marzy mi się 100 na klate dla niektórych to śmieszny wynik ale patrząc na moje preferencje genetyczne wzrostowo wagowe to myśle będzie całkiem nieźle ;p MC tez tzreba poprawić i przysiada ;p Jak dla mnie - od złej strony zaczynasz. Mówi się, że jesteś tak silny, jak silny jest Twój najsłabszy punkt. Dlatego uważam, że powinieneś się najpierw [...]
[...] a potem aerobow i dlaczego tak jest lepiej niz klepanie 15 powtorzen jak to sie kiedys robilo? Czepneles sie jakby to mialo znaczenie. Nie mowie tez ze to Bog wie jaki wynik ale tez nie bylo calkiem bez sensu skoro fet polecial, miesien przyrosl i sila tez, mozna tlumaczyc to roznojak ale sztanga powyzej 100kg zaczyna troche juz wazyc. [...]
Kajakarz Adam Seroczyński jest pierwszym od 20 lat polskim sportowcem podejrzanym o doping na igrzyskach. Dziś będzie znany wynik badania próbki B. W jego organizmie wykryto ślady clenbuterolu - środka stosowanego przy astmie i do tuczenia świń. Swego czasu używała go także Britney Spears. [...]
Nie ważne jaki plan na siłe byś wykonywał to przy obecnym sposobie odżywiania to raczej nici z tego będą. Przyłóż sie do michy bo możesz się rozczarować planem. Ładny wynik w MC. Waga już 103???? No ładnie kolejny zawodnik zmierza do kategorii +125kg
a swoja droga mysle ze 3-4 kg na epi to wynik conajmniej bardzo dobry, tym bardziej ze juz kawal chłopa z ciebiei ze byl to okres wakacyjny. ja nie spodziewam sie po m-drolu wiecej jak 4-5kg wiec
[...] regularnie w klubach. Mnie powoływano zawsze wtedy, gdy dobrze grałem. Chociaż, oczywiście, trener może wziąć do kadry kogo chce, bo w końcu to on ponosi odpowiedzialność za wynik. Leo ma swoich ulubieńców? Jak każdy trener. Do mnie nie czuje sentymentu. Gdy po półtora roku przyjechałem do niego na zgrupowanie, liczyłem, że ze mną porozmawia, [...]
"NIe wiem co to wniesie do tematu ale 95 kg (obecnie), wzrost 175 cm, zatłuszczenie - małe." Bo jakbyście z tym judoką obaj ważyli o jakieś 20-30 kg, to wówczas wynik zapewne byłby inny. Między 65 a 95 jest ogromna różnica, a np. między 90, a 120 już nie odgrywa aż tak wielkiej roli.
miscacy takiego słowa potrzebowałem 30 kg w pół roku to naprawdę niesamowity wynik, podziwiam. Przy diecie wegetariańskiej już bardziej zredukować węgli nie mogę, przecież nie mogę żyć na serze białym tylko. Głównym źródłem węgli jest u mnie i tak ryż i poranny owies i musli. Co do biegania to musze polubić i nie ma *uja. MUSZE. Poza tym mam [...]
Sa super swietne i wiarygodne metody na zwiekszenie objetosci pluc. Najprostrza, legalna i dajaca kopa: 1. Isc do lekarza o skierowanie do alergologa 2. U arelgologa poprosic o spirometrie 3. Wynik zawsze bedzie gorszy niz norma, zyjemy w brudnym 21 wieku 4. Alergolog rozpoczyna kuracje lekkimi lekami i cwiczeniami 5. Zawsze odnosi skutek, [...]
[...] a co do kolegi ktory napisal: " a gdzie zurawski.." to ja Ci odpowiem, Zurawski to niech sobie gra juz do konca kariery w tej larisie czy gdzie tam on jest i juz niech da sobie spokuj z kadra i niech sie nie osmiesza, a jak go Leo powola to strace szacunek do tego trenera, P.S Jaki wynik obstawiacie?, Moj typ Polska 2:0 Slowenia
Dragao mi podesłał fajnego avka z moim miśkiem,ale mi głupio go wstawiać tu na avka,bo ja mam przecież biały pas A co to było za żenujące widowisko sportowe i jaki był tego wynik???????????? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-06 21:25:02
Nie wiem, ja się zbytnio nie znam ale według mnie na 13 lat dobry wynik Ćwicz tak dalej jeżeli nie zniszczysz organizmu zbyt szybko to będziesz miał w przyszłości eleganckie wyniki
Jak by było SAA to chyba by więcej ważył no nie ?? ale ja nie jestem jasnowidz a wiec nie wiem przy jakim wzroście ta waga ale jak jedziesz na sucho to dobry wynik
Bardzo fajne fotki. Napisz coś jeszcze o wynikach walk, jak masz do nich dostęp. Bardzo ciekawi mnie np. wynik starcia Czerwińskiego z Karczem (junior z weteranem semikontaktowych mat...)
[...] parę lat przelewać pot zeby w końcu machac serie stówą na klatę, a siedemnastolatek przychodzi na siłownię , poćwiczy pół roku , przykoksuje na diecie kebabowej i juz jest wynik , to jest zazdrość. I jak tak patrzysz to też byś tak chciał ale tyle sajdów po tych sterydach ... to jest strach ... A tak wogóle to nie bierz tego do siebie , dobry z [...]
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D
