. W dużym uproszczeniu: walcząc o I miejsce (zestaw Raptor I) zawodnik musi ważyć od +80 kg i wycisnąć minimum 150 kg sztangi. Zwycięzcą będzie zawodnik o najwyższym wyniku, jeśli wyniki będą się powtarzać zadecyduje waga zawodnika. Jeśli wynik będzie niższy niż 150 kg zawodnik kwalifikuje się do losowania nagrody za II lub III miejsce. [...]
III OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]
kabestan jak czekałeś 3 dni to masz bardzo duże szczęście ;) wiec o wynik też nie powinieneś się bać - będziesz w tych 20%, ja na MS czekałem ponad 6msc teraz 2msc czekam na WZ... dzwoń w poniedziałek i się dowiedz :) ja po wynik dzwoniłem trzeciego dnia... :D i wynik już był, aha 27 w Legionowie pewnie się widzieliśmy. Pozdrawiam! Zmieniony przez [...]
Witam mam takie pytanie i może ktoś potrafi mi z Was pomóc. Miałam PZP w Warszawie i niestety otrzymałam wynik Negatywny i chciałabym się odwołać ale nie wiem jak i gdzie mam wysłać podanie. Pracowałam już w tej firmie, teraz tydzień temu miałam również psychologa do zawodowej służby wojskowej i wszytko było ok i wynik pozytywny. Pani psycholog [...]
A znów mój znajomy także miał negatywny wynik MS po 2 tygodniach dostał wynik i umówił się z psycholog na rozmowę i ona mu wręczyła też pismo ze wynik negatywny ale przedstawiła mu test i mu powiedziała co zrobił nie tak itp. Dodam że to działo się w woj. Wielkopolskim może w innych woj. jest już inaczej.
[...] wiec mozna bylo spokojnie pare razy policzyc. Najsmieszniejsze w tym zadaniu bylo to, ze liczac pare razy(dla pewnosci) ilosc brakujacych kostek ,zawsze wychodzil mi inny wynik :/ . Nastepna grupa to podobienstwa rysunkow.Byl podany jakis rysunek np. serduszko a pod spodem ciag ustawionych w szeregu , coraz bardziej znieksztalcanych [...]