[...] jeszcze lepsze protezy i co wtedy bedzie mozna powiedziec jak juz raz dopusci sie go do startow? (a tak przy okazji, skoro te protezy sa takie nieistotne, to dlaczego dobre wyniki zaczal krecic dopiero po podmianie na te islandzkie?) Co mozna w takim przypadku powiedziec normalnemu biegaczowi? No sorry misiu, on w ciagu roku poprawil wynik o 3s [...]
jesli kolega nie ma jeszcze ukonczonego 18 roku zycia tylko rocznikowo ma 18 lat to ma wynik rwony rekordowi polski w kat do 75 kg(mlodziki) a jak jest juz po osiemnastce i nadodatek wyciska bez koszulki to w junirach tez by mial zblizony wynik do rekordu polski jesli by wyciskal w koszulce ...
Meruśsuuuper! No 2 kg w 21 dni, niezły wynik, tym bardziej że redukujesz się nie od wczorajA z czasem to wszystko oporniej, cóż.. Z fotkami, wiadomo miło byłoby looknąć, ale masz rację...zrobisz Nam wszystkim miłą niespodziankę, odkrywając tajemnicę na koniec TESTU. Trzymam kciuki za WASZ zgrany DUECIK! Miłej nocki.
[...] zmiane z powodu periodyzacji 7. Sprawdz postep klatki z ostatniego okresu - jesli masz okres silowy - czy sila wzrosla, jesli masowy - czy masa wzrosla 8. Sprawdz czy wynik nie idzie na krzyz (czy zamiast sily nie rosnie tylko masa, lub w twoim przypadku zamiast masy sila lub stegnacja) 9. Sprawdz czy ambicja nie pcha cie do za duzych [...]
[...] pilocie przy zmianie kanałów TV . Przy tak dużej intensywności treningów minimalne zapotrzebowanie dzienne to ok 1800kcal. To, że schudłaś 2kg w 3 tygodnie to jest normalny wynik więc nie widzę powodu by pisać "tylko". Przyjmuje się, że przy zdrowym odchudzaniu powinno schodzić 0,5 do 1kg tygodniowo. Tłuszczu nie ma "dobrego" [...]
Wiele żależeć będzie od formy takich postaci jak Błaszczu , Krzynek , Boruc , Lewy , Ebi ... trzon zagra miodzio to i wynik będzie miodzio . Wczoraj oglądałem mecz Niemców z Białorusią jaki wynik był każdy wie . Czyli się da
To niezły wynik jak dla Austrii . Nigeria była zdecydowanym faworytem i myślałem że wygra . No ale oni zawodzą ostatnimi czasy wiec z drugiej strony taki wynik z przecietnymi Austriakami też nie może zbytnio dziwić . Mnie martwi troche kontuzja Łobo bo niemal pewne jest że w jego miejsce Leo raczej nie powoła Jelenia a tylko on byłby w stanie go [...]
Dzięki . Tak, jak napisałem - jak jeżdżę dla siebie, tylko woda, jakoś to idzie no i nie ma ciśnienia na wynik. Od tego były tylko 2 odstępstwa: 1. maraton - tutaj wiedziałem, że będzie ciężko - przed wyścigiem jajka z owsianymi, w trakcie Gatorade i mnóstwo węgli we wszystkich bufetach i jeszcze upychałem batony muesli po kieszeniach 2. ostatni [...]
[...] kości" ciągle słyszę liczby 45, 50kg a ja wam powiem ,że ja zaczynałem rok temu od 98 kg :) i to na serio.... i wcale nie jest łatwiej,teraz ważę 96kg(-2kg w rok dobry wynik w bicu miałem 35 a teraz mam 42 a w pasie miałem 100 a teraz 88cm i kratkę jako taką. Więc nie narzekajcie :P łatwiej jest więcej żreć niż ciągle uważać na fat... [...]
[...] bedzie na nasieniem. ale jesli "Brat" bralby sterydy, palil maryske czy inne takie swinstwa - to juz moze miec wplyw na ewentualne szanse na potomstwo. poczekaj na wynik nasienia, jesli wszystko bedzie ok to moze brac tego storma i shocka. a jesli badanie wykaze, ze nasienie jest niebyt wartosciowe to zastanowilbym sie nad zamienieniem [...]
A jak dla mnei to mogą przegrać nie będe patrzał na wynik w tym spotkaniu bo to tylko towarzyski, wiadomo, że lepsze humory by były po zwycięstwie ale jak trafimy na takich niemców jak z białorusią to może nie być źle ale wiadomo, że niemcy to drużyna turniejowa. Ale licze na dobrą postawe w pierwszym meczu naszych.
Żeby uzyskać dobry wynik z niemcami to cały zespół musi dać z siebie wszystko bo my nei mamy takich zawodników jak za dawnych czasów Zidane na którym był opierany ciężar gry. A co do typera jeszzce to dajecie mało niespodzianek Np w meczu otwarcia mi się wydaje, że szwajcarzy zrobią taką małą niespodzianke i pokonają czechów
5kg to bardzo duzo. nie chodzi o wage, tylko o obwody. jak spada pas, a klatka stoi w miejscu, a bary rosna, to prosta sprawa, ze miesien idzie, a fet leci. i wynik na wadze bedzie na malym minusie, a sylwetka calkiem inna. ja jeszcze troche i tez zapisze sie do klubu 90cm ale przy 130 w klatce Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-28 [...]
Dziękujemy wszystkim za wytrwałość. Mam nadzieję, że kciuki wytrzymają jeszcze drugie tyle Dzisiaj trening chyba o... 23:00 Przynajmniej będzie mi się dobrze spało... Mera, bardzo ładny wynik przy Twojej wadze
Zadnych supli nie powinien brac idac na te badanie a takze do 5 dni przed badaniem 0 alko starac sie takze ograniczyc papierosy jesli pali posilki opierac glownie na owocach i warzywach w skrocie im mniej chemii tym wynik bedzie lepszy
Trafi na bonus w odzywkach i wynik wprowadzi w blad lekarza co moze zawazyc na dalszym leczeniu. Z reszta pamietaj ze przy wytworzeniu odzywek tez uzyte jest sporo substancji chemicznych ktore moga miec wplyw na wynik. Najlepiej zadzwon do punktu w ktorym oddaje nasienie to mu dokladnie powiedza do czego ma sie zastosowac Zmieniony przez - Juniorr [...]
no wynik za***isty moim zdaniem;)moze za pol roku spruboje zwiekszyc ww i zobacze jak to wplynie na mnie,ale jak narazie samopoczucie mi dopisuje wiec czy warto cokolwiek zmieniac...