SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = >40 2. Ile w klatce (cm) = >120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu =180-200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150-180 6. Jaka waga = 80-85 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = kaloryfer jesli moje zycie nie ulegnie zmianie, to dalej bd walczył i osiągne to w [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 67 2. Ile w klatce (cm) = 180 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ile wlezie 4. Jaki wynik w martwym ciagu = j/w 5. Jaki wynik w przysiadzie = j/w 6. Jaka waga = 180 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z ryzem 8. Inne uwagi = mozna pomazyc :'-(

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 47-50 2. Ile w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ~150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = >200 5. Jaki wynik w przysiadzie = nie robie duzych ciezarow, niezdolny zdrowotnie 6. Jaka waga = ~100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = jesli genetyka nie pozwoli, to z 8. Inne uwagi = nic na sile, [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 45-50 2. Ile w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 160 4. Jaki wynik w martwym ciagu = >200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 230 6. Jaka waga = ~110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez koksu choc wiem ze by bylo bardzo trudno.. 8. Inne uwagi = cwiczyc , rosnać... :D

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 48-50 2. Ile w klatce (cm) = 136 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 215 4. Jaki wynik w martwym ciagu = jakos 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = j/w 6. Jaka waga = 115 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = Z koksem 8. Inne uwagi = Niestety to niemozliwe jak dla mnie;)

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = powyzej 50cm 2. Ile w klatce (cm) = okolo 150cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 300 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 400 5. Jaki wynik w przysiadzie = 500 6. Jaka waga = 120 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = bf% w granicach 8-12

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 50 2. Ile w klatce (cm) = --- 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 (płasko bez sprzętu) 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 (klasyk bez sprzętu) 5. Jaki wynik w przysiadzie = 300 (pełny bez sprzętu) 6. Jaka waga = 100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = najlepiej bez ale pewnie trzeba będzie sięgnąć w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie wazne 5. Jaki wynik w przysiadzie =nie wazne 6. Jaka waga = 80 kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = chcialbym miec taki zapal do nauki jak do sportu

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 00:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 50-54 2. Ile w klatce (cm) = ? 135-145 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 220 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 125 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = jak Piotrr wygladac na zimno jak na pompie

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 00:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = ? 5. Jaki wynik w przysiadzie = 250kg 6. Jaka waga = 100kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z 8. Inne uwagi = wymiary i waga na rzezbie

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 01:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorszych efektach koncowych itd, a po testerach tak nie jechano! Imo 5kg masy, 2 cm w bicu, reszta na plus (przy stosunkowo niewielkim powiekszeniu obwodu w pasie), to dobry wynik. Moze nie rewelacyjny, ale dobry i wart pochwaly. Kolego Yort, co mialem do napisania, to pisalem na bierzaco, w podsumowaniu brakowalo mi progresu sily (bo wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16762 Data: 2007-04-09 01:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w pole karne, ale nie poradził sobie z trudną piłką i chybił. W kolejnej akcji Realu ładnym strzałem z półwoleja spoza pola karnego popisał się Sergio Ramos, ale bramkarz gości zdołał sparować piłkę na rzut rożny. W 80. minucie spotkania do bramki Ricardo trafił Robinho z odległości kilku metrów ustalając wynik spotkania na 2:0. Źródło: Onet

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 08:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomograf PET - ktos byl??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodzi mi o wynik... bo ja bylem na tym mialo mi wszystko zeskanowac i podac co mi jest. Jakie stany zapalne itd... A opis z tego jest na jedna strone I chcialem sie dowiedziec jak jest u innych bo moj znajomy co mial skierowanie (ja bylem prywatnie) na to mial opis na w***** kartek szcegolowo opisane. A ja mam na jedna strone nie cala i nic mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2007-04-09 17:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sokoudjou-shogun-to moglaby byc bardzo ciekawa walka.trudno przewidziec wynik ale mysle ze shogun nie dalby sie znokautowac

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 16869 Data: 2007-04-09 18:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rewanżowym meczem w ćwierćfinale Ligi Mistrzów z Valencia CF. - Już po pięciu minutach Valencia dowie się, że nie ma do czynienia z outsiderami. Możemy osiągnąć tam dobry wynik i nie potrzebujemy do tego szczęścia - powiedział Mourinho. Portugalczyk stwierdził także, że jego drużynę stać jest na triumf w Pucharze Anglii, a także wywalczenie [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha z allegro. Plagiat?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli robisz 20 powtórzeń i nie czujesz wytężonego wysiłku, znaczy to że nie spinasz mięśni brzucha dość mocno -Ćwiczenia na mięśnie brzucha z partnerem pomogą ci polepszyć wyniki. Silny i muskularny tułów jest ważny w każdym sporcie. DIETA: Aby zrobić szybkie postępy, zastosuj się do tych prostych wskazówek dotyczących diety i treningu: Jedz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2007-04-09 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ja sobie zarezerwowalem nicka co by sie z reka w nocniku pozniej nie obudzic. Co do wygladu - tragedia. O ile same layout i ksztalty sa jeszcze w miare do strawienia to juz kolorostyka zajmowal sie chyba jakis daltonista (bez urazy). Mam nadzieje, ze to tylko wynik niedopracowania (czyt. wersja beta).

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 00:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga i otyłość-nie tylko problem wyglądu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żołądka, dróg żółciowych, rak trzonu macicy, piersi, jajników u kobiet i rak gruczołu krokowego u mężczyzn - głównie z powodu zaburzeń hormonalnych -niepłodność - w wyniku zaburzeń cyklu miesięcznego -powikłania ciąży - częściej występuje nadciśnienie, cukrzyca ciężarnych, infekcje dróg moczowych, przenoszenie ciąży i częściej wykonywane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 2007-04-10 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = (chyba ile w ramieniu) 4.0 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 0 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 0 5. Jaki wynik w przysiadzie = 0 6. Jaka waga = 88-92kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = wyniki przy rzeźbie

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 14:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Ile w bicepsie (cm) = ? 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 230 5. Jaki wynik w przysiadzie = 230 6. Jaka waga = 95-100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez sie nie da, dlatego to co wyzej napisałem to marzenia 8. Inne uwagi = j/w

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)