SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • zapotrzebowanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skad to 40 wziales? http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html tu masz prosty sposob na obliczenie zapotrzebowania,chodz wyjdzie ci wynik podobny do tego ktory masz. Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-29 19:59:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2008-10-29 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co mnie zawsze motywował taki wynik ze jak wyciskalem czy robilem nogi to az mi sie slabo robilo... ciemnosci przed oczami wtedy bylem zadowolony mile widziane rzyganie po treeningu. Wtedy czulem sie jak tytan koooorwa nie ma że boli panowie a ja znowu chory

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem już Twój temat z badaniami i nie powiem zainspirował mnie do tego U Ciebie wynik rzędu 700 z hakiem był po 6 tyg. Mówisz u mnie po tych 5 strzałach będzie też więcej? W takim razie zrobię te badania w nast. tygodniu i zobaczymy. Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2008-10-29 22:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadki na waszych silowniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie może wypadek mało straszny,aczkolwiek dokuczliwy. Stojąc sobie przy oknie przeglądałem jakąś gazetę. W międzyczasie z parapetu (dość wysokiego) stoczył się hantel - tylko 9kg (nie wiem co za palant go tam położył). Hantel spadł tak niefortunnie, że kantem i całym cieżem spadł mi na palec u nogi. Wynik tego był taki, że cudem nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2008-10-29 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yebać mecz wynik dobry

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO + OMA

    Post
    Doping

    [...] po drugiej Twoje 190/120 w jakich warunkach było mierzone ? czy czasem to nie było po treningu ?? domniemam, że tak bo w innym wypadku nie spałbyś po nocach. Po trzecie to, że podajesz tylko jedna wartość ciśnienia typu 180 skurczowe to mozna sobie wsadzic miedzy pośladki taki wynik, bez cisninia rozkurczowego niewiele nam to mowi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-10-30 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    rafal3290-mój wynik mieścił się w przedziale- (podpunkt{5}.-od 21 do 25ton.)

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm... to musisz brać się do pracy aby dogonić kolegę Powodzenia w MC 190kg to już godny wynik. Sog na dalszą walkę Pozdro Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-10-31 08:07:32

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2008-10-31 08:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACL więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tego tematu , tam juz zostalo powiedziane wszystko na ten temat a wrecz kilka razy hehe dla pocieszenia moge dodac ze moj znajomy zerwal w dwoch nogach naraz, tez ze wynik rezonansu o niczym nie swiadczy, mi wykazal zerwane wiaadla i pekniete dwie lekoti przy artro okazalo sie ze tylko zerwane wiazadlo Glowy do gory bedzie dobrze ja juz 5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2008-10-31 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy czytasz wszystko w dziale odchudzanie, ale dość często jesteś stawiany jako wzór. Jak na kogoś kto w pierwszym blogu zbierał joby za dietę to całkiem niezły wynik Raz już to napisałem i napiszę znowu. Jesteś nieprawdopodobnie cierpliwy i konsekwentny, a do tego odporny na krytykę, a słowo porażka jest Ci nieznane. Jestem Twoim fanem.

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel cyklu + 8cm w bicepsie , taki wynik zrobisz tylko po dietanabolu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-11-02 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a pod uwagę biorę wynik kcal z pierwszego punktu czy drugiego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-11-02 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    23 minuta lekka przewaga Górnika wynik 0-0

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 14:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak,dodałem ćwiczenia na siłowni do basenu i podzieliłem wszystko na 7 ,bo tak trzeba,siłą rzeczy dzieliłem z większej liczby,więc dało niższy wynik,nie rozumiem więc???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2008-11-02 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STS & Toto-Mix by Cygan

    Post
    Piłka Nożna

    kaczy ale chyba niestety twoj wynik jest prawidlowy a wygral bym 285zł

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8099 Data: 2008-11-02 17:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzis bylem po trneingu nog wiec na baramie 45min stalem bo mi sie biegac nie chcialo I gola dzis nie trafilem ale maly wynik byl jakos 15:14 czy cos takiego, jak na 90min to malo;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam jakieś szanse w zadowach ????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Podlegasz pod kategorię wagową do 67,5kg i z obecnym wynikiem masz całkiem spore szanse na pudło. Np. na zawodach lokalnych, czy tam z jakiegoś okręgu, bo wyższy szczebel zawodów idzie automatycznie z lepszymi wynikami Rekord polski w Twoim wieku i wadze wynosi 167,5kg, zapewne w sprzęcie (koszulka). A więc te Twoje 120kg to bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-11-03 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na 30 dni to bardzo dobry wynik

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie wyliczajac cale zapotrzebowanie kaloryczne dalem nadwyzke 500kcal i suma tych obliczen byl wynik 3100kcal dziennie... Wiec teraz moze utne 1 posilek chleb razowy ze 150 na 100 2 posilek chleb razowy ze 100 na 70, maslo z 15 na 10g 4 posilek orzehcy z 40g na 30g 7 posilek Twarozek z 200g na 100g - 420kcal .. powinno byc ok, co wy na to?

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ok. Rozumiem z twojej wypowiedzi, że zamknięcie powinno być zgrzewane. Próbuje ustalić, czy to zamknięcie, które u mnie wyglądało tak jak opisałem wyżej, jest zgodne ze standardem (czytaj: jak u większości), czy może to wynik "pomyłki" człowieka/maszyny. Bardzo nie lubię takich "pomyłek"!

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)